#ایرانم مادری گیسو کمند است که پیراهنی سفید، همرنگ پاکی و نجابت به تن دارد، گل های سرخ پیراهنش، نشان از خون فرزندانش دارد و برگ های سبز آن، حکایت سرسبزی و استقامت مردمانش سالهاست که فرزندانش را در آغوش گرفته است به مهر و سالهاست که بدخواهانش، می‌خواهند که میان او و فرزندانش جدایی بیاندازند.هر روز با بهانه ای... روزهای تلخ و سخت هم می‌گذرد. روزهای مه آلود و سرد و غمبار... ایرانم اشک می‌ریزد، اما فرزندانش را محکمتر به آغوش می‌کشد، برای او چه تفاوت دارد که فرزندش شمال است یا جنوب، ترک است یا فارس، یا چه مذهب و آیینی دارد حتی گاهی برای فرزندانی که از او دور افتاده اند، پنهانی اشک می‌ریزد و غصه اشان را می‌خورد... او صبور است و نجیب و خستگی ناپذیر از همان زنانی که با زحمت زیاد دست تنها، خرج تحصیل فرزندانشان را فراهم کردند.... مگر می‌شود قدرش را ندانست مگر می‌شود به تک تک گل های پیرهنش بوسه نزد، مگر می‌شود از آغوشش دور شد و بهانه عطر تنش را نکرد.. سالهاست که مثل زنی جوان بیوه، دشمنانش به او نظر دارند، و هر روز برایش نقشه ای میریزند که او را از آن خود، و میان او و فرزندانش را شکرآب کنند. اما مادر بیمار اگر شود و خاری به پایش فرو رود، همه فرزندانش با عشق و صلح آن را از پایش درمی‌آورند.. مگر کسی مادر بیمارش را به خاطر بیماری به دشمنش میدهد،مگر کسی به او سنگ می‌زند که چون عضوی از اعضایت معیوب شده، پس تو باید تکه تکه شوی؟؟؟ نه هرگز برعکس ،بیشتر مراقبت می‌کند بیشتر نگران حالش می‌شود، بیشتر تلاش می‌کند که او زودتر سلامتی اش را به دست بیاورد. همه ما فرزندان ایرانیم فارغ از هر تفکر سیاسی، برای سلامتی، سربلندی و آبادی او تا آخرین قطره خون‌مان تلاش می‌کنیم، و حتی یک گل پیراهنش را به دشمن نمی‌دهیم. کور باد دشمنانی که او را با لباس سیاه و تکه تکه می‌خواهند، او به سختی ما را به اینجا رسانده است، دلش روشن است که روزی میان تمام خنده ها و اشک ها، موفقیت و سربلندی تک تک فرزندانش را می‌بیند.. پاینده باد ایران 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #مرجان_ضمیری #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

💚 آن چه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود، این است که : غالبا ما آدم‌ها توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ی دید ما نگاه کند ! در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها، روابط شکل مناسب‌تری خواهند داشت. #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

❌اصلاً چیزی به اسم اضطراب، وجود نداره! یه سؤال: تو از چی مضطرب میشی؟ #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🦋اگر نعمت ها و برکات مان را بشماریم رنجمان کاهش می یابد 🌿🌺در همه شرایط زندگی بیایید از خدا تشکر کنیم بیایید این شکرگزاری را به صورت یک عادت درآوریم در هر گام و هر کار خدا را شکر کنیم حتی در میان ترس و نومیدی، تشویش و اضطراب اندوه و افسردگی بگذاریم که این کلمات از اعماق قلبمان برخیزد خدایا متشکرم خدایا به خدا میلیونها نعمتی که رایگان به من بخشیدی سپاس گزارم و آنگاه از آرامشی شگرف و شگفت انگیز لبریز خواهیم شد ❤️🌿 وقتی که در تمام اوقات تلخ یا شیرین از خدا تشکر کنیم نردبانی از آگاهی برای خود می سازیم که ما را به قله آرامش رهنمون خواهد کرد . در هر وضعی که باشید، هر رنجی که گرفتارش باشید خدا را شکر کنید با این کار قلبتان منبسط می شود و برای دریافت نیروهای یاری دهنده و شفابخش خدا آماده تر می شوید👌 کتاب #با_خالق_هستی جی پی واسوانی #معجزه_شکرگزاری #یک_جرعه_کتاب #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

