✅ چطور بفهمید #خواستگار تان #عصبی است؟
🔰 #خشم یعنی چه؟
خشم، احساس #ناخرسندی و ناخوشایند و خصومت ما در مقابل خودمان یا دیگران یا موقعیتی كه پیش آمده است كه یكسری واكنش‌های بیرونی هم دارد؛ مثل چهره برافروخته، حالت از كوره در رفتن و رفتارهای تكانشی كه #انرژی های خشم را به این طریق نشان می‌دهیم.
🔰 چطور بفهمید #خواستگارتان خشن است؟
یكی از توصیه‌های اصلی و اكید ما قبل از #ازدواج این است كه حتما زمانی را برای شناخت هم قائل شوید و این زمان لزوما چند روز، یك هفته یا یك ماه نیست. معمولا دوره شناخت را بین 6 ماه تا یك سال (زیر نظر خانواده ها) پیشنهاد می‌كنیم زیرا رفتارهای مختلف و خاص افراد در طول زمان، بالاخره خودش را نشان می‌‌دهد. باید زمان قابل‌ملاحظه‌ای را با فرد بگذرانید، البته نه فقط با #پیامك و تلفن بلکه بهتر است خانواده‌ها و دوستان دو طرف هم در موقعیت‌های مختلف با هم آشنا شوند.
📎 معمولا خشم یكسری آثار دارد؛ مثل اینكه فرد وقتی چیزی مطابق #سلایق و عقایدش نباشد خیلی به هم می‌ریزد و برافروخته میشود، با فشار و حرص #صحبت می‌كند و شما متوجه می‌شوید كه #انرژی_منفی او در یك لحظه بالا می‌رود.
📎 معمولا افرادی كه دچار پرخاشگری هستند از تن صدای بالایی برخوردارند و از كلمات پرخاشگرانه و #توهین‌آمیز استفاده می‌كنند. به هر حال این افراد در طول زمان خودشان را نشان می‌دهند. افراد خشمگین ممكن است تا مدت طولانی بتوانند چهره خوبی از خود نشان دهند اما كم‌كم چهره واقعی‌شان #آشکار میشود.
🔰 آیا میشود با فرد پرخاشگر #زندگی خوبی داشت؟
اما اگر ازدواج كردید و دیدید #همسر تان #پرخاشگر است باید بدانید تغییر دادن طرف مقابل كار بسیار دشواری است مگر اینكه خودش بخواهد. اصولا آدم‌‌ها تغییر نمی‌كنند مگر اینكه خودشان بخواهند. اگر فرد پرخاشگر نخواهد تغییر كند كار خیلی #دشوار خواهد بود.
👌 درحقیقت كسی كه بخواهد با این فرد زندگی كند ابتدا باید تصمیم بگیرد كه آیا می‌تواند با فردی كه پرخاشگر است زندگی كند یا خیر؟ یعنی آیا رفتارهای پرخاشگرانه او آنقدر آسیب‌زننده است كه تصمیم به جدایی بگیرد یا نه؟ اگر می‌خواهد زندگی كند كه باید او را همان‌طور كه هست، بپذیرد. در #حقیقت اینجا جز پذیرش طرف مقابل هیچ چاره‌ای ندارد و باید روی آرام‌سازی خودش كار كند.
◽️ اما فرض بر اینكه آن فرد پرخاشگر می‌خواهد تغییر كند، ضمن اینكه باید یكسری مهارت‌های #مدیریت خشم را بیاموزد، خانواده هم می‌تواند خیلی كمك‌كننده باشد. اما چگونه این کار را بکنیم:
✔️ 1- به مروز زمان افراد متوجه می‌شوند كه اشخاص پرخاشگر چه #خط_قرمز هایی دارند که می‌توانند مراقب آنها باشند.
✔️ 2- معمولا افرادی كه پرخاشگرند، افراد حساسی هستند و چون دارند در دنیای درون‌شان با خودشان خشم را تجربه می‌كنند دیگر تحمل‌شان تمام میشود و آن را به بیرون می‌‌ریزند؛ یعنی ما هر چیزی را كه در درون داریم به بیرون نشان می‌دهیم. من اگر در درونم با خودم #سرزنش‌‌گرانه و توهین‌آمیز برخورد كنم طبیعتا با دیگران نیز همین‌طور خواهم بود. معمولا افراد خشمگین رابطه عمیق و زیبایی با خودشان ندارند. خود را خیلی دوست ندارند. حالا اطرافیان وقتی این را بدانند می‌توانند كمك كنند تا این جایگاه خالی و #خلأعشق برای آنها پر شود.
