✨💞آیت الله مجتهدی تهرانے(ره): 👌قیامت از همین دنیا شروع مےشود «هر ڪس ظلم کند ، جزای خودش را در همین دنیا مےبیند، قیامت از همین جا شروع مےشود، از همین جا ، از همین جا »

✅ حتما پیاده‌روی کنید 👇 👈🏻 امروزه به دلیل زندگی ماشینی کسی راه نمیره! این امر باعث ضعیف شدن پاها و عدم گردش خون کافی در مناطق لَگنی شده 💡 در پیاده‌روی بیشتر پایین تنه درگیره و بر اثر بی تحرکی و یکجا نشینی #لگن سرد میشه؛ لگن سرد بشه 👇🏻👇🏻 ⬅️ اندام های اطرافش هم سرد میشن ⬅️ رحم، مثانه و... هم سرد میشه ⬅️ خونرسانی کم میشه ⬅️ روده فعالیتش کم میشه ⬅️ رخوت ایجاد میشه ⚠️ دافعه‌ی این عضو‌ها خراب میشه! 👈🏻رخوت‌ها و عدم کنترل‌ها یه دلیلش سردی بود؛ جاذبه هم خراب میشه ⏮ یعنی هم دفع خوبی نداریم هم جذب 👈🏻 مثلا رحم فضولات رو از کل بدن میکشه و دفع میکنه! ( رحم ضعیف میشه) 🦵🏻عضوهای دیگه مثل دستگاه گوارش، کلیه، مثانه و سیستم ادراری هم همین کارو میکنن! ⚠️ پس کسی که راه نمیره، بدن دچار تنبلی میشه #سردی_لگن 🌱 سبک زندگی سالم= سلامت باشید 🌼

✅تقویت ایمنی بدن 🍯ترکیب خوشمزه عسل و دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موثر است. هم عسل و هم دارچین دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به بدن در مبارزه با باکتری و ویروس‌های مضر کمک می‌کنند. آنتی اکسیدان‌های یافت شده در عسل و دارچین به مبارزه با رادیکال‌های آزاد بدن نیز کمک می‌کنند. 🍎🌼🌹🌻🌸🌺🍎🌼🌻🌸

🔴 راهکاری برای گناه نکردن 🔵 امام علی علیه السلام فرمودند: 🌕 هر کس بعد از نماز صبح در جایش بنشیند و سوره توحید را یازده مرتبه قبل از طلوع خورشید قرائت کند، آن روز مرتکب گناه نمی شود هر چند شیطان به سوی او طمع کند. 📚 ثواب الاعمال شیخ صدوق ص ۳۴۱ 🟢 تلاش کنیم به خاطر کسب رضایت امام عصر ارواحنا فداه از گناهان فاصله بگیریم.

🔰 رژیم آب و عسل 💢 عسل در بهبود عملکرد سیستم گوارشی، به ویژه معده (خصوصا معده‌های سرد و رطوبی) اثرات ارزشمندی دارد که در درمان برخی بیماری‌های معده موثر است 💢 در طب ایرانی، عسل را جلادهنده می‌دانند و لذا در عفونت‌های معده نیز توصیه می‌شود 🍯 رژیم آب و عسل یکی از روش‌های کاربردی درمان با عسل است👌 💢 دستور رژیم آب و عسل: به‌ مدت ۳ روز هیچ‌گونه غذای شیرین و همچنین خوراکی و نوشیدنی شیرین نخورید ⏪ در عوض قبل از هر وعده‌ی غذایی، یک.ق.غ خوری عسل مرغوب را در یک لیوان آب حل کرده و ۵-۴ قطره آب‌ لیموی ترش تازه به آن اضافه کرده و میل نمایید 🌱 سبک زندگی سالم= سلامت باشید 🌻

🍃 ﷽ 🍃 «مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ» انسان هیچ سخنی را بر زبان نمی‌آورد مگر اینکه، فرشته‌ای مراقب و آماده (برای ضبط آن) نزد او حاضر است. 🌺 📗 سوره ق، آیه ۱۸ #قرآن

