🔴 #فشارخون بالا (اورژانسی) به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود. ♻ اعمال یداوی ۱. بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه #ماساژ دهید. ۲. به نوک انگشتان #سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود. ۳. در صورت لزوم #حجامت_ساق پا خیلی فوری فشار را کاهش می‌دهد. ♻ تدابیر غذایی ۴. 10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد. ۵. مصرف #ترشی‌هایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر می‌باشند.

خنده های مشکل گشا خاطرات حاج آقا قرائتی

🎬 #کلیپ 👤 استاد #رائفی_پور - اگر پولدارها قدرت را بدست بگیرند #انتخابات_مجلس

🎥 نصیحت شهید بهشتی به سیاستمداران و مسئولین

🔴‏کسانی که عدالت را بر ولایت مقدم می‌دارند، مفروضشان این است که فهم‌شان از عدالت بر فهم ولی برتری دارد! 🔻این جماعت تسلیم عدالت ولی‌فقیه نمی‌شوند، بلکه از ولی‌فقیه می‌خواهند تسلیم عدالتی شود که اینها فهمیده و علمش را بلند کرده‌اند. 🔻خوارج دقیقا با همین فرض روی علی(ع) شمشیر کشیدند.

🔴این جمله شهید سید مرتضی آوینی حکایت این روزهای ماست که "زمانه عجیبی است برخی مردمان امام گذشته را عاشقند ،نه امام حاضر را. میدانی چرا ؟ امام گذشته را هرگونه که بخواهند تفسیر می کنند،اما امام حاضر را باید فرمان بَرند! وکوفیان عاشورا را اینگونه رقم زدند."

✔️ از الان تک تک شما بزرگواران دیگه روش ساده مدیریت کارهاتون رو میتونید تمرین کنید. 😊 کی میتونه مدیر خوبی بشه؟ کسی که همه این موارد رو به بهترین شکل ممکن بتونه عمل کنه. هم خودتون و هم به فرزندانتون یاد بدید که برای کارهاشون مدیریت کنند

خب این تیکه بحث رو خیلی دقت کنید: 🔵 ما برای زندگی شخصی خودمون نیاز به مدیریت داریم. مدیریت شامل چند تا کار میشه ✅ یکی "برنامه ریزی صحیح" هست ✅ یکی "اقدام مناسب" ✅ یکی "کنترل و نظارت بر اوضاع" در حین اقدام ✅ و بعد هم "بررسی نتیجه".

☢️ تک تک این کار ها رو هر کسی باید طی مدیریتی که توی وجود خودش و در خانوادش داره انجام بده برای دونه به دونه کارهامون باید این مراحل رو داشته باشیم. به عنوان نمونه: 🥘 مثلا میخوایم غذا خوردنمون رو مدیریت کنیم. اول باید چیکار کنیم؟ 🔸 برنامه ریزی کنیم که چه چیزایی بخوریم و چقدر غذا بخوریم؟ 🔸 بعد اقدام کنیم برای تهیه غذا و عمل طبق برنامه 🔸 بعد هم طی اقدام ببینم که چقدر داریم برنامه غذا رو درست عمل میکنیم 🔸 بعد هم نتیجه این غذا خوردنمون رو هم باید بررسی کنیم و ببینیم آیا درست بوده یا نه و چقدر باعث سلامتی ما شده.

#دنیای_مدیریت_مومنانه 💢 گفتیم که همه ما باید قدرت مدیریت و برنامه ریزی داشته باشیم. متاسفانه حوزه های علمیه در زمینه تربیت نیروهای توانمند در مدیریت زیاد خوب عمل نکرده ⭕️ تا اونجا که خیلی وقتا برخی سیاسیون خیلی راحت سر بعضی طلبه ها رو کلاه میذارن! طوری که اصلا متوجه نمیشن! گاهی حتی بین طلبه ها اگه کسی اهل سیاست و تدبیر نباشه محبوب میشه! میگن ببینید فلان عالم اهل سیاست نیست چقدر خوبه...! این کارش درسته! 😒

✅ اونوقت نگاه میکنی میبینی که خداوند متعال چقدر اصرار داره که ما تمام کارهامون رو مدیریت شده پیش ببریم. 🔸 خدا میدونه چقدر روایت داریم در مورد آداب غذا خوردن! در مورد آداب لباس پوشیدن، راه رفتن، مسافرت، مهمانی و.... وحتی دستشویی رفتن! برای ثانیه به ثانیه دستشویی رفتن انسان هم کلی روایت داریم اونم با چه جزئیاتی! ☢️ ولی الان خیلی وقتا پیرمردها هم بلد نیستن که چه آدابی رو باید جاهای مختلف رعایت کنن! کدوم مساجد اینا رو یاد میدن؟! کدوم مدارس؟ پس دقیقا آموزش و پرورش داره چیکار میکنه؟... 🔖 پایان

عواملی که ما رو برای ظهور امام زمان ارواحنا فداه آماده میکنند... استاد پناهیان