🔰 با فرد پرخاشگر ازدواج نكنید، مگر...:
در مورد #ازدواج همیشه باید شناخت و آگاهی ما نسبت به فرد مقابل در رابطه‌اش با ما یك قدم جلوتر باشد. در روانشناسی نیز یك اصل است كه احساس‌محوری یكی از خطاهای ذهنی است. افراد #احساس‌محور معمولا تصمیماتی می‌گیرند كه بعدها دچار ناكامی و پشیمانی شده و متوجه می‌شوند كه تصمیمات‌شان اشتباه بوده و چه بسا همین عامل می‌تواند باعث #افسردگی شود. وقتی در سنجش شخصیت طرف مقابل كه یكی از ملاك‌های اصلی است #پرخاشگری را مشاهده كنیم و در مقابل او یك فرد آرام قرار بگیرد اتفاقی كه بین این دو می‌افتد، این است كه فرد پرخاشگر معمولا حاكم بر فرد آرام خواهد شد. با این شرایط پیشنهاد ما این است كه ازدواج صورت نگیرد مگر اینكه فرد پرخاشگر روی #خشم خود كار كند.
#پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی
🍃 @mojaradan
#انچه_مجردان_باید_بدانند
#قسمت_سوم
#چطور بفهمیم #خواستگارتان_عصبی_است❓
◽️ اما فرض بر اینكه آن فرد #پرخاشگر می‌خواهد تغییر كند، ضمن اینكه باید یكسری مهارت‌های مدیریت خشم را #بیاموزد، خانواده هم می‌تواند خیلی كمك‌كننده باشد. اما چگونه این کار را بکنیم:
✔️ 1- به مروز زمان افراد متوجه می‌شوند كه #اشخاص پرخاشگر چه خط قرمزهایی دارند که می‌توانند مراقب آنها باشند.
✔️ 2- معمولا افرادی كه پرخاشگرند، افراد حساسی هستند و چون دارند در دنیای درون‌شان با #خودشان خشم را تجربه می‌كنند دیگر تحمل‌شان تمام میشود و آن را به بیرون می‌‌ریزند؛ یعنی ما هر چیزی را كه در درون داریم به بیرون نشان می‌دهیم. من اگر در درونم با خودم سرزنش‌‌گرانه و #توهین‌آمیز برخورد كنم طبیعتا با دیگران نیز همین‌طور خواهم بود. معمولا افراد خشمگین رابطه عمیق و زیبایی با خودشان ندارند. خود را خیلی دوست ندارند. حالا اطرافیان وقتی این را بدانند می‌توانند كمك كنند تا این جایگاه خالی و خلأعشق برای آنها پر شود.
#ادامه_دارد
#پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی
@mojaradan
‼️ #ازدواج_نکنید
🔰 اگر دچار این دست #افکار هستید هنوز وقت #ازدواج تان نرسیده است:
اگر در آینه نگاه دیگران، طرف مقابل‌تان فردی غرغرو، سرزنش گر، وابسته، احساساتی، بدبین، گوشه گیر، #پرخاشگر، دمدمی مزاج، خودخواه، گوشت تلخ، غمگین یا تکانشی به نظر می‌آید، موردی مناسب برای ازدواج نیست.
اگر تصور می کنید قادرید افکار، احساس و رفتار همسرتان را در آینده به دلخواه خود تغییر دهید(خطای شناختی).
اگر به دنبال همسر مناسبی هستید به نحوی که در زندگی مشترکتان در آینده با هیچ گونه مشکلی مواجه نشوید(خطای شناختی).
اگر در پی کسب لذت و #علائق خود، کارها و مسئولیت‌هایتان بر دوش دیگران قرار می‌گیرد(اصالت لذت، و عدم مسئولیت پذیری).
اگر فقط منطق و طرز نگرش خویش را قبول دارید و در برابر دیگران حالت دفاعی یا حالت تهاجمی می‌گیرید و قادر به درک افکار، احساس و رفتار دیگران نیستید(واکنش دفاعی و خود میان بینی).
#پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی
🙃 @mojaradan
💞💞💍💍💞💞
#انچه_مجردان_باید_بدانند
به توصیه روانشناسان #با_این_افراد_ازدواج_نکنید ❗️
🔰با چه افرادی بهتر است ازدواج نکنیم :
1- فرد #شکاک و بدبین
2- فرد #خسیس و #لجباز و وسواسی
3- فرد #تنوع_طلب که یه زن برایش کم است.
4- فرد در #خودمانده
5- فرد #خودشیفته که فقط خود را می بیند و به نیازهای دیگران توجه ندارد و فقط نیازهای خود را می بیند.
6- فرد #پرخاشگر ، #هتاک ، پرخرج که #مواد یا الکل مصرف می کند.
7- شخصیت #اجتنابی ، وبی دست و پا
8- فردی که #نمایشی است و فقط به ظاهر خود می رسد و از دور دل می برد و از #جلو زهره، البته این افراد معمولا تنوع طلب هم هستند.
#پایگاه_اجتماعی_مجردان_انقلابی
@mojaradan