💌مهمترین اصل در انجام تمرینات شکرگزاری این است که شما وقتی دارید این تمرینات را انجام می دهید باید حس وحالتان بخوب باشد. برای اینکه ببینید این تمرینات را دارید درست انجام می دهید یا نه، باید به احساس تان توجه کنید. ✅ اگر هنگام شکرگزاری احساس خوبی داشتید یعنی این تمرین را دارید درست انجام می دهید. اما اگر حس حالتان خوب نبود یعنی تمرینات را درست انجام نمی دهید. ✅مهمترین نکته دیگری که باید رعایت کنید این است شما باید در انجام این تمرینات مداومت داشته باشید یعنی هر روز این تمرینات را انجام بدهید. اگر یک روز این تمرینات را انجام دهید و روز دیگر یادتان برود آن نتیجه ای که می خواهید را نمیگیرید. زمان شما از این قانون نتیجه می گیرید که اول این که به صورت مداوم تمرینات را انجام بدهید و دوم اینکه هنگام انجام این تمرینات حس و حالتان خوب باشد. همین احساس خوب است که باعش میشود شما نتیجه بگیرید. #معجزه_شکرگزاری ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #اسرار‌الهی‌آرامش 👈 عضویت 💌 🌺🌿🌺🌿

📝بسته محتوایی #تمدن_نوین_اسلامی ویژه نیمه خرداد شناخت چشم انداز تمدنی #امام_خیمنی (ره) و نقش انقلاب ایران در تمدن سازی نوین اسلامی کلیپ : کلیپ 1 / کلیپ 2 / کلیپ 3 / کلیپ 4 / کلیپ 5 / کلیپ 6 / کلیپ 7 / کلیپ 8 / کلیپ 9 / کلیپ 10 / کلیپ 11 / کلیپ 12 ※استوری: استوری 1 / استوری 2 / استوری 3 / استوری 4 / استوری 5 / استوری 6 / استوری 7 / ※پادکست : صوت 1 / صوت 2 / صوت 3 / صوت 4 / صوت 5 / صوت 6 / ※طرح : طرح 1 / طرح 2 / طرح 3 ※مستند : تاردید / قبل از ظهور نباید حکومت تشکیل داد / انقلاب اسلامی و تمدن سازی نوین اسلامی ※کتاب : انقلاب اسلامی و آینده جهان به قلم استاد محمد شجاعی / امام خمینی و خودآگاهی تاریخی @ostad_shojae

💚خداهست.. #دکترمجتبی‌شکوری ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #اسرار‌الهی‌آرامش 👈 عضویت 💌 🌺🌿🌺🌿

روزی که شیطان تمام وسایلش رو فروخت گران ترین وسیله او به نظر شما چی میتونه باشه؟ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #اسرار‌الهی‌آرامش 👈 عضویت 💌 🌺🌿🌺🌿

⭕️ برای خواندن نماز فقط وضو میگیریم و نمازمان را می خوانیم یا توجه داریم که در پیشگاه خداوند قرار می‌گیریم و باید آمادگی های بیشتر داشته باشیم؟ ☑️تصاویری کمتر دیده شده از روز های پایانی زندگی #امام_خمینی در بیمارستان • ┈ • • ✿ 🌸 ✿ • • ┈ • https://eitaa.com/joinchat/1323302929C6b7efd9dbc • ┈ • • ✿ 🌸 ✿ • • ┈ •

🌿🌺﷽🌿🌺 می خوام کمتر نگران باشم ولی چطور؟ 🦋راه نخست اصلاح فکر فکرمون رو درست کنیم. هی فکر نکنید اگه فلان اتفاق بد بیفته. شک و تردید رو از خودتون دور کنید. وقتی پا میشید از خواب به خودتون بگید همه چیزایی که نیاز دارید رو دارید. یک سری جملات مثبت بنویسید و هر صبح یکیشون رو تکرار کنید. رابطه تون با نگرانی رو عوض کنید وقنی نگرانی میاد سراغتون فکرتون روی کارتون متمرکز کنید. من قراره سخنرانی کنم و نگرانی اومده سراغم. به نگرانی فکر نمی کنم به حرفام فکر می کنم. بعضی ها هم فکر می کنن تا نگران نباشن موفق نمیشن ولی این فکر غلطه. به جای توجه به نگرانی توجه کنید به اون کار یا حرفی که کاملا در کنترل شماست. در عمل چه کنیم اون کاری که نگرانمون می کنه و ازش فرار می کنیم رو انجام بدیم. بریم وسطش. شاید اول از نگرانی های کوچک تر شروع کنیم. به بدن مون اهمیت بدیم اگر بدن سالم و سرحال نباشه رفع نگرانی سخت میشه. غذای خوب و سبزیجات بیشتر بخوریم. کم ولی خوب بخوابیم. حداقل هفته‌ای یک جلسه ورزش کنیم. به لحاظ ذهنی چه کنیم همه ما به سکوت نیاز داریم. هر روز بریم یه جای خلوت با موبایل خاموش و مدتی ساکت باشیم شاید با یک چای شاید با چند نفس عمیق و به پرنده ها به برگها نگاه کنیم. قطعی نبودن همه چیز رو بپذیریم نگرانی وقتی شروع میشه که می خوایم همه چیز اون جور پیش بره که ما میگیم و ما می خواهیم. قبول کنیم که دنیا و آدما اصلا قابل پیش بینی نیستن. این یه واقعیته. اگر نخواهیم همه چیز مطابق نظر و خواست ما باشه، و قلبمون رو برای همه چیز، حتی اتفاقات غیرمنتظره باز کنیم خیلی راحت میشیم. با همه اینها نگرانی ناگهانی تموم نمی شه باید زیاد این کارها رو تمرین کنیم تا نگرانی کم کم ضعیف بشه. و پیشنهاد آخر: بیشتر بخندیم. بیشتر شکرگزاری کنیم. و بیشتر با خدا ارتباط بگیریم. این کارهای ساده نگرانی رو خیلی عالی شکست میده #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

اگر دو عبارت " خسته‌ام " و " حالم خوب نیست " را از زندگی خود پاک کنید، نیمی از بی حالی و بیماری خود را درمان کرده اید...! #وین_دایر #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

#پیشنهاد_مشاهده ‼️ آیا می‌دونید اغلب افرادی که در دام کلاهبرداران فضای مجازی گرفتار می‌شن، پیام‌های جعلی رو از اعضای خانواده یا دوستان مورد اعتمادشون دریافت می‌کنن؟ ⚠️ هر پیامی که درباره سهام عدالت، ابلاغ احکام قضایی، مأمور پست و... دریافت کنید و در اون یه لینک باشه، دامی برای کلاهبرداری از شماست حتی اگر از طرف یکی از مخاطبین مورد اعتمادتون و در گفتگوی شخصی ارسال شده باشه!! ⭕️ زیرا در این نوع کلاهبرداری، وقتی گوشی قربانی با نصب بدافزار هک میشه، در شبکه‌های اجتماعی از طرف او به همه مخاطبینش پیام جعلی ارسال می‌شه 🙏🏻 پیام‌های کلاهبرداری رو فقط با فوروارد عادی (با نقل قول) به @report بفرستید •┈••✾••┈• 🔰کانال رسمی اطلاع‌رسانی ایتا: eitaa.com/eitaa

مراقب زندگی هامون باشیم ✨ #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