اعتمادبنفس اين نيست كه واردجایی بشى وفكر كنى ازهمه بهتر هستى
اعتماد بنفس يعنى
واردجایی بشى واصلا نيازى نداشته باشى خودت رو باكسى مقايسه كنى
💟 کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱
https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a
4_5881736778754296559.mp3
792.9K
.
💎 #پادکست شماره 1 عزت نفس یا اعتماد بنفس
کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱
https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a
4_5825467235388360423.mp3
3.04M
#روز_بیست_و_هفتم
آیینه شگفت انگیز
🔴فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴
#شکرگزاری
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
#روز_بیست_و_هفتم
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ امروز هر دفعه که خودت را در آیینه می بینی بگو خدایاشکرت ونسبت به قبل قاطع تر باش.
3⃣ اگر واقعا دل و جرات داری هنگام نگاه کردن به آیینه سه مورد را در خودت که از بابت آنها خدا را شکر می کنی بر زبان بیاور.
4⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.
🔰 #شکرگزاری
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
#روز_بیست_و_هفتم
شمارش معکوس پایان دوره شکرگزاری
2⃣
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خودم رو میبخشم
به خاطر همه زمان هایی که
به خودم سخت گرفتم.
خودم رو میبخشم
به خاطر همه موقعیت هایی که
ارزش خودم رو از یاد بـردم،
خودم رو میبخشم
برای اشتباهاتی که چندین بار
تکرار کردم و به خودم ضربه زدم،
و خودم رو میبخشم
به خاطر روزایی که
حتی خودم هم پشت و همراه
و رفیق خودم نبودم،
خودم رو میبخشم
بابت اینکه اجازه دادم دیگران
بهم آسیب بزنن
خودم رومیبخشم
و ازخودم معذرت میخوام
از این به بعد به خودم یاد آوری میکنم
که چقدر لايق و ارزشمند هستم
و از این به بعد راه و مسیری رو در پیش میگیرم که بیشتر باعث آرامش و سربلندی
و افتخار خودم باشم.
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
۱روز دیگه مونده تا شکرگزاری تموم بشه ❤️
لطفا نتایجخوبتونو حتما برای ما بفرستید و لژفا نظرتونو درمورد شکر گزاری و کانال برای ما ارسال کنید ❤️
@Admolk
تقویت اعتماد بنفس…
شما همانطور که هستید بهترین هستید،نه کم و نه زیاد .
نیازی ندارید که به دیگران ثابت کنید چه کسی و چگونه هستید.
هر یک از ما برای خود شخصیتی منحصر به فرد داریم.
در این لحظه،شما همین چیزی هستید که هستید و همین بهترین است.
قدر خودتان را بدانید،خودتان را دوست بدارید
و احساس شادی و نشاط بکنید.
وقتی خودتان را دوست دارید، دیگران را نیز دوست خواهید داشت و با دوست داشتن خودتان و دیگران، جهان را زیباتر و بهتر می کنید.
شما می توانید با عشق و محبت،جهانی زیبا برای زیستن بسازید.
🆔 کانالی برای افراد موفق 💪👇🌱
https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a
4_5767286126633026623.MP3
1.86M
#امیر_شریفی💞
#فرمول_اعتماد_بنفس
🌺 دوست دارم اعتماد بنفس داشته باشم، تو جمع بتونم حرفم رو بزنم،
⁉️چطور اعتمادبنفسم رو بالا ببرم؟
لطفا پیوستن 👇👇 رو بزنید تا از مطالب رایگان ما استفاده کنید
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱
یه ویدیو ببینیم از زمین های کشت دیمی درمناطق پرباران استوایی😌
.
⏺ بعضی وقتا⏳
دفعه بعدی وجود نداره🙅♂🙅♀
زندگی به پای هیچکس صبر نمیکنه
بعضی وقتا یا الانه یا هیچوقت❌
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
4_5814162550752805456.mp3
3.1M
🔰 چقدر خوب میشه اگه به این فرمایش حکیمانه امیرالمومنین (ع) توجه و عمل کنیم
🎗خدا قول داده ...
#امیر_شریفی
https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
4_471627923527311877.mp3
1.17M
.
🕋 بندگانم را از جایی که گمان نمی برند روزی می دهم❤️
🌠 یک پادکست خوب، یک احساس خوب
🎯کی به هدفمون میرسیم؟
📻 #پادکست ۱ : توکل 📻
📣 زندگی جدیدت رو بساز💪👇
https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a
هدایت شده از 🦋ست کیف و روسری ترنج🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش انواع کیک بدون فر و همزن
میخوای تا مهمون سر زده داری با ۳ قلم مواد یک کیک خوشمزه ۳ سوته درست کنی؟😍
میخوای عصرونه کیک های سریع و بدون پخت درست کنی
پس تو هم بیا تو این کانال تا خودت کیکهای🎂 خوشمزه و راحت درست کنی😍👇
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
آموزش انواع کیک سه سوته جذاب😍👆
😍👆آموزش انواع کیک و کاپ کیک و دسر کاملا #رایگان 😍👆خودت برو ببین😍👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از زمانیکه شروع کنی به سپاسگزاری برای نعمت هایی که در زندگی داری...