🍀بررسی "اداب خوابیدن "در طب قسمت اول 🌴1️⃣مذمت زیاد خوابیدن 🌷پیامبرصل الله علیه واله:زیاد خوابیدن ،باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهی دست باشد. 🌷امام صادق علیه السلام:خداوند سبحان،زیاد خوابیدن،این که زیاد بیکار باشد را دوست ندارد. 🌷امام صادق علیه السلام:زیاد خوابیدن،دین و دنیای انسان را از بین می برد. 🌷امام صادق علیه السلام:زیاد خوابیدن،سبب بیماری،فقرو ناراحتی می شود. 🌷امام علی علیه السلام:زیاد خوردن و زیاد خوابیدن،نفس انسان را فاسد و خراب می کنندوضرر به همراه خود می اورند. 🌷امام صادق علیه السلام:چهار چیز است که کم انها هم زیاد است1)اتش2)خوابیدن3)بیماری 4)دشمنی 🌴2️⃣پرخوابی،معلول پر نوشی 🌷امام صادق علیه السلام:زیاد خوابیدن،معلول زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن معلول زیاد خوردن است. 🌴3️⃣منظور از پرخوابی 🌷امام صادق علیه السلام:خواب زیاد یعنی خواب بدون بیداری کشیدن تا سحر. 🌷امام صادق علیه السلام:سه چیز باعث غضب خداوند می شود:1)خوابیدن بدون بیداری کشیدن2)خندیدن بدون تعجب3)خوردن در حال سیری 🌴4️⃣منظور از بیداری کشیدن مطلوب 🌷تهجد و شب زنده داری،بیداری مطلوب بوده که خدای سبحان در این زمینه می فرماید:شب بیدارباش حتی اگر مقدار کمی باشد،به میزان نیمی از شب یا کمتر از ان و قران را با ترتیل بخوان. 🌻نکته:باید توجه داشت که خوابیدن بعد از سرخی مغرب مطلوب است و اما بیداری کشیدن بعد از نماز عشاء که متاسفانه در جامعه امروزی متداول است،مناسب نیست. 🌴5️⃣بیداری به از نماز عشاء 🌷پیامبرصل الله علیه واله:بعد از نماز عشاء بیداری نیست،مگر برای دو نفر:1)کسی که می خواهد نماز بخواند.2)مسافر 🌷پیامبرصل الله علیه واله:بیداری نیست مگر در سه چیز:1)کسی که قران می خواند،2)علم اموختن.3)عروسی که به خانه شوهر می اورند. 🌴6️⃣خواب قیلوله 🌷شخصی عرب نزد پیامبرصل الله علیه واله امد و عرض کرد:ای رسول خدا!حافظه ام بسیار قوی بود و الان فراموش کار شده ام.پیامبرصل الله علیه واله فرمودند:قبلا وسط روز می خوابیدی؟عرض کرد: بله!فرمودند:خواب قیلوله را رها کردی؟عرض کرد:بله!فرمودند:به همان خواب قیلوله برگردد.هنگامی که خواب قیلوله کرد حافظه اش به او برگشت و ذهنش قوی شد. 🌻نکته:منظور ازخواب قیلوله همان خواب وسط روز به خصوص خواب قبل از اذان ظهر است. 🌷پیامبرصل الله علیه واله:وسط روز بخوابید،زیرا وسط روز شیطان خواب قیلوله ندارد. 🌷پیامبرصل الله علیه واله:خوابیدن وسط روز،نعمت است

جواب سئوالات 👇 #رفع‌گرفتگی‌صداباآبلیمووعسل غذاهای تند و محرک، تنقلات شور، غذاهای سرخ کردنی و چرب، آب داغ، چای پررنگ حاوی کافئین زیاد، بستنی و آب یخ به تارهای صوتی ما صدمه می زند. میوه هایی مانند سیب، گلابی، هندوانه، انواع سبزی های حاوی آنتی اکسیدان و به طور کلی میوه هایی که زیادی ترش و شیرین نیستند برای حنجره مفیدند. اگر دچار گرفتگی صدا هستید می توانید عسل و چند قطره آبلیمو را در آب ولرم حل کنید یا مقداری از نشاسته داخل شیر خنک بریزید و میل کنید 🌼🌹🌻🌸🌼🌹🌻🌸🌼