#تغذیه مقادیر زیاد شیرینی و غذاهای فرآوری شده می‌توانند ویتامین ب1، ب3، ب12، منیزیم و کلسیم را کاهش دهند کمبود این مواد،واکنش پذیری،حساسیت و تحریک پذیری سیستم عصبی کودک را بالا می‌برد.

#تغذیه ⚠️⚠️از دادن #مرکبات به نوزاد زیر یک سال خودداری کنید ❌❌ اسید موجود در #مرکبات موجب سوختگی پوست کشاله ران کودک (در قسمتی که پوشک او را می‌بندید.) شده و علاوه بر آن، روی سیستم گوارش او نیز تاثیر می‌گذارد. ❌❌ مرکبات مثل #پرتقال، #لیمو، #لیموترش و #گریپ فروت حتی نباید به شکل آب میوه نیز به کودک زیر یک سال داده شود. ✅ قبل از ۶ ماهگی دستگاه گوارش کودک هنوز رشد نکرده است و توانایی هضم غذاهای جامد و سفت را ندارد و این نوع غذا‌ها باعث بیماری‌اش می‌شود بنابراین با افزایش سن (حدود ۱۰-۱۲ ماهگی) کم کم دادن غذاهای سبک را می‌توان شروع کرد