🔺 روزه کله گنجشکی ⚜️ امام باقر علیه‌السلام: ما کودکانمان را از ۵ سالگی امر به نماز می‌کنیم و شما از ۷ سالگی امر کنید؛ و برای روزه از ۷ سالگی امر مى‏‌كنيم، به اندازه‌ای که در روز طاقت دارند، هر چند نصف روز يا بيشتر و يا كمتر باشد، و وقتى تشنگى يا گرسنگى بر ايشان غالب شد، افطار مى‏‌كنند تا به روزه عادت کنند و توانایی بیابند؛ و شما فرزندانتان را از ۹ سالگی به روزه امر کنید، هر مقدار از روز را كه مى‏‌توانند روزه بگيرند، و وقتى تشنگى بر ايشان غلبه كرد، روزه‌ی خود را افطار كنند. «إِنَّا نَأْمُرُ صِبْيَانَنَا بِالصَّلَاةِ إِذَا كَانُوا بَنِي خَمْسِ سِنِينَ فَمُرُوا صِبْيَانَكُمْ بِالصَّلَاةِ إِذَا كَانُوا بَنِي سَبْعِ سِنِينَ وَ نَحْنُ نَأْمُرُ صِبْيَانَنَا بِالصَّوْمِ إِذَا كَانُوا بَنِي سَبْعِ سِنِينَ بِمَا أَطَاقُوا مِنْ صِيَامِ الْيَوْمِ إِنْ كَانَ إِلَى نِصْفِ النَّهَارِ أَوْ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ أَوْ أَقَلَّ فَإِذَا غَلَبَهُمُ الْعَطَشُ وَ الْغَرَثُ أَفْطَرُوا حَتَّى يَتَعَوَّدُوا الصَّوْمَ وَ يُطِيقُوهُ فَمُرُوا صِبْيَانَكُمْ إِذَا كَانُوا بَنِي تِسْعِ سِنِينَ بِالصَّوْمِ مَا اسْتَطَاعُوا مِنْ صِيَامِ الْيَوْمِ فَإِذَا غَلَبَهُمُ الْعَطَشُ أَفْطَرُوا.» 📚 منبع : الكافي، ج‏۳، ص۴۰۹ تهذيب الأحكام، ج‏۲، ص۳۸۰ الإستبصار، ج‏۱، ص ۴۰۹ من لا يحضره الفقيه، ج‏۱، ص: ۲۸۰ وسائل الشيعة، ج‏۱۰، ص۲۳۴ #روزه #رمضان 🌙 #اصلاح_سبک_زندگی @mojtabamirsistani

🌺امام باقر علیه‌السلام: على (عليه‌السلام)، خوش مى‌داشت كه با شير، افطار كند. «إنَّ عَلِيّا عليه‌السلام كانَ يَستَحِبُّ أن يُفطِرَ عَلَى اللَّبَنِ.» 📚 منبع: المحاسن، ج۲، ص۲۹۲ تهذيب الأحكام، ج۴، ص۱۹۹ بحار الأنوار: ج۹۸، ص۱۲ ⚠️ بهتر است که‌ شير گاوی که به چرا رفته و از گیاه‌های مختلف تغذیه می‌کند مصرف نمود. مصرف شیر‌های کارخانه‌ای توصیه نمی‌شود. #رمضان 🌙 #افطار #شیر 🥛 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

🌺 امام صادق علیه السلام: «ثلاث راحات سویق جاف علی الریق ینشف البلغم و المرة.» [خوردن] سه کف دست، سویق خشک در حالت ناشتا، بلغم و تلخه را خشک می‌کند، تا جایی که تقریبا چیزی را از آن بر جای نمی‌گذارد. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۰۶ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۸۸ #بلغم #سویق 🥣 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

🌺 رسول الله صل الله علیه و آله: «شکا نبي من الأنبیاء إلی الله قسوة قلوب قومه ، فأوحی الله إلیه و هو في مصلاه أن مر قومك أن یأکلوا العدس ؛ فإنه یرق القلب ، و یدمع العین ، و یذهب بالکبر ، و هو طعام الأبرار،» یکی از پیامبران، از سنگدلی قوم خویش، به درگاه خداوند عزوجل شکایت برد، خداوند عزوجل، در حالی که او در نماز خویش بود، به او وحی فرستاد، به قوم خویش بفرما تا عدس بخورند، چرا که دل را نازک می‌کند. چشم را به اشک می‌آورد، خود برتربینی را از میان می‌برد و خوراک نیکان است. 📚 الفردوس، ج۲، ص۳۶۸، ح۳۶۴۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۹۶ #عدس #قساوت #اشک 😢 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

🌺 ❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «کلوا السفرجل ؛ فإنه یجلو الفؤاد . و ما بعث الله نبیا إلا أطعمه من سفرجل الجنة ، فیزید فیه قوة أربعین رجلا» به بخورید که دل را جلا می‌دهد. خداوند، هیچ پیامبری را برنگزیده، مگر این که از به بهشت به او خورانده و نیروی چهل مرد را به او افزوده است. 📚 منبع : مکارم الأخلاق، ج۱، ص۳۷۳، ح۱۲۴۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۴۲ #میوه_به #دل #قلب 🫀 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

↩️ الإمام الرضا (ع) _ لغلامه _: إشتر لنا من اللحم المقادیم و لا تشتر لنا المآخیر ؛ فإن المقادیم أقرب من المرعی ، و أبعد من الأذی. امام رضا (ع) _ خطاب به غلام خود _: در [خریدن] گوشت برای ما، قسمت های جلو [ی لاشه] را بخر و قسمت های عقب را نخر؛ زیرا بخش های جلو به چراگاه، نزدیک تر و از آفت، دورترند. 📚 منبع : الدعوات، ص۱۴۰، ح۳۵۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۱۹ #گوشت 🥩 🐏 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

