. ✅فقط با خدا ارتباط بگیر🫀🫂 #کلیپ_انگیزشی @mojemosbat2 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

وقتی اخم میکنید... راه تنفس روح را مسدود میکنید و جریان حیات بخش شادی را متوقف میکنید و منافذ ارتباط طبیعی با انسانهای پیرامون خود را می بندید.... روح "کودک" است و با تبسم کردن و تبسم دیدن به آسودگی ارتباط برقرار میکند... #انگیزشی @mojemosbat2 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

. ✅خب امروز ۲ تا تکنیک داریم که خیلی کارسازه واسه آرامش و کلا هدف گذاری .

. ✅• تکنیک آرامش فوری 1-2-3-4-5 : میدونستین این تکنیک به شما در لحظات تنش و استرس آرامش فوری میده؟حالا چطوری انجامش بدیم؟ 1- پنج بار نفس عمیق بکش و تمرکزت رو بیار روی نفس کشیدنت. 2- چهار صدای محیط رو به دقت گوش کن و اسمشون رو بگو. 3- سه چیز رو لمس کن،مثلاً لمس دست روی ران یا صندلی. 4- دو شیء در اطرافت ببین و اسم اونهارو بگو. 5- یک دستور به خودت بده، مثل: آرامش رو درونم حس میکنم. #تکنیک @mojemosbat2 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

ی تکنیک دیگه بگم و بریم سراغ ی نتیجه ی معجزه وار 😍😍😍 خیلی خوشحالم که میاین و ار نتایجتون میگین خداروشکر که نتیجه باور و اعتماد به کد اسفیدامضا رو دارین میبینید قطعا کسانی که کد سفیدامضا گرفتن سال جدید رو متفاوت وپر از جذب های شیرین شروع میکنن ❤️❤️ .

. وقتی نتایج اینقدر درخشان باشه ی نفر میره با ۱۰ نفر برمیگرده و درخواست کد داره ۱۰نفر میرن و ۱۰۰ نفر دیگه هم میارن مثل همین الان که دارم برای یه خانواده ۲۰ نفری کد طراحی میکنم ❤️ ❤️‍🔥عزت و معجزه دست خداست و بس🙏

. ✅• تکنیک 10-10-10-10 : هروقت خواستین تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید، از این تکنیک استفاده کنید. برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید: 1- پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟ 2- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟ 3- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟ 4- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟ این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار بهتری نسبت به خیلی از مسائل داشته باشین! ✅بچه هایی که موقع ثبت نام این تصمیم و گرفتن و الان نتایجشو دارن میبینن این تکنیک و استفاده کردن به صورت ناخودآگاه😍🫡 . #تکنیک @mojemosbat2 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

. خیر متاسفانه ثبت نام نداریم تا سال آینده🫡 فقط میخام نتایج بچه هایی که باور کردن میتونن به آرزوهاشون برسن و جشنواره های قبلی ثبت نام کردن رو بزارم 😍🫂🫀 .

🙂‍↔️ خیر متاسفانه امکانش نیست قطعا اگر اشتیاق رسیدن به خواسته هاتو داشته باشی زمان ثبت نام یادت نمیرفت هرجوری بود خودتو میرسوندی 😎😎 .

خب بریم دوتا نتیجه ببینیم 😍