▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلاتِ پاشون قوی هست قطعا قلب قوی خواهند داشت. ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. #معجزه_دستان #سید_وحید_حسینی 🆔@mojezedastan

▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند #معجزه_دستان #سید_وحید_حسینی 🆔@mojezedastan

▪️ ورزش کردن و قوی کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ولی تقویت پاها یک کار مادام العمر است. ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. ▪️روزانه حداقل ۱۰ دقیقه ورزش کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند* ⭕️بهترین ورزش و تقویت کننده عضلات کارکردن هست #معجزه_دستان #سید_وحید_حسینی 🆔@mojezedastan

*کنترل کردنی‌ها* 1⃣فشار خون 2⃣غلظت خون 3⃣چربی خون *ترک کردنی‌‌ها* 1⃣نمک یددار صنعتی 2⃣شکر سفید 3⃣آرد سفید 4⃣روغن های صنعتی 5⃣غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* 1⃣سبزیجات 2⃣حبوبات به خصوص نخود 3⃣مغزها 4⃣میوه‌ها 5⃣سویق ها *فراموش کردنی‌ها*😊 1⃣سنتان 2⃣گذشته تان 3⃣مشکلاتتان *اساسی‌ها*😊 1⃣دوستانتان 2⃣افکار مثبت *همیشگی‌ها*😊 1⃣شادی و لبخند و خنده 2⃣فعالیت فیزیکی حتی کوتاه 3⃣کنترل وزن #معجزه_دستان #سید_وحید_حسینی 🆔@mojezedastan

✍نتیجه اینکه حداقل در مورد پاها چهار مورد رو باید اصلاح کنیم 1⃣عضله 2⃣اصلاح و گردش خون 3⃣تقویت اعصاب 4⃣تقویت استخوان برای اینکه طولانی نشه توصیه های همه رو روزهای آینده میگم بهت😊 #معجزه_دستان #سید_وحید_حسینی 🆔@mojezedastan

🏵✨بسم الله الرحمن الرحیم✨🏵 هر روز یک فراز از ✨صحیفه سجادیه✨ علیه السلام 🔸باب هشتم دعا در پناه بردن به خداوند از ناملایمات و اخلاق سوء و کارهای ناپسند 🤲 فراز ۱ ﴿۱﴾ اللَّهُمَّ إِنيِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَيَجَانِ الْحِرْصِ ، وَ سَوْرَةِ الْغَضَبِ ، وَ غَلَبَةِ الْحَسَدِ ، وَ ضَعْفِ الصَّبْرِ ، وَ قِلَّةِ الْقَنَاعَةِ ، وَ شَكَاسَةِ الْخُلْقِ ، وَ إِلْحَاحِ الشَّهْوَةِ ، وَ مَلَكَةِ الْحَمِيَّةِ وَ مُتَابَعَةِ الْهَوَى ، وَ مُخَالَفَةِ الْهُدَى ، وَ سِنَةِ الْغَفْلَةِ ، وَ تَعَاطِي الْكُلْفَةِ. (۱) خدایا! به تو پناه می‌آورم از توفان حرص و تندی و شدّت خشم و چیرگی حسد و ناتوانی صبر و کمی قناعت و ناسازگاری اخلاق و پافشاری و سماجت شهوت و عادت و خوی هواداریِ لجوجانه. و پیروی از هوای نفس و ناسازگاری و تجاوز از هدایت و خواب غفلت و انجام کار سخت و پرمشقّت. 🆔@mojezedastan

💎 راه های زیاد شدن #رزق (۶۸) 💎 ✅ ترک خوردن و آشامیدن در حال جنابت ✅ 🔴 عَنِ الْحُسَيْنِ بْنِ زَيْدٍ عَنِ الإمامُ الصَّادِقِ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنْ أَبِيهِ عَنْ آبَائِهِ عَنْ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ فِي حَدِيثِ الْمَنَاهِي قَالَ: نَهَى رَسُولُ اللَّهِ عَنِ الْأَكْلِ عَلَى الْجَنَابَةِ وَ قَالَ إِنَّهُ يُورِثُ الْفَقْرَ. 🔸در حدیث مناهی ، رسول الله صلی الله علیه و آله از #خوردن در حال جنابت نهی نمود و فرمود : موجب #فقر می شود! 📚 الفقيه ج۴ص۳ 🔴 عَنْ أَبِي حَمْزَةَ الثُّمَالِيِّ عَنْ ثَوْرِ بْنِ سَعِيدِ بْنِ عِلَاقَةَ عَنْ أَبِيهِ عَنْ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ قَالَ الْأَكْلُ عَلَى الْجَنَابَةِ يُورِثُ الْفَقْر 🔸امیرالمؤمنین صلوات الله علیه فرمود : #خوردن در حال جنابت باعث #فقر است! 📚 الخصال ص ۵۰۴ ح ۲ #معجزه_دستان #سید_وحید_حسینی 🆔@mojezedastan

✨چهل حدیث #پزشکی از آقا امیرالمؤمنین علی علیه السلام ✨ ﴿۳۲﴾ 🌷 ختنه : در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است . #معجزه_دستان #سید_وحید_حسینی 🆔@mojezedastan

#عضله سازها ✅خوردن ۷ عدد خرما بعد از غذا ✅خیار بوته‌ای با خرما ✅برگ چغندر ✅نخود آب #معجزه_دستان #سید_وحید_حسینی 🆔@mojezedastan

✅استفاده از صاف کننده های خون: 🌱کاهو 🌱برگ کاسنی 🌱برگ چغندر(البته رگه هایی که در برگ هست از جنس ریشه است و باید از برگ جدا کرد). این گیاه هم خونساز است هم صاف کننده ی خون و مغز استخوان را نیز تقویت می کند. 🌱عناب 🌱انار 🌱زرشک کوهی ( زرشک کوهی را تهیه کنید مقداری از آن را در آب یک روز قرار بدین تفاله آن را جدا کنید و روزانه یک لیوان به همراه مقداری رب انار مصرف کنید) 🌱 مصرف روزانه ۷ برگ کاسنی تازه (می‌توانید توی گلدان در منزل بکارین) در کنار دستور زرشک کوهی #معجزه_دستان #سید_وحید_حسینی 🆔@mojezedastan