✍به مال مفت که رسیدی خود را هلاک کن
⛈این فصل که میرسه (به خاطر 🥕هویج و 🥦کلم مفت و ..) همه دنبال خرید سرکه سفید میفتن
🚱که اسید خالصِ تو بازار و منشاء صدها جور مریضی
الحمدلله که نه داشتم نه‌میفروشم
این یک؛
✍و اما دو :
بهترین زمان خواب قبل ده شب و بهترین بیداری قبل اذان صبح است که ریشهء سلامتیست ( و مِنَ الله توفیق)
☝️لطفا تویِ این فصل از خوردن سردیجات شدیداً دوری کنید
☕️ #چایی #قهوه
#ترشیجات(حتی یک نارنگی ترش)
#ماست و #دوغ
🥒 #خیار
🍅 #گوجه
🥔 #سیب_زمینی #عدس
🥚#سفیدهء_تخم_مرغ
گوشت 🐠 #ماهی و 🐄 #گاو و 🐔 #مرغ
💖و به جای این گوشتها 🕊 #کبوتر #گنجشک #گوسفندی #بلدرچین ، #کبک #پاچهء_گوسفندی استفاده کنید که همراه با نخود فراوان باشد
🍳تا مقدور هست سرخ کردنی نخورید
#آب_جوشیده
#نمک_دریا
#روغن زیتون یا #روغن_ارده یا #دمبه در غذاها استفاده کنید
🍯روزانه یک لیوان آب ولرم و عسل معجزه میکند
حتما یک وعده از غذای روزانه رو 🍲 آش (سبزیجات فصل و سیب درختی+ #به+ #شلغم همرا کمی گوشت ) قرار دهید
در وعدهء #صبحانه از
🍯ارده+ #شیره انگور
🍯 #ارده + #عسل و غذاهایی با طبع گرم بیشتر کمک بگیرید خصوصا برای بچه ها
🧕سعی کنید #دِماغ شما همیشه گرم بماند(سر و صورت و مغز)
💂♂بدون سرپوش نباشید( #کلاه _ #عمامه_ #شال)
🌷از دودهای #کندر #گلپر #اسپند #گل_محمدی حتما در فضای خانه استفاده کنید
🚨حتما یک #کرسی برقی در خانه داشته باشید و سعی کنید پاها را گرم نگه دارید و از زیاد گرم کردن هوایِ خانه خصوصا با #گاز دوری کنید
#درد_دلهای_یک_عطارِ_شاعر
✍ #حسین_احمدی
💗برای سلامتی خودتون و خانواده های عزیزتون سه صلوات هدیه بفرمایید
╭═ঊ🌼🌼ঈ─╮
@shersun
╰═ঊ🌸🌸ঈ─╯
کانال رسمی محسن ریاضی 👇
@mohsenriazi_ir
🔹برگزاری سمینار نوجوانانه؛🔮
با موضوع:
"" نوجوان دیجیتالی ؛ 🖱🖥
👨🏫 با تدریس و ارائه ارزشمند:
🎓🎙جناب آقای دانیال فرحانی
✨مشاورفرهنگی‌دانشگاه‌فرهنگیان
✨ پژوهشگر روانشناسی نوجوان
👨🏫🎙 آقای رضا جهانی‌خواه
✨️طلبه پایه ۶ حوزه علمیه قم
✨️پژوهشگرحوزه‌روانشناسی‌و‌رسانه
💌 سرفصل‌ها"
◽️چطور بهترین استفاده رو از فضای مجازی داشته باشیم ؟
◽️ریشه‌شناسی آسیب‌های فضای دیجیتال رو کجا پیدا کنم ؟
◽️بهترین راهکار ها چی میتونه باشه ؟
#به همراه جوایز و چالش😎✌🏻
🗓 زمان: جمعه ۱۶ شهریور ماه
🕔 ساعت : ۱۷:۰۰
🏫 مکان: میدان شیخ انصاری سالن اجتماعات مجتمع فرهنگی علامه‌مخبر
●ویژه نوجوانان|متوسطه‌اول و‌دوم
●همراه‌باحضورخانواده های‌محترم
•✦••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✦•
🌐✅ لینک ثبت‌نام رایگان :
https://survey.porsline.ir/s/uRS4DzPi
•✦••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✦•
🔰موسسه فرهنگی تربیتی رفیقا
🔰مجتمع فرهنگی علامه مخبر
🔰کارگروه نوجوانان تمدن‌ساز
•✦••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✦•
📱اطلاعات بیشتر و آموزش های ویژه نوجوانان دزفول در کانال زیر :
https://eitaa.com/rafighaa/950
اگه نووجون هستی یا با نووجونا ارتباط‌داری حتما عضوکانال شو 👆🏻
🔹برگزاری سمینار نوجوانانه؛🔮
با موضوع:
🔰نقشه راه موفقیت تحصیلی🔰
👨🏫 با تدریس و ارائه ارزشمند:
🎓🎙جناب آقای دانیال فرحانی
مدیر موسسه فرهنگی تربیتی رفیقا
💌 سرفصل‌ها"
◽️راز موفقیت دانش آموزان برتر
◽️ ۷ روش مطالعه مهم
◽️ چگونگی ارتباط موثر با همکلاسی ها و کادر مدرسه و ... ...
#به همراه جوایز و چالش😎✌🏻
🗓 زمان: پنجشنبه ۵ مهر ماه
🕔 ساعت : ۲۰:۰۰
🏫 مکان: میدان شیخ انصاری سالن اجتماعات مجتمع فرهنگی علامه‌مخبر
●ویژه پسران | متوسطه‌اول و‌دوم
•✦••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✦•
🌐✅ لینک ثبت‌نام رایگان :
https://survey.porsline.ir/s/uRS4DzPi
•✦••┈┈👆🏻💯┈┈┈┈┈••✦•
🔰موسسه فرهنگی تربیتی رفیقا
•✦••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✦•
📱اطلاعات بیشتر :
https://eitaa.com/rafighaa/979