🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🔰مزاج مُرّه و توصیه های غذایی ✍ در روایات مُرّه گاهی به صفرا اطلاق دارد، گاهی به سودا، گاهی هم به هردو مُرّه در روایات تشبیه به زمین شده است، زمینی که اگر بلرزد مافوقش را هم می لرزاند. هرچه شدت لرزش بیشتر باشد آسیب هم بیشتر می شود. تصور کنید روی این زمین که همان بدن باشد همه چیز اعم از قلب، ریه، کبد، کلیه، طحال و.‌.. قرار دارد و تمام اعضای بدن را در بر می گیرد. همه ی اعضا، روی این زمین که مُرّه است پخش شده اند و اگر این زمین بلرزد تمام اعضای بدن دچار آسیب می شوند، به این معنی که بیماری هایی که از مُرّه ایجاد می شود تمام بدن را در بر می گیرد. 📌توصیه های غذایی مزاج مُرّه: 1️⃣ مصرف سرکه (سرکه خمری) 🌷حضرت علی علیه السلام فرمودند: چه خوب خورشتی هست سرکه، مُرّه را می شکند و قلب را زنده می کند. در روایت لفظ خورشت برای سرکه آمده است پس باید به عنوان وعده ی غذایی و مقدار قابل توجهی مصرف شود، بهترین روش مخلوطی از سرکه و روغن زیتون و تلیت کردن نان در آن است. ❌ ماهیت سرکه اسیدی بودن آن است، مُرّه هم تلخ و قلیایی است. خنثی کردن مواد قلیایی به وسیله ی مواد اسیدی صورت می گیرد این دو وقتی در بدن باهم جمع شوند همدیگر را خنثی کرده و تبدیل به آب و نمک می شوند. در واقع اسید مُرّه را می شکند. ❌ سرکه سرد و خشک است و در سنین بالا که بلغم غلبه دارد یا در افراد بلغمی توصیه نمی شود. ❌کسانی که مشکل معده دارند سرکه را حتما با آب یا عسل رقیق کنند بعد استفاده شود. ✅ سرکه لثه ها را تقویت می کند. از آنجایی که میکروب باعث شل شدن و تحلیل لثه ها می شود، مصرف سرکه چه به صورت خوراکی چه مضمضه کردن سرکه با عسل این میکروب ها را از بین برده و باعث محکم شدن لثه ها می شود. ✅ سرکه انگل درون را می کشد. یکی از دلایل کم خونی وجود انگل در بدن است زیرا انگل از خون بدن تغذیه می کند. در بیمارهایی که ضعیف و لاغرند مشکل انگل، کم خونی و صفرا بررسی شود. 👈 برای از بین بردن انگل نصف استکان سرکه را با کمی آب یا عسل رقیق کرده و صبح ناشتا به مدت دو هفته مصرف کنید. کسی که مشکل معده دارد احتیاط کند. 2️⃣ سویق به اندازه ی سه قاشق غذاخوری به صورت خشک ناشتا مصرف شود(سویق گندم و جو). ❌استفاده سویق با آب رطوبت را بیشتر کرده و برای مزاج مُرّه توصیه نمی شود. 3️⃣ آب سرد آب سرد باعث هضم غذا شده و مُرّه را خاموش می کند. ❌ آب خیلی سرد و نحوه ی اشتباه مصرف آب باعث آسیب به کبد می شود. 4️⃣ روغن زیتون 5️⃣ آلوی تازه خوردن آلوی تازه به صورت ناشتا مُرّه را خاموش کرده ولی مصرف زیاد آن ریح را به هیجان می آورد. 6️⃣ داخل شدن در حمام بعد از غذا خوردن ❌با شکم خیلی خالی یا خیلی پُر استحمام کردن مضر است. 7️⃣ شانه کردن موها با شانه ی عاج فیل شانه کردن با شانه ی عاج فیل صفرا را خاموش کرده، باعث رشد مجدد موها شده و باعث می شود کرمی که در سر هست از بین برود. 8️⃣ استفاده از انار قبل و بعد از حجامت 9️⃣ عسل خوردن عسل صفرا را آرام و سودا را درمان می کند. سیاهدانه همراه عسل خاصیت عسل را چند برابر می کند. 🔟 داروی مرکب یک(مفید برای مزاج مُرّه). #مزاج_شناسی #مره (صفرا،سودا) #صفرا #سودا 🆔@mojezedastan