.
✅• تکنیک آرامش فوری 1-2-3-4-5 :
میدونستین این تکنیک به شما در لحظات تنش و استرس آرامش فوری میده؟حالا چطوری انجامش بدیم؟
1- پنج بار نفس عمیق بکش و تمرکزت رو بیار روی نفس کشیدنت.
2- چهار صدای محیط رو به دقت گوش کن و اسمشون رو بگو.
3- سه چیز رو لمس کن،مثلاً لمس دست روی ران یا صندلی.
4- دو شیء در اطرافت ببین و اسم اونهارو بگو.
5- یک دستور به خودت بده، مثل: آرامش رو درونم حس میکنم.
#تکنیک
@mojemosbat2
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
ی تکنیک دیگه بگم و بریم سراغ ی نتیجه ی معجزه وار 😍😍😍
خیلی خوشحالم که میاین و ار نتایجتون میگین خداروشکر که نتیجه باور و اعتماد به کد اسفیدامضا رو دارین میبینید
قطعا کسانی که کد سفیدامضا گرفتن سال جدید رو متفاوت وپر از جذب های شیرین شروع میکنن ❤️❤️
.
.
وقتی نتایج اینقدر درخشان باشه ی نفر میره با ۱۰ نفر برمیگرده و درخواست کد داره
۱۰نفر میرن و ۱۰۰ نفر دیگه هم میارن
مثل همین الان که دارم برای یه خانواده ۲۰ نفری کد طراحی میکنم ❤️
❤️🔥عزت و معجزه دست خداست و بس🙏
.
✅• تکنیک 10-10-10-10 :
هروقت خواستین تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید، از این تکنیک استفاده کنید.
برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید:
1- پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟
2- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟
3- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟
4- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟
این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار بهتری نسبت به خیلی از مسائل داشته باشین!
✅بچه هایی که موقع ثبت نام این تصمیم و گرفتن و الان نتایجشو دارن میبینن این تکنیک و استفاده کردن به صورت ناخودآگاه😍🫡
.
#تکنیک
@mojemosbat2
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
.
تجربه کردن این حس و حال رو واسه همتون ارزو میکنم 😍
💟با کدسفید هم رابطت باخدا عالی میشه و هم خانواده و هم درامد و کلی چیز دیگه که بستگی به خواسته ی هر فرد متفاوته 😍❤️
#رضایت از کد سفید امضا
@mojemosbat2
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
.
دیدی مثلا چندتا دوره و آموزش شرکت کردی نتیجه دلخواهتو نگرفتی نا امید شدی
بعد پیش خودت میگی من ک نتیجه نمیگیرم بیخیالش میشی 🧐
ایشون شرایطشون همین بود
شرایط رو تعزیف کردن مشاوره دادیم بهشون
اعتماد کردن و باور کردن کد سفید امضا رو 🫀😍
.