راه خلاصی از یبوست اطراف #ناف را با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید✔️ -ناشتا 1ق.غ #خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش بریزید و بعد از 10دقیقه میل کنید👌 شماهم به سفیران سلامتی اضافه شید✔️ https://eitaa.com/joinchat/480903184C9c6ccfff82