‍ 💚دوست مثبت اندیش و مهربانم 🌬 اون ندایی که در گوش شما زمزمه میکنه سلامتی به اندازه ی کافی نیست ارامش به اندازه ی کافی نیست کار و ایده و ثروت به اندازه ی کافی نیست اون ندا ندای شیطانه 👹 و هر ندایی که در وجود شما زمزمه میکنه و شما رو به یاد فراوانی و برکت و ثروت و آرامش و مهربانی میندازه این ندا ندای خداست 💚 امیدوارم که با جان و دل به حرفای خدا ایمان بیاری و به این باور برسی که خداوند خدای وفور و فراوانیه، خدا خدای غیر ممکن هاست، همون جایی که دیگه کار از دست کسی برنمیاد 🤍 امیدوارم این صدای خدارو بشنوی که هرلحظه با تمام عشق و محبتش داره به تو میگه 💚 لَا تَخَفْ وَلَا تَحْزَنْ إِنَّا مُنَجُّوكَ وَأَهْلَكَ 🤍ﻣﺘﺮﺱ ﻭ ﻏﻤﮕﻴﻦ ﻣﺒﺎﺵ ، ﻗﻄﻌﺎً ﻣﺎ ﻧﺠﺎﺕ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺗﻮ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﻫﺴﺘﻴﻢ. سوره عنکبوت💚 #آرامش_با_قرآن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🤍هر گاه زندگی را جهنم دیدی، سعی کن پخته از آن بیرون آیی... سوختن را همه بلدند!! قوی کسی است که، نه منتظر میماند کسی خوشبختش کند، و نه اجازه میدهد کسی بدبختش کند!! درد قوی ترت ميكنه، اشک شجاع ترت ميكنه قلب شكسته عاقل ترت ميكنه، پس براى آينده بهتر از گذشته ات متشکر باش، هیچ چیز در کرم ابریشم به ما آگاهی از اینکه قرار است به پروانه تبدیل شود، نمی‌دهد، پس درباره خودت ناامید نباش قوی بمان حتی اگر امروز هوا طوفانی است خدا هست💚 #موزیک_آرامبخش #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