🌸❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «إن من السرف أن تأکل کل ما اشتهیت.» یکی از انواع زیاده روی این است که هر آنچه را دوست داری بخوری. 📓 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۹۶ #اسراف #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

🌸 امام صادق علیه السلام: «حنکوا أولادکم بتربة الحسین فإنه أمان.» کام فرزندانتان را با تربت سید الشهدا (ع) بردارید که امان است برای فرزندان شما. 📚 کامل الزیارات ، ص۴۶۶ مزار، شیخ مفید، ص۱۴۴ تهذیب الأحکام، ج۶، ص ۷۴ گشودن کام #نوزاد با #تربت #امام_حسین علیه السلام، #پیشگیری و أمان از #بیماری ها و #واکسیناسیون طبیعی #واکسیناسیون_اسلامی ❇️ درمان عمومی دردها با تربت امام حسین عليه السلام ⚜️ روایت است از امام صادق ‹ع› که هر کس بخورد از خاک قبر حسین ‹ع› بدون طلب شفاء با آن، مانند این است که گوشت ما را خورده، پس هرگاه نیاز به خوردن آن پیدا کردید باید طلب شفاء کنید با آن و بگویید: ⬅️ بِسْمِ اللهِ وَ بِاللهِ اللَّهُمَّ رَبَّ هَذِهِ التُّرْبَةِ الْمُبَارَكَةِ الطَّاهِرَةِ وَ رَبَّ النُّورِ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ وَ رَبَ‏ الْجَسَدِ الَّذِي‏ سَكَنَ فِيهِ وَ رَبَّ الْمَلَائِكَةِ الْمُوَكَّلِينَ بِهِ اجْعَلْهُ لِي شِفَاءً مِنْ دَاءِ كَذَا وَ كَذَا.. ⬅️ به نام خدا و قسم به خدا، پروردگار این خاک مبارک و پاک، و پروردگار نوری که نازل کرد در آن، و پروردگار جسدی که در آن آرام گرفت، و فرشتگانی که در آن موکلند، قرار بده آن را برای شفاء از هر دردی این چنین و آن چنان. و بنوش از آب یک جرعه و بگو: ⬅️ اللَّهُمَّ اجْعَلْهُ رِزْقاً وَاسِعاً وَ عِلْماً نَافِعاً وَ شِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ وَ سُقْمٍ ‏⬅️ پروردگارا آن را رزقی وسیع و سودمند و شفاء از هر درد و بیماری قرار بده. 📚 المصباح ۳۳۷ طب الرسول المصطفی، ج ۲، ص ۲۷۳ #تربت #محرم 🏴 #اصلاح_سبک_زندگی @mojtabamirsistani

💠 از سفارشات امیر المؤمنين علیه السلام به کمیل بن زیاد: 🔹 يا كميل وآكل الطعام ولا تبخل عليه، فإنك لن ترزق الناس شيئا والله يجزل لك الثواب بذلك. 🔸 ای کمیل! غذاى خود را با ديگران بخور، و بخل نورز، تو به كسى روزى نمى‏دهى (مهمان روزى خود مى‌خورد) و خداوند به تو پاداش فراوان دهد. 📗 تحف العقول، ص۱۷۲ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

💠 از سفارشات امیر المؤمنين علیه السلام به کمیل بن زیاد: 🔹 يا كميل لا توقرن معدتك طعاما ودع فيها للماء موضعا وللريح مجالا. ولا ترفع يدك من الطعام إلا وأنت تشتهيه، فإن فعلت ذلك فإنت تستمرئه ، فإن صحة الجسم من قلة الطعام وقلة الماء. 🔸 ای کمیل! معده را از طعام آكنده نكن، براى آب و هوا هم جايى بگذار. تا هنوز اشتها باقى است دست بكش، كه غذا گوارا شود. سلامت تن در گرو كم خوردن غذا و آب است. 📗 تحف العقول، ص۱۷۲ #کم_خوری #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: ریختن گلاب به صورت، آبرو را زیاد و پریشانی را بر طرف می‌کند. «مَاءَ اَلْوَرْدِ يَزِيدُ فِي مَاءِ اَلْوَجْهِ وَ يَنْفِي اَلْفَقْرَ» 📚 منبع : مکارم الاخلاق، ص۴۴ #اصلاح_سبک_زندگی #گل #گلاب #گل_سرخ #گل_محمدی #خواص_گلاب #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

🌸 ❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «شَكَا نُوحٌ‏ (ع)‏ إِلَى‏ رَبِّهِ‏ عَزَّ وَ جَلَّ ضَعْفَ بَدَنِهِ فَأَوْحَى اللَّهُ تَعَالَى إِلَيْهِ أَنِ اطْبُخِ اللَّحْمَ بِاللَّبَنِ فَكُلْهَا فَإِنِّي جَعَلْتُ الْقُوَّةَ وَ الْبَرَكَةَ فِيهِمَا.» 🥩 🥛 نوح ‹ع› از ضعف بدن به درگاه پروردگار خویش عزوجل شکایت برد. خداوند به او وحی فرستاد که «گوشت را همراه با شیر، بپز و بخور؛ چرا که من، قدرت و برکت را در آنها قرار داده ام» 📚 طب الائمه، ابن سابور الزیات، ص۶۴ الفصول المهمة في أصول الأئمة،ج‏۳، ص۱۶۸ بحار الأنوار، ج‏۶۳، ص۹۷ مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل، ج‏۱۶، ص۳۵۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۷۳ #شیر #گوشت_شیر #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani