#کنترل_خشم راهکارهای کنترل خشم #استادرفیعی ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁🌹❁✧═┅┄ @mojaradan ┄┅═✧❁🌹❁✧═┅┄

دوستانی که تو وقت های عصبانیت وناراحتی می رن سمت تخلیه جنسی لطفا"کارگاه مدیریت خشم‌ رو با این #کنترل_خشم تو کانال سرچ کنن وصوت رو گوش بدن ان شاء الله مفید واقع بشه براشون . اگر عاملی منجربه خودارضایی می شه عقل می گه باید برای درمان اون علت قدم برداشت تا هم از عوارض اون مشکل روح پاک بشه هم با وجود اون مشکل انسان دست به رفتارهای پرخطر دیگه ای مثل خودارضایی نزنه . #کنترل_خشم @mojaradan

😡تکنیک های کنترل خشم 😔پاسخ به خشم ،خشم شما رو کم نمی کنه بلکه باعث می شه شما در دراز مدت هم بیشتر خشم گین تروهم زودترعصبانی بشید. #قسمت_اول #کنترل_خشم #روانشناسی #دکتر_زهره_واثقی #با_ما_همراه_باشید @mojaradan