اگر بچم مریض بشه!! اگر همسرم من و ترک کنه!! اگر جنگ بشه!! اگر برشکست بشم!! اگر نتونم..! اگر قبول نشم!! ما در طی روز با بمباران شدیدی از این مدل سوالات مورد حمله قرار می‌گیریم . هر وقت با اگرهای کشنده و حال خراب کن مواجه شدیم، بهترین کار پناه بردن به اسم فارج الهَمّ خداست. هَمّ به معنی اندوه و ناراحتی از آینده است. و یکی از اسم‌های خداوند #فارج_الهَمّ است. یعنی گشاینده ی اندوه از آینده وقتشه نگرانی هامون رو از تخت سلطنت ذهن و دلمون پایین بکشیم و خدا رو جایگزین کنیم. چقدر خوب میشه که ما هم شبیه این اسم خداوند بشیم و نگرانی های دیگران و که از دستمون برمیاد و برطرف کنیم. #جوشن‌کبیر #اسماء_الله #م_ضمیری #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 🍃خداوند بی‌نهایت است و لامکان و لازمان ؛ اما به قدر فهم تو کوچک می‌شود و به قدر نیاز تو فرود می‌آید، و به قدر آرزوی تو گسترده می‌شود، و به قدر ایمان تو کارگشا می‌شود، و به قدر نخ پیر زنان دوزنده باریک می‌شود، و به قدر دل امیدواران گرم می‌شود... پــدر می‌شود یتیمان را و مادر. برادر می‌شود محتاجان برادری را. همسر می‌شود بی همسر ماندگان را. طفل می‌شود عقیمان را. امید می‌شود ناامیدان را. راه می‌شود گم‌گشتگان را. نور می‌شود در تاریکی ماندگان را. شمشیر می‌شود رزمندگان را. عصا می‌شود پیران را. عشق می‌شود محتاجانِ به عشق را... خداوند همه چیز می‌شود همه کس را. به شرط اعتقاد؛ به شرط پاکی دل؛ به شرط طهارت روح؛ به شرط پرهیز از معامله با ابلیس. بشویید قلب‌هایتان را از هر احساس ناروا! و مغزهایتان را از هر اندیشه خلاف، و زبان‌هایتان را از هر گفتار ِناپاک، و دست‌هایتان را از هر آلودگی در بازار... و بپرهیزید از ناجوانمردی‌ها، ناراستی‌ها، نامردمی‌ها! چنین کنید تا ببینید که خداوند، چگونه بر سفره‌ی شما، با کاسه‌یی خوراک و تکه‌ای نان می‌نشیند و بر بند تاب، با کودکانتان تاب می‌خورد، و در دکان شما کفه‌های ترازویتان را میزان می‌کند و "در کوچه‌های خلوت شب با شما آواز می‌خواند"... مگر از زندگی چه می‌خواهید، که در خدایی خدا یافت نمی‌شود، که به شیطان پناه می‌برید؟ که در عشق یافت نمی‌شود، که به نفرت پناه می‌برید؟ که در سلامت یافت نمی‌شود که به خلاف پناه می‌برید؟ قلب‌هایتان را از حقارت کینه تهی کنیدو با عظمت عشق پر کنید. زیرا که عشق چون عقاب است. بالا می‌پرد و دور... کینه چون لاشخور و کرکس است. کوتاه می‌پرد و سنگین. جز مردار به هیچ چیز نمی‌اندیشد. بـرای عاشق، ناب ترین، شور است و زندگی و نشاط. برای لاشخور،خوبترین،جسدی است متلاشی... - نادر ابراهیمی مردی در تبعید ابدی –براساس زندگی ملاصدرا – ص207و 208) #یک_جرعه_کتاب #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🦋قدرتی به اسم خدا پشتیبان توست لازم نیست خودت را ببازی هر کجا ترسیدی به او پناه ببر او تنها قدرت عالم است که همه جا رایگان و با بهترین کیفیت در خدمت توست. کافیست از تاریکی های، ناامیدی و استرس و کینه و حسادت و توقع و بدبینی و زودرنجی..... به سوی او فرار کنی، تا آرامش و امنیت را در قلبت احساس کنی. و او که مهربانانه تلاش‌های حتی کوچک تو را می‌بیند و با تمام قدرت و عشقش تو را در آغوش خود، از تمام خطرات حفظ می‌کند. 🦋قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ 🌺🌿ﺑﮕﻮ : ﺑﻪ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭ ﺳﭙﻴﺪﻩ ﺩم ﭘﻨﺎﻩ ﻣﻰ ﺑﺮم ،(١) 🦋مِن شَرِّ مَا خَلَقَ 🌺🌿ﺍﺯ ﺯﻳﺎﻥ ﻣﺨﻠﻮﻗﺎﺗﻲ ﻛﻪ [ ﺑﺎ ﺍﻧﺤﺮﺍﻓﺸﺎﻥ ﺍﺯ ﻗﻮﺍﻧﻴﻦ ﺍﻟﻬﻲ ﺑﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ] ﺿﺮﺭ ﻣﻰ ﺭﺳﺎﻧﻨﺪ ،(٢) سوره فلق 🌿 #م_ضمیری #آرامش_با_قرآن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

💠 پناه بر خدا از شر آنچه دورم می‌کند از او #story #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🤍خواستند یوسف را بکشند، یوسف نمرد خواستند آثارش را از بین ببرند، ارزشش بالاتر رفت خواستند او رابفروشند که برده شود،پادشاه شد خواستند محبتش از دل پدرخارج شود، محبتش بیشتر شد از نقشه های بشر نباید دلهره داشت چرا که اراده ی خداوند بالاتراز هر اراده ای است یوسف میدانست، تمام درها بسته هستند، اما به خاطر خدا ؛حتی به سوی درهای بسته هم دوید و تمام درهای بسته برایش باز شد اگر تمام درهای دنیا هم به رویت بسته شد،به دنبال درهاي بسته برو چون خدای "تو"و "یوسف" یکی ست... إِنَّ الَّذِينَ يُبَايِعُونَكَ إِنَّمَا يُبَايِعُونَ اللَّهَ يَدُ اللَّهِ فَوْقَ أَيْدِيهِمْ ۚ فَمَنْ نَكَثَ فَإِنَّمَا يَنْكُثُ عَلَىٰ نَفْسِهِ ۖ وَمَنْ أَوْفَىٰ بِمَا عَاهَدَ عَلَيْهُ اللَّهَ فَسَيُؤْتِيهِ أَجْرًا عَظِيمًا ﴿١٠﴾ به یقین کسانی که با تو بیعت می کنند، جز این نیست که با خدا بیعت می کنند؛ قدرت خدا بالاتر از همه قدرتهاست. پس کسی که پیمان می شکند فقط به زیان خود می شکند، و کسی که به پیمانی که با خدا بسته است وفا کند، خدا به زودی پاداشی بزرگ به او می دهد سوره فتح 🍃 #آرامش_با_قرآن #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ••✾•🌿🌺🌿•✾••• Join🔜 @mohandesi_fekr1