مبهوت میشوی که چطور به واسطه افکار و خرد بیپایان قدردانی، بیشتر به سوی خودت جذب میکنی.
سپاسگزار باش، برای داشتن چشمهایی که می بیند، دستهای سالم، نفس کشیدن بدون درد، خانواده خوشبخت، فرزند نیکو، حضور مادر و پدر و همه آن خوبی هایی که در زندگی داری
مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇
@mojemosbatt
🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷
ارسال فقط با لینک مجاز ⛔️📛
💠به هر دریمیزنم کارم درستنمیشه!
آنهایی که هرچه میکنند، کار وبارشان
جور نمیشود، بـه خاطر این است کـه
نماز اول وقت نمیخوانند.
🔸جوان ها به شما توصیه میکنم اگر میخواهید هم دنیا و هم #آخرت داشته باشید، نماز اول وقت بخوانید.
✍ آیت الله مجتهدی (ره)
4_5827719035202046039.mp3
2.72M
#روز_بیست_و_هشتم
قدرشناسی را به خاطر بسپارید
🔴 فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴
#شکرگزاری
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
https://eitaa.com/joinchat/3298099337Ca76466c301
#روز_بیست_و_هشتم
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣ با بر شمردن مواهب دیروز ، اعجاز را به یاد بیاور و آنها را یادداشت کن ، از خودت بپرس ؛ دیروز چه اتفاقات خوبی افتاد؟
3⃣ همان طور که هر کدام را به خاطر می آوری ، صرفا عبارت اعجازآمیز خدایاشکرت را در ذهنت بگو.
4⃣ بعد از امروز تو می توانی این تمرین را به عنوان فهرستی کتبی انجام بدهی یا با صدای بلند یا در ذهنت بگویی.تو می توانی فهرستی اجمالی از مواهب دیروز که از بابتشان شکرگزار هستی تهیه کنی فهرستی باجز ئیات بیشتر و دلیل شکرگزاری ات را بابت آنها بگویی.
5⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات رادر دست بگیر وعبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور.
🔰 #شکرگزاری
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
https://eitaa.com/joinchat/3298099337Ca76466c301
#دلنوشته
خداوندا.... لحظه هایی هست که هیچ چیز و هیچ کس جز تو نمی تواند عمق تنهاییم را پر کند... لحظه هایی پر از حس غم غربت میان آدمیانی که نمی شناسم...
برای تمام این لحظه ها سپاسگزارم... این تجربه ها سرمایه های زندگیم هستند...
این تجربه ها به من یادآوری کرده اند که در دلمشغولی های دنیا گیر نکنم... که زندگی چیزی فراتر از روزمرگی هاست...
خدای مهربانم سپاسگزار فرصت درک امشب هستم... امشبی که با پایان آن دوره ای دیگر از شکرگزاری را با دوستانی خوب به پایان رساندم... امشبی که با آن ضیافتی بزرگتر را با خیل عظیمی از مردمان آغاز خواهم نمود...
دستاوردهای سپاسگزاری ام را با خود به ضیافت عشق خواهم برد...
برای توانی که به من ارزانی داشتی تا دعوتت را درک کنم سپاسگزارم 💙
برای توانی که در کنترل زبان، چشم، دست، ذهن و سایر اعضا و جوارحم خواهم داشت سپاسگزارم 💛
برای پذیرش این موضوع که عقاید هرکس به خودش مربوط است سپاسگزارم 💚
برای قضاوت هایی که در مورد دیگران نخواهم داشت سپاسگزارم 💜
برای رشدی که در مسیر این روزها نصیبم خواهد شد سپاسگزارم 💚
امشب با خودم عهد می بندم که هر روز و هر ساعت به عشقی که در کل هستی وجود دارد بیندیشم و تلاش کنم که ترویج دهنده این عشق باشم...
امشب با خودم عهد می بندم که از موهبت بزرگ قدرشناسی بهتر استفاده کنم...
دوستان و همراهان عزیز برای داشتن تان و برای عشقی که در سرتاسر دوره از شما دریافت کردم ممنون و سپاسگزارم 😊
امیدوارم در دوره های بعدی هم انرژی شما را همراه داشته باشیم 💗 💗 💗
@shokrgozarbashim
#شب_آخر
💜
سپاسگزارم که در کنار شما به آخرین شب این دوره رسیدیم 💚
عبارت تاکیدی امشب پیش از خواب:
امیدی هست چون خدایی هست 💟
@shokrgozarbashim
4_5830408101341169626.mp3
2.33M
#شکرگزاری
#فایل_صوتی
#معجزه_شکرگزاری
#نکات_پایانی
#فرزان_بهنام
🔴با قدردان زیستن، بھشت به گونه ای ملموس در دسترس است🔴
✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇
https://eitaa.com/joinchat/3298099337Ca76466c301