••• «اگر تو را به همان شکلی که هستی بپذیرم، وضعت را بدتر می‌کنم، امّا اگر با تو به گونه‌ای رفتار کنم که انگار آن‌کسی‌که‌می‌توانی‌بشوی‌هستی، تو‌ را برای آن‌ شدن کمک کرده‌ام» ✍🏼#گوته ➕| Eitaa.Com/Moj_Mosbat |

•ا●▬▬▬▬๑۩﷽۩๑▬▬▬▬▬●ا• (🔎 #هر_روز_با_قرآن #صفحه_345) (شرح آیات: نزد خود چه دارید؟)

•📓• تلاوت صفحه ۳۴۵ #قرآن •🎤• استاد #سعد_الغامدی ☞❥( @Moj_Mosbat )

[#با‌نظم‌باش] • من دلم میخواد صبحم رو با نظم شروع کنم و پر قدرت ادامه بدم اما همش آلارم رو قطع می‌کنم و باز می‌خوابم، چیکار کنم؟ : 1- قانون 3 ثانیه : ۱...۲...۳...بلند شو!به این سوال که " الان باید بلند شم یا نه" توجه نکن و به محض اینکه بیدار شدی از جات بلند شو. گزینه‌ها‌ت رو نادیده بگیر و سریع از جات پاشو. 2- یه لیوان آب بخور : بدنت کاملا کم‌آب شده، با خوردن یه لیوان آب به سرعت از حالت خواب بودن درش میاری و انر‌ژی‌ش رو بهش برمی‌گردونی. 3- جی‌پی‌اس‌ ذهنی : یه نقشه کلی از اهدافت و کسی که می‌خوای بهش تبدیل بشی داشته باش‌.روی کاغذ، تک تک ویژگی‌هایی که می‌خوای تا یک ساعت آینده داشته باشی و بهش تبدیل بشی رو بنویس و هر روز مرورشون کن. 🤍اینجوری تا 50 درصد موفق‌تر از کسایی که این کار رو نمی‌کنن عمل می‌کنی. 4- یه روتین بساز : وقتی بدونی بیدار شدنت هدف داره و ترجیحا چیزیه که بهت حس خوب میده، مقاومتت برای بیدار شدن کمتر میشه.مثلا یه صبحونه‌ی خوب انتخاب کن یا روتین ‌پوستی‌ت رو انجام بده. ☞❥[ Eitaa.Com/Moj_Mosbat ]

هیـچ شکسـتی وجـود نـداره! کمی صبـور باش، تنـها نتایج با تأخیر به‌شما می‌رسند⏰| •••[تسـلیـم نشـو😍💪]•• +مــوج‌مثبـت