اگر زندگی ات بهم ریخته نترس و نگران نباش فقط صبر کن؛ تو نمیدانی چه خواهد شد اما خدا که میداند! بعضی وقتها آدم به جایی میرسه که کسی رو جز خدا نداره اما حقیقت این هست که از اول هم کسی جز خدا با ما نبوده... #موزیک_آرامبخش #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

#تفسیر_قرآن اعراف ۳۸ تا ۴۳ #محمدرضارنجبر 🌸 بسیار شنیدنی 🌕 بسیار دلنشین و درس آموز #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

💕غم از جنس شیطان است. وقتی دائما غمگین هستین در واقع انرژی بد به زندگی خودتون وارد می کنید که باعث اتفاقات ناگوار توی زندگیتون میشه،و شما رو در فرکانس بدیها قرار میدهد. #دکتر_الهی_قمشه_ای #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

💚چاقو اسماعیل را نکشت یونس در شکم نهنگ زنده ماند . دریا موسی را غرق نکرد. یوسف از قعر چاه به پادشاهی رسید. و آتش ابراهیم را نسوزاند. 🌿🌺در زندگی خداوند به من نشان داد که برگی بدون اجازه او از درخت نخواهد افتاد.🍂 پس آرام شدم چون او هم حکیم است هم نهایت بخشندگی و مهربانی را دارد. او کسی است که عشقش نسبت به بنده اش از مادر هم بیشتر است. پس چه جای نگرانی است. 💗 گر هزارن دام باشد، هر قدم چون تو با مایی نباشد هیچ غم #مولانا 🦋وَتَوَكَّلْ عَلَى الْحَيِّ الَّذِي لَا يَمُوتُ 🌿🌺ﻭ ﺑﺮ ﺁﻥ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﻱ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﻰ ﻣﻴﺮﺩ ﺗﻮﻛﻞ ﻛﻦ..... (٥٨) سوره فرقان 🌿 #آرامش_با_قرآن #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

💚بعضی ها از مشکلات نردبان می سازند و به خداوند می رسند و بعضی ها به قرص اعصاب و استرس و بی ادبی و بی خدایی میتونی مشکلات زندگی رو تبدیل به شکلات کنی و زندگیت رو شیرین و آرام کنی، اگر از خداوند کمک بگیری و هر لحظه نگاهت به سمتش باشه. به خداوند بگید: یا قوی و یا مُبَدِل ، تو قوی هستی به من هم نیرویی بده که بتونم مشکلات زندگیم رو از زشتی به زیبایی و از سختی به آسانی تبدیل کنم. روزانه👇 ✅یا مبدل👈 76مرتبه ✅و یا قوی👈 116 مرتبه #پای_درس_استادمحمدشجاعی #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🦋بیاییم روی کاغذ بنویسیم و روی دیوار خانه‌مان بچسبانیم که: من تنها «یک فکر»، «یک وقت» و «یک انرژی» دارم. جالب این است که: من دائم دارم غر می‌زنم! خشم دارم! حالت انتقام و دعوا دارم! و فراموش کرده‌ام که فکر و فضای ذهنم پر از خشم و نفرت شده است! و انرژی‌ام از درون خورده می‌شود! بیاییم: صحنه‌ی ذهن‌مان را پر از عشق و #شکرگزاری کنیم... نه به این خاطر که بر کسی منت بگذاریم! بلکه به خودمان لطف می‌کنیم. وقتی صحنه‌ی زندگی‌ام پُر از عشق شد... احساس، وقت و انرژی‌ام صرف عشق می‌شود. عشق، سازنده است... پرو بال می‌دهد و به انسان قدرت می‌دهد. همین الان شروع کنیم... #معجزه_شکرگزاری #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 ✅چگونه هیجانات خود را مدیریت کنیم؟ مهارت مدیریت هیجانات فرد، را قادر می سازد تا هیجان ها را در خود و دیگران تشخیص دهد. نحوه ی تاثیر آنها را بر رفتار بداند و بتواند واکنش مناسبی به هیجانهای مختلف نشان دهد. بسیاری از مشکلات بین فردی مثل دلخوری‌ ها، درگیری‌ ها و حتی خودکشی و قتل در پی عدم کنترل هیجان‌ های منفی رخ می‌ دهند. هر چند ممکن است افراد پس از فرونشینی هیجان نشان از رفتار خود پشیمان شوند؛ اما به قول معروف یک چینی بند زده هیچ‌ گاه مثل اول نمی‌ شود و آثار شکستگی بر آن باقی می‌ ماند. به طور مثال عصبانی شدن آسان است و همه می توانند عصبانی شوند. ✅مدیریت هیجان اما عصبانی شدن در برابر شخص مناسب، به میزان مناسب، در زمان مناسب، به دلیل مناسب و به روش مناسب، آسان نیست. ✅پس کنترل هیجانات و به خصوص کنترل خشم مهارتی است که در تعاملات اجتماعی و بخصوص در شرایط فعلی جامعه ما، که مدیریت خشم یک نیاز فوری است و بیشتر افراد سوپاپی برای تخلیه هیجانات خود نمی شناسند، برای شما برگ برنده به شمار می آید. #مدیریت_هیجان قسمت اول #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

