❌یکی از بدترین اعتیادها، مدام فکر و خیال کردن است ! بیش از حد فکر کردن ، شما را نابود می کند ! موقعیتی که در آن قرار دارید را پیچیده تر می کند ، شرایط را به هم گره می زند ، باعث نگرانیتان می شود و همه چیز را از آنچه که در واقعیت است ، بدتر می کند ! مثلا بعضیا یه مهمونی که میرن میان خونه هی فکر میکنن چرا اینو گفتم؟ چرا اینو نگفتم؟ منظور فلانی از اون حرفش کی بود ، چی بود ؟ و این دست افکار ... 🌺🌿یکی از بهترین راه حل ها اینه که زندگیتونو اونقدر با فکرهای خوب و کارهای خوب پر کنید که دیگر فرصتی برای فکر بد و کار بد باقی نماند ! وقتی بیکاری و کار مفید انجام نمیدی خب معلومه ذهنت صد جا میره ... یک اندیشه ی زیبا و مثبت یک بهشت را در زندگی میسازد؛ و یک اندیشه منفی و یأس‌آور جهنمی را در دنیای انسان خلق میکند.. انسانها آنچه را بیندیشند خلق میکنند.. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس 🦋اندوه، نگرانی و ترس، به‌طور طبیعی و دائمی در دل انسان پدید می‌آید و مثل علف هرز در دل انسان رشد می‌کند، لذا جلوگیری از اندوه نیاز به یک برنامۀ دائمی دارد. هر روز باید از دل‌مان اندوه‌زدایی، ترس‌زدایی یا حسرت‌زدایی کنیم. 🌻هر روز صبح که بلند شدی، اول یک‌مقدار از دلت اندوه‌زدایی کن. اتفاقاً در تعقیبات نماز صبح، اذکاری هست که برای رفع اندوه از دل بسیار مؤثر است؛ مثلاً این تعقیباتی که امام جواد(ع) توصیه فرموده‌اند: «حَسْبِيَ الرَّبُّ مِنَ الْمَرْبُوبِينَ‏...؛ من‌لایحضره‌الفقیه/1/327) 💟ذکر گفتن‌های ما کِی اثر دارد؟ وقتی که همراه با ایمان باشد؛ وقتی مرور ایمان و اعتقاد ما باشد. 🌻 مثلاً وقتی می‌گویی «لَا قُوَّةَ إِلَّا بِالله» عمیقاً توجه کنی به اینکه واقعاً هیچ کسی جز خدا قدرت ندارد! عمیقاً این‌را مرور کن تا اعتقادت بالا برود. #استاد_پناهیان #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس کانال متن ها و فیلمهای انگیزشی🌱 @PARVARESHEEAFKAR

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان 🌟 مهمترین و بهترین دعایی که باید در روز عرفه از خدا بخوام ، چیه؟ ※ ویژه روز #عرفه 🆔 کانال دوممون متن ها و فیلمهای انگیزشی🌱👇 👇 👇 👇 https://eitaa.com/joinchat/1828192313Cca1eb505cb

❤️نبض رابطه خود با خداوند را همین الان بگیرید 🔑شاه‌کلید داشتن روابط اجتماعی عالی اگر در روابطتان با مردم و کار ...دچار مشکل هستید حتما این کلیپ فوق العاده را تماشا کنید. #استاد_پناهیان 🆔 کانال موج مثبت اندیشی کانال متن ها و فیلمهای انگیزشی🌱👇 👇 👇 👇 https://eitaa.com/joinchat/1828192313Cca1eb505cb

#یک_دقیقه_حرف_حساب 💥 آداب دعا 👈 هرچی دعا میکنم دعاهام مستجاب نمیشه، چطوری باید دعا کنم؟! #استاد_پناهیان 🆔 کانال موج مثبت اندیشی کانال متن ها و فیلمهای انگیزشی🌱👇 👇 👇 👇 https://eitaa.com/joinchat/1828192313Cca1eb505cb

💕راهکار عالی و موثر درمان نامیدی ،ترس،و اضطراب از #استاد_پناهیان مثبت باش معجزه میشه😍😊😄👇👇 @mojemosbatt 🌱🌺🌿🌸☘🌼🍀🌷

درمان منفی نگری از #استاد_پناهیان 🆔 کانال موج مثبت اندیشی کانال متن ها و فیلمهای انگیزشی🌱👇 👇 👇 👇 https://eitaa.com/joinchat/1828192313Cca1eb505cb با این کانال👆تو هم مثبت اندیش باش❤️ کانالمونو به دوستانتون معرفی کنید😊❤️

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان 🌟 مهمترین و بهترین دعایی که باید در روز عرفه از خدا بخوام ، چیه؟ ※ ویژه روز #عرفه 🆔 کانال دوممون متن ها و فیلمهای انگیزشی🌱👇 👇 👇 👇 https://eitaa.com/joinchat/1828192313Cca1eb505cb