#قدرت_تفکر
💆🏻♂#ذهن_ما و #قدرت_فکر_ما،
#قادر به انجام بزرگترین کارهایی هستند که هیچ وقت تصور انجامشان را هم نمی کنیم.
💯پس باور داشته باش که می توانی #تغییر کنید .
┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅
کانال معجزه زندگی
🆔 https://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari
☑️#افکار_مثبت_چه_تأثیری_دارند؟»
👨🏻⚕#دکتر_اندرو_نیوبرگ،
(متخصص مغز و اعصاب) می گوید:
🗣"#کلمات میتوانند مغز شما را #تغییر دهند،
✨یک کلمه قدرت تأثیرگذاری بر بیان ژنهایی را دارد که استرس عاطفی و فیزیکی را تنظیم میکنند. بعلاوه، طبق گفته این متخصص، کلمات و افکار مثبت میتواند به معنای واقعی کلمه واقعیت فرد را تغییر دهد.
✨👌با نگهداشتن یک #کلمه_مثبت و #خوشبینانه در ذهن خود، فعالیت لوب پیشانی را تحریک میکنید. این منطقه شامل مراکز زبان خاصی است که مستقیماً به قشر حرکتی متصل میشوند که مسئولیت حرکت شما را به عمل دارد و همانطور که تحقیقات نشان داده است، هرچه بیشتر روی کلمات مثبت تمرکز کنید، بیشتر تحت تأثیر سایر مناطق مغز قرار میگیرید.
🪂باگذشت زمان، باوجود مثبت بودن پایدار، عملکردهای لوب جداری شروع به تغییر میکنند.
💫درنتیجه، این درک ما از خود و اطرافیان ما را تغییر میدهد. اساساً داشتن دیدگاه مثبت نسبت به خود به مغز ما کمک میکند تا چیزهای خوب دیگران را ببیند؛ بنابراین، با استفاده از
"#افکار_و_گفتارهای_ثابت_مثبت"،
ما نه تنها درک خود را تغییر میدهیم، بلکه نحوه درک جهان پیرامون خود را نیز تغییر میدهیم. درنهایت، این توانایی را به ما میدهد تا واقعیت ما را شکل دهد و جهان را به سمت بهتر تغییر دهد.
┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅
کانال معجزه زندگی
🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari
☑️#نگرش_ثروتمندانه
✨👌تنھا خود فرد است که باید #تغییر کند
حالت درون ماست که زندگی بیرونی ما را به خود جذب میکند و شکل میدهد .
👤بنابر این همیشه باید از خودمان شروع کنیم خودتان را دوباره متولد کنید:
📎شخصی را که مایل هستید باشید را مشخص کنید
📎به طور واضح تعریف شده باشد و در تمام طول روز هوشیاریتان را به نسبت به آن نگه دارید
📎هر واکنش شما باید با توجه به آن شخصی که می خواهید باشید باشد.
✨👌دیگر نباید یک شایعه یا اظهار نظر شما را عصبی و عصبانی کند و مضطرب شوید
از دریچه ی هدفتان بنگرید بیندیشید و عمل کنید
واکنشهایتان باید با ایده آلتان همخوانی داشته باشد...
┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅
کانال معجزه زندگی
🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️#دوربین_مخفی_خدا
✨👌چقدر در طول روز به این فکر میکنیم که #خدا ما رو میبینه!؟
✨اگر باور داشته باشیم باز هم گرفتار کینه میشیم!؟
✨میتونیم همۀ فکرایی که کردیم رو با صدای بلند بیان کنیم!؟
✨میتونیم از همۀ حرفایی که زدیم و کارایی که کردیم دفاع کنیم!؟
✨میتونیم به همۀ اون جاهایی که رفتیم، چیزایی که خوردیم و نوشیدیم و رفقایی که داشتیم افتخار کنیم!؟
🕊درک حضور خداوند در هر لحظه، نیازمند #تغییر در نگرش و باور ما به زندگیه...
✨👌این تغییر اصلاً کار ناگهانی و سادهای نیست ،نیازمند یادگیری و تمرینهای مکرره...
┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅
کانال معجزه زندگی
🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari
🦋با #افکار_زیبا زندگیتان را #تغییر دهید:
🎉1- تصمیم بگیرید که #شاکر و #قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید.
🎉2- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید.
