. 3⃣ ❇️یا اینکه می توانید در یک محیط ساکت و آرام به موزیکی ملایم گوش دهید یا به پیاده روی در فضای سبز و باز بپردازید و یا حتی بدوید و ورزش کنید. 🛐حتی می توانید به عبادت و راز نیاز با خالق کائنات مشغول شوید و از او برای آرام شدن و راحت شدن کمک بگیرید. 💟 منظور این است که با آرام سازی بدن خود ذهن خود را آرام کنید. و چند دقیقه ای موتور تولید فکر خود را متوقف کنید تا فرصت یابید و آرزوهای خود را بدون حضور مانعی به اسم فکر به کائنات ابلاغ نمائید💕 .

. 4⃣ ✅ورزش هایی مثل یوگا ، تای چی و حتی شنا و کوهنوردی و پیاده روی در آرام سازی تن وروان و ذهن و جسم شما بسیار کارساز و موثر هستند. ❇️ باید یاد بگیرید که هر وقت دچار تنش و دل شورگی و دل مردگی شدیم ، سریعاّ با یکی از تکنیک های مدیتیشن حال وهوای دل خود را به وضعیت پرنشاط و شاد و آرام و طبیعی اش برگردانیم. مدیتیشن باید بخشی دائمی از زندگی ما شود. .

. 5⃣ ✅روش ششم:رهگیری خواب ها و رویاها همه ما در طول شبانه روز وقتی می خوابیم در خواب رویا می بینم. این رویا می تواند بسیار شیرین و جذاب باشد، و یا به صورت کابوسی دلهره آور و تکاندهنده در خوابمان ظاهر شود. ❇️رویاها انعکاس افکار ما هستند. بنابراین ما با رهگیری و شکار رویاهای خودمان می توانیم بفهمیم که آیا افکارمان با کائنات مشکلی دارند یا خیر. ✳️ برای اینکار به محض اینکه از خواب بیدار می شویم باید دقت کنیم که احساس و مزه خوابی که داشتیم می دیدیم چگونه بود.⁉️⁉️ .

. 6⃣ ❇️اگر احساس خوبی بود نشان می دهد که افکار ما حتی در عمیق ترین لایه های خود نیز در مقابل ارتعاشات کائنات مقاومتی از خود نشان نمی دهد و به بیان راحت تر با قانون جذب در همآهنگی کامل است. 🛑اما اگر موقع بیدار شدن احساس ناخوشایندی در وجودمان موج می زد ، باید بلافاصله متوجه شویم که افکاری که الان بر ذهنمان غالب شده اند به صورت مانعی جدی در مقابل درخواست هایی که از کائنات داریم مقاومت می کنند و در نتیجه با ناآرام سازی دل ما سعی می کنند سمت توجه ما را از آرزوها و درخواست هایمان به سمتی ناخوشایند هم ارتعاش با خودشان برگردانند. .

. 7⃣ ✅در این موارد باید با دقت و استفاده از روش های دیگر سعی کنیم براین افکار مزاحم پیروزشویم و آنها را از خود دور کنیم. ❇️احساسی که رویاها ایجاد می کنند شاخص هایی هستند که با آنها می توانیم همآهنگی و انطباق افکارمان را با کائنات به طور دائم رصد کنیم و از این بابت بسیار حائز اهمیت هستند. .

. 8⃣ ✅روش ھفتم : ماشین تایپ جادویی یا دفتر سحر آمیز شما! ❇️یک دفتر زیبا و گرانقیمت بخرید و روی آن بنویسید دفتر سحرآمیز زندگی خودتان. بعد در طول روز هر چه بخواهید را می توانید در این دفتر بنویسید و آن را در جای پاکیزه و مقدسی از خانه یا محل کار خود نگه دارید. ✳️ تجسم کنید که این دفتر یک خاصیت سحرآمیز دارد. به این شکل که هر چه در آن بنویسید توسط کائنات مستقیما خوانده می شود و به صورت آرزوی رسمی و ابلاغ شده پذیرفته و کائنات بلافاصله و بدون اینکه منتظر دستورات اضافی از مراجع دیگر مثل فکر و ذهن شما شود، آن دستورات را اجرا می کند. .