خدای من. تمام زندگیم رو خودت نقاشی کن من به قلم تو ایمان دارم 💚 #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🔉 #حالات_انسان_در_قرآن(8) 📅 جلسه هشتم 98/6/16 🕌 تهران مسجد امام حسین #سير_مطالعاتي_استاد_پناهیان 👇 فوق العاده عالی برای رسیدن به زندگی سرشار از آرامش👌👌 سه شنبه، چهارشنبه، پنج شنبه در کانال #اسرار_الهی_آرامش 🌿🌺👇 @mohandesi_fekr1 آرشیو سخنرانی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/661192750C1e08e766a3

با خدا تا حالا زندگی کردید؟!!😳🤔 این کلیپ و ببینید #استاد_پناهیان از اسرار زندگی با خداوند پرده برمیداره🤩😍👌 #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌿🌺🌿🌺🌿

🦋شما برای اینکه محصولی را برداشت کنید اول باید دانه ای کاشته باشید. 🦋به این معنی که باید تلاش کنید صبوری کنید انتظار بکشید ودر نتیجه ثمرو نتیجه پاداش خودت را ببینی. 🦋خیلی از افراد این قوانین را گم می کنند. می گویند اول باید زندگی خوبی داشته باشم بعد شکرگزاری کنم. 🦋قانون کاشت داشت برداشت می گوید اول می کارم بعد درو می کنم. 🦋اول شکرگزاری می کنم بعد بدست می آورم. اول احساسم را خوب می کنم بعد به خواسته ام می رسم #معجزه_شکرگزاری #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

عبادت در کثرت نماز و روزه نیست بلکه تفکر در قدرت بی انتهای خداست #امام_حسن_عسکری #سخن_دوست #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

چگونه هیجانات خود را مدیریت کنیم؟ قسمت دوم 🍃 انواع هیجانات👇 خشم و ترس عشق و محبت تنفر امید و نا امیدی اضطراب احساس حقارت غرور غم و اندوه شادی تعجب شرم و پشیمانی دلسوزی و… ✅چرا باید هیجانات خود را کنترل کنیم؟ در واقع هیجانات منفی مانند خشم یا افسردگی می تواند مشکلاتی را برای فرد یا اطرافیانش ایجاد کند. 👌تصور کنید فردی که بسیار خشمگین شده چنانچه موفق نشود این هیجان را کنترل کند، ممکن است هر لحظه دست به عملی بزند که باعث پشیمانی شود این است فردی که دچار افسردگی شده ممکن است به خودکشی اقدام کند. ✅عدم مدیریت صحیح هیجانات علاوه بر آن‌ که روابط اجتماعی افراد را تحت تاثیر قرار می‌ دهد . می‌ تواند سلامت جسمی و روانشناختی ایشان را نیز مختل ساخته و به شکل‌ گیری رفتارهای نا به هنجار یا اختلال‌ های روانشناختی در آن‌ ها می‌ انجامد. برای مثال هیجان ترس که به نوبه خود نقش کار کردی برای بقای انسان دارد؛ در صورتی که به خوبی مدیریت نشود می‌ تواند راه‌ انداز بسیاری از بیماری‌ های روان رنجوری به ویژه اختلال‌های اضطرابی باشد. #مدیریت_هیجان #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🦋نیت های خوب داشته باشیم بسیاری از مشکلاتمون حل میشه #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