.
۹ آذرکدگرفتن ۱۹ آذر جذبهاشونو فرستادن❤️
✅جذب وام ۱۰۰ میلیون تومانی
✅جذب خواستگارخوب برای دختر
✅جذب گشایش کارها
✅جذب جواز باغ
✅جذب خریدالنگو برای دختر
#رضایت ازکدسفیدامضا
@mojemosbat2
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
.
۱۴ آبان کدگرفتن ۱۸ آذر پیام جذبهاشون رو فرستادن😍
✅جذب خرید گوشی
✅جذب فروش ماشین
#رضایت از کدسفیدامضا
@mojemosbat2
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
باور شما همه چیزاست🌸
زندگی شما دقیقا طبق باورهایتان اتفاق میافتد
#کلیپ_انگیزشی
@mojemosbat2
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
.
قانون جذب رو یادبگیر اونوقت رسیدن به خواسته هات آسون میشه❤️
#انگیزشی
@mojemosbat2
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
.
1⃣
⛎آموزش امروز درمورد قفل ذهنی هست
🔒🧠قفل ذهنی به باورها، الگوها یا موانع ذهنی گفته میشود که جلوی پیشرفت، تصمیمگیری یا دستیابی به اهداف را میگیرند.
❌این قفلها معمولاً ناشی از تجربیات گذشته، ترسها، یا باورهای محدودکنندهای هستند که به طور ناخودآگاه در ذهن ما ذخیره شدهاند و مانع از حرکت به سوی رشد و موفقیت میشوند.
.
.
2⃣
⚠️دلایل ایجاد قفل ذهنی:
1. تجارب منفی گذشته: شکستها، انتقادها یا تجربیات ناگوار میتوانند باعث ایجاد باورهایی منفی مانند "من نمیتوانم" یا "من لیاقت ندارم" شوند.
2. ترس از شکست یا موفقیت: بسیاری از افراد از شکست یا حتی موفقیت هراس دارند، زیرا نمیدانند چگونه با تغییرات ناشی از آن کنار بیایند.
3. باورهای محدودکننده: جملاتی مانند "پول فقط برای افراد خاصی است" یا "من به اندازه کافی باهوش نیستم" نمونههایی از این باورها هستند.
.
.
3⃣
4. عادتهای منفی ذهنی: افکار مکرر منفی و تمرکز بر مشکلات به جای راهحلها، ذهن را در حالت رکود قرار میدهد.
5. شرایط محیطی و تربیتی: تأثیرات خانواده، جامعه یا دوستان میتوانند قفلهایی مانند ترس از قضاوت دیگران یا مقایسههای مداوم را ایجاد کنند.
⚠️نشانههای قفل ذهنی:
❌احساس سردرگمی و بیانگیزگی.
❌ناتوانی در تصمیمگیری یا حرکت به سمت اهداف.
❌تکرار الگوهای منفی در زندگی.
❌احساس بیارزشی یا عدم لیاقت.
❌بهانهتراشی برای عدم اقدام.
.
.
4⃣
✅چگونه قفل ذهنی را باز کنیم؟
1. شناسایی باورهای محدودکننده: ابتدا باید به طور دقیق باورهایی که مانع شما میشوند را بشناسید. برای این کار، میتوانید افکار و احساسات خود را روی کاغذ بیاورید.
2. تغییر الگوهای ذهنی: باورهای محدودکننده را با تأکیدات مثبت جایگزین کنید. مثلاً به جای "من نمیتوانم" بگویید "من توانایی یادگیری و پیشرفت را دارم."
3. مدیتیشن و ذهنآگاهی: این تمرینها به آرام کردن ذهن و شناسایی موانع ناخودآگاه کمک میکنند.
4. تمرکز بر راهحلها: به جای فکر کردن به مشکلات، روی پیدا کردن راهحل تمرکز کنید.
.
.
5⃣
5. استفاده از تصویرسازی ذهنی: تصور کنید که قفل ذهنی شما باز شده و به خواستههایتان رسیدهاید. این تمرین به تقویت ذهن ناخودآگاه کمک میکند.
6.پذیرش اشتباهات و تجربیات: اشتباهات را بهعنوان فرصتی برای یادگیری ببینید و از آنها برای رشد استفاده کنید.
قفل ذهنی مانند زنجیری است که ذهن شما را محدود میکند، اما با تمرین و آگاهی میتوانید این زنجیرها را باز کرده و به تمام ظرفیتهای خود دست یابید. تغییر باورها و تمرکز بر رشد شخصی، کلید رهایی از این قفلهاست.
.
.
6⃣
⚠️ انواع قفلهای ذهنی
قفل ذهنی در قالبهای مختلفی ظاهر میشود. برخی از مهمترین آنها عبارتند از:
الف) قفلهای هویتی:
باورهایی که به تصویر ذهنی شما از خودتان گره خوردهاند.مثال: "من همیشه آدم شکستخوردهای هستم."
ب) قفلهای احساسی:
تجربیات گذشته که احساساتی مثل ترس، شرم یا ناامیدی را تقویت کردهاند.
مثال: ترس از قضاوت یا عدم پذیرش توسط دیگران.
ج) قفلهای فکری:
افکاری که بهطور مداوم تکرار میشوند و مانع از خلاقیت یا پذیرش دیدگاههای جدید هستند.
مثال: "این راه همیشه اشتباه است؛ نیازی به امتحان کردن نیست."
د) قفلهای رفتاری:
عادتهایی که مانع تغییر یا پیشرفت میشوند.مثال: تعلل کردن بهدلیل ترس از شکست
.
.
7⃣
✳️دلایل علمی قفل ذهنی
قفل ذهنی ریشه در عملکرد مغز دارد. بخشهایی از مغز مانند سیستم لیمبیک (مرتبط با احساسات) و آمیگدالا (مرتبط با ترس) در ایجاد و تقویت قفلهای ذهنی نقش دارند.
❌ وقتی مغز با یک موقعیت استرسزا یا چالشبرانگیز مواجه میشود، به جای تحلیل منطقی، واکنشهای احساسی نشان میدهد. این واکنشها میتوانند به الگوهای تکراری تبدیل شوند.
🛑نورونهای آینهای: این نورونها باعث میشوند که ما باورها یا رفتارهای منفی محیط اطراف را ناخودآگاه جذب کنیم.
❌عادتسازی ذهنی: مغز تمایل دارد مسیرهای آشناتر را انتخاب کند، حتی اگر این مسیرها نتیجهای منفی داشته باشند.
.