🎉3- شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید.
🎉4- دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می سازد, #صبر و شکیبایی و دومی #دیدگاه مثبت شما نسبت به زندگی.
🎉5- صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست, بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.
⚠️#ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_مجاز_است
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
کانال معجزه زندگی در ایتا
🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari
✅ تمرین
اعتماد به نفس
👌با قانون جذب، #تواناییهای آدم صددرصد #تغییر میکنه
✨شما مسلما اگر بخواین یه رابطه خوب وارد زندگیتون کنین، بااااااید اعتماد به نفس خوبی داشته باشین
✨الان اعتماد بنفستون پایینه، چون
⛔️دارین به خاطرات کودکیتون فکر میکنین.(بدتر از بازنده شدن، این هست که بیای بگی چطوری باختی😕)
💯فرمول بالا بردن اعتماد به نفس👇
🌟شما وقتی میخوای اعتماد به نفست بره بالا،یعنی میخوای باور داشته باشی که آدم بزرگی هستی
⁉️باید چیکار کنی؟
😊باید به چیزی که میخوای ، #توجه کنی و #حس_خوب داشته باشی
🤔به چی👇
💪به "توانایی های خودت"
🌟یه لیست بردارین و هر چیز مثبتی که تو خودتون هست رو بنویسید
1⃣خصوصیات ذاتی خودتون رو مثلا👇
🎗من خوش فکرم
🎗من مهربونم
🎗من ظاهر زیبایی دارم و...
2⃣اتفاقات مثبتی که براتون پیش میاد رو بنویسین👇
🎗یکی میگه چقدر خوب رنگ لباسات رو قشنگ ست کردی، بنویس
🎗یکی یه جایی از شما تعریف کرده، بنویس
🎗یه کاری رو فکر نمیکردی از پسش بربیای، ولی انجامش دادی، بنویس
🎗یه انتظاری رو از خودتون نداشتین، مثلا ؛ یه مسابقه رفتین فکر نمیکردین جزو ده نفر اول باشین ولی هفتم شدین، بنویس و ...
🔸گاها باید ۱۰۰ مورد بنویسین
🌟حالا ۱۵ تا از مهم هاش رو جدا کنین و روی کاغذ بنویسین و همیشه همراهتون باشه و صبح تا شب تا جایی که میتونین، اینارو بخونین
👌مخصوصا صبح بعد بیدارشدن و شب قبل خوابیدن چون تو این زمانها مغز تو حالت آلفاست و تاثیرش بهتره
💯اینارو بخونین و بهش #حس بدین
💯بخونین و بابتش #شکرگزار باشین
💯بخونین و قشنگ حس کنین اگه اینا نبود، چه اتفاقات بدی می افتاد، پس خدایا شکرت🙏
☺️با این کار #توجهتون میره رو #داشته هاتون
🎯این تمرین به قدری #سریع اعتماد بنفستون رو بالا میبره که #شگفت_زده میشین
⚜واونقدر تمرین آسونیه که همه از آسونیش تعجب میکنن
🎖و کاری رو با شما میکنه که مثلا اگر ۶ ماه دیگه به امروزتون نیگا کنین، میگین اگر اون روز میدونستم قراره به اینجا برسم، حاضر بودم صد میلیون بدم که یه قرص بخورم و این شکلی بشم
#تاثیرش_وحشتنااااااااااک_زیاده☺️👇
⚠️#ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_مجاز_است
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
کانال معجزه زندگی در ایتا
🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari
💚 در دعاى وارد شده براى هر روز ماه رجب مى خوانيم كه :
« خابَ الوافِدُونَ عَلى غَيرِكَ »؛
هركس به سراغ غير تو برود اشتباه كرده است و نااميد خواهد شد. آيا ما نيز اين #باور را داريم⁉️
اگر باور داشته باشيم كه هيچ موجودى غير از خدا ارزش #بندگى و دل بستن ندارد، رفتار ما عوض مى شود.✔️
بسيارى از كارهاى شيطانى انسان براى اين است كه به مقام يا شهرتى برسد.
