قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️#اینفوگرافیک/به چهار دلیل نمکدان را از سفره های خود حذف کنیم. #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا 👇👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan

قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️#اینفوگرافیک/ ۵ توصیه برای کاهش درد های مفصلی در هوای سرد #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا 👇👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan

قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️#اینفوگرافیک/هر ویتامینی از چه خوراکی ای به دست میاد و چه فایده ای داره! #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا 👇👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan

قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️#اینفوگرافیک/ هنگام بروز تب چه کنیم؟؟ #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا 👇👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan

قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️#اینفوگرافیک/ چی بخوریم که سرما نخوریم. #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا 👇👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan

قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️بر اساس روایات اکثر مشکلات کبدی ریشه در نوشیدن آب به صورت غلط دارد و همچنین ریشه اصلی بیماریها و علت تداوم بیماری ها همین مسئله شمرده شده است ! 🔸ممنوعات نوشیدن آب :👇 🔹 نوشیدن آب بین غذا 🔹 نوشیدن آب در شب به صورت ایستاده 🔹 نوشیدن آب با یک نفس 🔹 نوشیدن آب سرد در حمام 🔹 نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذای چرب و گوشتی. #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا 👇👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan

قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️افراد زیر بیشتر مریض میشوند :👇 🔸 افراد استرسی 🔸 افراد عصبی 🔸 افراد پرخور 🔸 افراد کم ‌تحرک 🔸 افرادی که صبحانه نمیخورند +برای تندرستی و طول عمر بیشتر و با کیفیت، الگوهای غلط زندگی‌تان را تغییر دهید. #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا 👇👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan

قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️#اینفوگرافیک/ راه های خلاصی از سردرد های سینوسی در فصل سرما #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا 👇👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan

قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️#اینفوگرافیک/ ۵ ماده غذایی که به جنگ با سرطان می رود. #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا 👇👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan

قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️مصرف شیر قبل از خواب😴 موجب👇 🔸خوابی با کیفیت 🔸کمک به کاهش وزن 🔸کمک به رشد عضلات 🔸کمک به تنظیم قند خون 🔸کمک به کاهش استرس 🔸کمک به تقویت دندان ها #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا و روبیکا 👇👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan 🆔 https://rubika.ir/joing/DAIBIECG0UXMZSAMVIBLPDIOFCSFBDJQ

قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️#اینفوگرافیک | عوارض هولناک و باورنکردنی انداختن پا روی پا هنگام نشستن #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا و روبیکا 👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan 🆔 https://rubika.ir/joing/DAIBIECG0UXMZSAMVIBLPDIOFCSFBDJQ

قرار هفتگی #سه_شنبه_سلامت ✳️#اینفوگرافیک | ۱۰ نکته ی ساده برای حفظ سلامت بدن 🌹 #هیأت_محبین_المهدی_عج #مسجد_مهدیه نشانی کانال هیأت در ایتا و روبیکا 👇 🆔 eitaa.com/mohebin_mahdi_hamedan 🆔 https://rubika.ir/joing/DAIBIECG0UXMZSAMVIBLPDIOFCSFBDJQ