#مــهارتــ‌هایــ_قــبــلــ_از_ازدواجــ 🌸بــرای ایــنــڪــه بــتــونــیــد #هیــجــانــات نــاشــی از بــارهای عــاطــفــی در ارتــبــاط بــا #خــواســتــگــار یــا جــنــس مــخــالــف رو ڪــنــتــرل ڪــنــیــد،بــایــد ارادتــون رو قــوی ڪــنــیــد. ✅#اراده هم بــا دو چــیــز قــوی مــیــشــه: 🔸#ورزش مــســتــمــر 🔸 #دائمــ‌الــوضــو بــودنــ بــاورش شــایــد ســخــت بــاشــه،ولــی امــتــحــان ڪــنــیــد،ضــرر نــداره! #پــــایــــگــــاه_اجــــتــــمــــاعــــیــــ_مــــجــــردانــــ_انــــقــــلــــابــــیــ @mojaradan

❤️🍃❤️‍ #پنج_شرط_ازدواج_بادوام 💖 #تجربه های #مشترک ❣ #تازگی و #تجربه های جدید، رابطه را محکم می کنند. 💕 یک بازی جدید 💕 قدم زدن در مکانی #متفاوت 💕 آزمودن یک روش جدید برای #ورزش کردن با هم 💕 یک کار #داوطلبانه عام المنفعه مشترک 💕 با هم درس خواندن 💕 با هم هدفی مثل خرید خانه یا ماشین یا حتی سفر رفتن در نظر گرفتن 💗 باعث می شود شور و #اشتیاق به رابطه تان بیاید. 💔 در #زندگی که من و تویی وجود داشته باشد و تجربه های فردی بر تجربه ها و اهداف مشترک غلبه کند، هیچ دلیلی برای ادامه رابطه باقی نمی ماند. #پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی 👌 @mojaradan

#سوال #عشق_نوجوان #قسمت_دوم 〰〰〰〰〰〰〰〰〰🌟 #پاسخ_ جناب آقای حجه الاسلام روح الله #رحمانی پاسخگوی این سوال هستند نکاتی را خدمت شما عرض میکنم؛ 🔸نکته اول احساس عاشق شدن را فقط شما دارید و احتمال اینکه طرف مقابل هم همین حس را داشته باشید بسیار کم هست یا اصلا وجود ندارد و احتمالا اگر از او در مورد شما بپرسند ممکن است بگوید اصلا به شما فکر نمیکند؛ پس باید به دنبال #مدیریت_ذهن و روان خود باشید نه اینکه بدانید آیا طرف هم همین حس را دارد یا نه؟ 🔸نکته دوم اگر به شما بگویند امروز شما مثلا به "کوه دماوند" #فکر نکنید امکان ندارد و شما حتما بهش #فکر میکنید! چرا؟ چون حساس می شوید و مکانیزم ذهنی شما فعال میشود و ناخودآگاه #فکر به سراغ شما میآید. اما اگر ذهن شما درگیر یک موضوعی باشد و به شما بگویند شما شبهای این دهه #محرم مسولیت پذیرایی هیات امام حسین علیه السلام را دارید و بعد باید هیات را تمییز کنید، بعلاوه در روز هم باید دنبال خرید و هماهنگی وسایل پذیرایی، شستن، بسته بندی، آمار گرفتن، جابجایی و ... هستید؛ اگر شما بخواهید همه این کارها را درست و دقیق انجام دهید به نظر شما چند بار به فکرِ آن موضوع می افتید؟ هیچ یا خیلی کم و دوباره مشغول میشوید. پس برای رهایی از افکار، باید ذهنتان و زندگی‌تان را مدیریت کنید. چطور؟ با مشغول شدن به کارهای مفید و کارهایی که انرژی از شما بگیرد. 👇راه‌کارهای رهایی از افکار: 1️⃣برای کل روزتان #برنامه بریزید (البته با رعایت اصول #برنامه_ریزی صحیح و هدفمند). 2️⃣هر روز، روزی ۳۰ تا ۴۰ دقیقه #ورزش کنید طوری که بدن عرق کنه و سوخت و ساز به نحو صحیح اتفاق بیافته. 3️⃣در روز سعی کنید تنها نباشید 4️⃣موقع #خواب وقتی در بستر #خواب قرار می میگیرید افکارتان را مدیریت کنید و اگر دیدید فکر ها می آیند، رشته افکار خودتان را پاره کنید و از بستر بیرون بیایید، روی صندلی یا مبل یا جای دیگر بنشینید و افکار خودتان را منظم کنید و بعد بروید بخوابید. 5️⃣اگر #اضطراب دارید باید با مشاور تماس بگیرید. #پایان 💖 @mojaradan

#سلام_سلام #من_امدم 😍 نکته اخلاقی: گربه ها نیز ورزش میکنند برای کسب بیشتر موش ها ! اونوقت تو ورزش نمیکنی و همش میگی‌بی حوصله ام ، همین میشه دیگه.... بیایم از گربه ها بیاموزیم #ورزش @mojaradan