کانال معجزه زندگی در ایتا
اگر باور داشته باشد كه كارها به دست خداست و امور دنيوى اصلا ارزش ندارد كه انسان به دنبال آنها باشد، رفتار او #تغيير مى كند.💯
⚠️#ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_مجاز_است
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
کانال معجزه زندگی در ایتا
🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari
#اعتماد_به_نفس
👌با قانون جذب، #تواناییهای آدم صددرصد #تغییر میکنه
✨شما مسلما اگر بخواین یه رابطه خوب وارد زندگیتون کنین، بااااااید اعتماد به نفس خوبی داشته باشین
✨الان اعتماد بنفستون پایینه، چون
⛔️دارین به خاطرات کودکیتون فکر میکنین.(بدتر از بازنده شدن، این هست که بیای بگی چطوری باختی😕)
💯فرمول بالا بردن اعتماد به نفس👇
🌟شما وقتی میخوای اعتماد به نفست بره بالا،یعنی میخوای باور داشته باشی که آدم بزرگی هستی
⁉️باید چیکار کنی؟
😊باید به چیزی که میخوای ، #توجه کنی و #حس_خوب داشته باشی
🤔به چی👇
💪به "توانایی های خودت"
🌟یه لیست بردارین و هر چیز مثبتی که تو خودتون هست رو بنویسید
1⃣خصوصیات ذاتی خودتون رو مثلا👇
🎗من خوش فکرم
🎗من مهربونم
🎗من ظاهر زیبایی دارم و...
2⃣اتفاقات مثبتی که براتون پیش میاد رو بنویسین👇
🎗یکی میگه چقدر خوب رنگ لباسات رو قشنگ ست کردی، بنویس
🎗یکی یه جایی از شما تعریف کرده، بنویس
🎗یه کاری رو فکر نمیکردی از پسش بربیای، ولی انجامش دادی، بنویس
🎗یه انتظاری رو از خودتون نداشتین، مثلا ؛ یه مسابقه رفتین فکر نمیکردین جزو ده نفر اول باشین ولی هفتم شدین، بنویس و ...
🔸گاها باید ۱۰۰ مورد بنویسین
🌟حالا ۱۵ تا از مهم هاش رو جدا کنین و روی کاغذ بنویسین و همیشه همراهتون باشه و صبح تا شب تا جایی که میتونین، اینارو بخونین
👌مخصوصا صبح بعد بیدارشدن و شب قبل خوابیدن چون تو این زمانها مغز تو حالت آلفاست و تاثیرش بهتره
💯اینارو بخونین و بهش #حس بدین
💯بخونین و بابتش #شکرگزار باشین
💯بخونین و قشنگ حس کنین اگه اینا نبود، چه اتفاقات بدی می افتاد، پس خدایا شکرت🙏
☺️با این کار #توجهتون میره رو #داشته هاتون
🎯این تمرین به قدری #سریع اعتماد بنفستون رو بالا میبره که #شگفت_زده میشین
⚜واونقدر تمرین آسونیه که همه از آسونیش تعجب میکنن
🎖و کاری رو با شما میکنه که مثلا اگر ۶ ماه دیگه به امروزتون نیگا کنین، میگین اگر اون روز میدونستم قراره به اینجا برسم، حاضر بودم صد میلیون بدم که یه قرص بخورم و این شکلی بشم
#تاثیرش_وحشتنااااااااااک_زیاده☺️👇
⚠️#ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_مجاز_است
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
کانال معجزه زندگی در ایتا
🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari
🌹🍃
اگر شانس بیاورم، اگر دولت حقوقها را اضافه کند، اگر همسرم این طوری بود، اگر اوضاع این شکلی بشود، و نظایر اینها ...
میدانید همۀ این اگرها برای چیست؟
برای اینکه من تغییر نکنم، من همین که هستم باشم، ولی اوضاع بهتر بشود.
از این اگرها خودت را رها کن. اگر به دنبال بهتر شدن اوضاع هستی، باید خودت عوض شوی.
👌بهترین روش برای #تغییر شناخت نقاط قوت و ضعف خودتان است.
برای رسیدن به این شناخت از اطرافیانتان بخواهید که منصفانه ده صفت خوب وده صفت بد شما را بنویسند و به شما دهند.
با سرمایه گزاری بر روی صفات مثبت و کاهش ودرمان صفات منفی موفقیت در هر امری چه مادی وچه معنوی دست یافتنی است.👏
⚠️#ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_مجاز_است
─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─
کانال معجزه زندگی
🆔 http://eitaa.com/mojezeh_ba_akbari