💫تکنیک اول خودتو خیلی خوب بشناس با پرسیدن این سوالا از خودت میتونی مسیرتو بهتر مشخص کنی ۱_به چه چیزهای علاقه داری؟ ۲_با چه افرادی در رفت و آمدی؟ ۳_هدفت در زندگیت چیه؟

💫تکنیک دوم برای خودت ارزش قائل شو و کاری که بهت حس بد میده انجام نده،یه لیست اماده کن از کارایی که بهت حس خوب میده و انجامشون بده

💫تکنیک سوم عاشقانه خودتو دوست داشته باش به خودت احترام بزار و خودتو همون طوری که هستی بپذیربا تمام ضعف ها و قوت ها

بانوی دوست داشتنی شما بگو سطح عزت نفست چطوره ؟؟ 1⃣ خیلی خوب 2⃣ متوسط 3⃣ ضعیف فقط عدد موردنظرت رو به آی دی 👇👇👇👇بفرست @Mahboobehkhosravi

این گلای خوشکل تقدیم نگاه مهربونتون♥️

خدایاشکرت که امروزم فرصت زندگی و نفس کشیدن دارم... خدایا شکرت که امروزم میتونم از نعمتهای بینظیرت لذت ببرم... خدایا شکرت که امروز رو با حال خوب و شاد چشامو باز کردم … خدایا شکرت تو این روزای سرد یه سقفی بالای سرمه که مستونم گرم باشم... خدایا شکرت بخاطر تخت خواب و پتوی گرمی که شب خوابیدم و استراحت کردم… خدایا شکرت که همیشه همراهمی و به بهترین مسیرها هدایتم میکنی... خدایا شکرت که سالمم و خانوادم سالمن و در کنارم هستن😍 خدایا سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم🤍🌱🍒

. روزهای جمعه ،بهترین زمان برای بررسی وتحلیل برنامه های هفته‌ی گذشته هست و برنامه ریزی برای هفته ی پیش رو💫 وقتی نگاه میکنیم که اکثرکارهایی که تو هفته ی گذشته داشتیم تیک خورده و انجام شده خیلی خیلی حس خوبی بهمون دست میده و میشه یه انگیزه برای برنامه ی هفته ی جدید✅ یه بانوی قوی و ارزشمند باید همه ی کارهاش برنامه ریزی شده باشه،تا حس و حالش خوب باشه و بتونه به دیگران هم حس خوب بده😍 ✔️✔️✌️✌️

ازت میخوام همین الان بری یه اهنگ ارامبخش واسه خودت بزاری و شروع کنی به نوشتن کارهایی که هفته ی گذشته انجام شد و با قدرت برنامه ی هفته ی جدیدت رو بنویسی✔

امروز یه اموزش خیلی خوب داریم که کلی قراره بهتون اگاهی بده⭐

✔یکی از ویژگی های افراد با عزت نفس بالا اینه که خیلی به موقع و زود تصمیم میگیرن، ✔برعکس ادمایی که عزت نفس پایین دارن اصلا نمیتونن درست و به جا تصمیم بگیرن

این ویس تقدیم به شما♥️ امیدوارم تاثیر گذار باشم⭐

✅یه تکنیک که میتونه به تصمیم گیری های ما کمک کنه کشیدن جدول T هست دقیقا مثل شکل یه جدول T بکشید یه سمت سود یه سمت دیگه ضرر های مسئله تونو بنویسید اینطوری راحت تر میتونید تصمیم بگیرید اینکار رو انجام بدین یا نه برام بنویسید تا حالا از این روش استفاده کردین؟