درمان دستی/ســـید وحید حسینے
✍ یک نکته مهم ❗️دیگه‌ای هم که وجود داره و من معتقدم که باید انجام بشه #اقدام_سریع هست فرض کنید قسمتی
✍ یکی از راه‌های ساده برای اقدام سریع #ماساژ خودتون هست در مورد مشکلات #عضلانی #اسکلتی اسپاسم‌ها و گرفتگی‌ها
که اجازه نمیدین گرفتگی‌ها منتشر و کهنه بشه
✨ ما در اصلاح #دررفتگی‌ها یک ساعت #طلایی داریم که همون یک ساعت اول به راحتی در رفتگی‌ها جا می‌افتند بعد از اون #اصلاح همراه با درد بیشتر میشه و نیاز به آزادسازی و موارد دیگه داره
🤗پس می‌تونید در چنین مواردی بلافاصله با یک #روغن اون موضع را #روغن_مالی کنین و تا حدی که می‌تونین ماساژ بدین 😎
⭕️مگر در موارد خاص که #ماساژ آسیب زننده می‌تونه باشه
حالا این #ماساژ اگه توسط شخص دیگه‌ای انجام بشه تاثیر بهتری داره😌