📌سلبریتی های افسرده.. . 👣 اگه افسردگی شبیه یک کابوس، آیا این کابوس میتونه مفید باشه؟ 👇👇👇👇 @mojtabashakori_fan

سلام دوستان🌷 یه چند روزی کسالت داشتم و نتونستم براتون محتوا بارگزاری کنم.😷🤒 بزودی ادامه می دهیم با قدرت💪

سلام‌تنهایی، که‌دور‌میکنی‌ام‌ازین‌جماعت‌کور؛چه‌میشد‌ازین‌دور،کشان‌کشان‌ببری، به‌دورترهایم؟!(:🥀 👤حسین‌صفا 🎙️مجتبی‌شکوری ^^ @MojtabaShakori_fan

تنها راه رسیدن به غیر ممکن اینه که باور کنی رسیدن بهش ممکنه... #انگیزشی @MojtabaShakori_fan

#قسمت_۱۵ 🎙️ #کتاب_باز 📔 کهن‌الگوها 📜 ^^ ⭕کتاب‌های معرفی شده در این قسمت : 🔸نقشه راه اثر کارول اس پیرسون - ترجمه مرتضی نظری - نشر بنیاد فرهنگ زندگی @MojtabaShakori_fan👈👈

📚#معرفی_کتاب «نقشه راه ایجاد تغییر و پیشرفت» نوشته کارل.اس پیرسون(-۱۹۴۴) است. زمانی یک کارشناس کامپیوتر به من گفت که بسیاری از افراد، بعد از خریدن اولین کامپیوتر شخصی‌شان، با شماره تلفن شرکت تولیدکننده تماس می‌گیرند و از این‌که دستگاه کامپیوترشان کار نمی‌کند، به‌شدت ابراز عصبانیت می‌کنند. البته منظور آن‌ها این است که نمی‌دانند چه کار کنند تا کامپیوترشان درست کار کند. او خاطرنشان کرد که وقتی ما یک اتومبیل می‌خریم، انتظار نداریم خودبه‌خود در خیابان حرکت کند. ما باید یاد بگیریم چگونه آن را برانیم، ما باید گواهینامه رانندگی بگیریم تا بتوانیم با آن در خیابان برویم. همه ما غنایی عظیم درون‌مان داریم، استعدادهای بالقوه‌ای که اگر فعال شوند، می‌توانند به ما کمک کنند در زندگی به موفقیت و رضایت‌مندیِ سطح بالاتری دست پیدا کنیم. بااین حال، افراد بسیار کمی در دنیای امروز می‌دانند چگونه به این استعدادهای بالقوه درونی دسترسی پیدا کنند. کتاب «نقشه راه ایجاد تغییر و پیشرفت در زندگی» یک کتاب اساسی و مهم درباره عرصه جدیدی از توسعه منابع درونی است، عرصه‌ای که به بازگرداندن کلیدهای قلمرو به افراد عادی مربوط است به نحوی که این افراد عادی بتوانند زندگی‌های فوق‌العاده‌ای داشته باشند. کتاب «نقشه راه ایجاد تغییر و پیشرفت در زندگی» را می‌توان یک دفترچه راهنما برای استفاده از روان یا یک نقشه یا راهنمای سفر قهرمانی دانست. این کتاب، ۶ راهنمای درونی یا کهن‌الگو را توصیف می‌کند که به ما در مسیرمان کمک می‌کنند. 👇👇👇👇 @MojtabaShakori_fan

#قسمت_۱۶ 🎙️ #کتاب_باز 📔 مدرنیسم 👩🏻‍💻 ادامه مبحث موهبت کامل نبودن🙂 ^^ ⭕کتاب‌های معرفی شده در این قسمت : 🔸شازده‌ کوچولو اثر آنتوان دو سنت اگزوپری @MojtabaShakori_fan

#کلیپ_تصویری 📌جادوی عشق 💞 . 💭عشق یعنی ما خود واقعی مون رو بدون سانسور به دیگری نشون بدیم.. @mojtabashakori_fan

توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم. ترس به‌طورِ کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگیِ‌مان روبه‌رو خواهیم شد. 📘 #آرامش ✍🏻 #آلن_دو_باتن @MojtabaShakori_fan👈

#قسمت_۱۷ 🎙️ #کتاب_باز 📔 ادامه مبحث کهن‌ الگوها🗿 ^^ @MojtabaShakori_fan

📌آدرس خوشبختی ..🌱 . 😊شادی چیزی نیست که دیگران بتونن برای ما فراهم کنند.. آدم‌ها در هر سن و موقعیتی همیشه دلایلی هم برای ناراحتی و نارضایتی و هم دلایل زیادی برای خوشحالی و رضایت دارند ولی چون ناراحت بودن و نارضایتی کار ساده تری هست ما همیشه همین‌رو انتخاب میکنیم. #کلیپ_تصویری 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1874002104Cb7b34d4ccd

📚#معرفی_کتاب کتاب دلایلی برای زنده ماندن داستان مبارزه با افسردگی است. مت هیگ در مقدمه کتاب می‌گوید ذهن انسان پدیده‌ای‌ست منحصربه‌فرد. به شیوه‌های منحصربه‌فردی هم دچار اشکال می‌شود. ذهن من نیز دچار اشکال شد، البته به شیوه‌ای متفاوت از اشکالات ذهنی سایر افراد. تجارب ما با تجارب دیگران تا حدودی هم‌پوشانی دارند، اما هرگز به تجارب کاملاً یکسان تبدیل نمی‌شوند. برای هر شخص افسردگی به گونه‌ای متفاوت بروز می‌کند. رنج به شیوه‌های گوناگون و با درجات مختلف خودش را نشان می‌دهد؛ همچنین واکنش‌های متفاوتی را نیز برمی‌انگیزد. بر این اساس اگر قرار باشد تجربیات ما از جهان اطراف تبدیل به کتابی شود که مفید هم واقع شود، تنها کتابی ارزش مطالعه دارد که توسط خود ما نوشته شده باشد. برای ابتلا به افسردگی یا حملهٔ هراس و وحشت، یا تمایل به خودکشی، حس‌وحال تعریف‌شده‌ای وجود ندارد. این امراض همان‌گونه که در ما بروز پیدا می‌کنند، هستند. درد و رنج همچون یوگاست؛ مسابقه‌ای نیست که اساس آن مبتنی بر رقابت باشد. اما من در طول سال‌های متمادی دریافتم که مطالعهٔ احوالاتِ دیگر رنج‌بُردگانی که نجات یافتند و بر اندوهشان فائق آمدند، مایهٔ تسلایم می‌شود و مرا امیدوار می‌کند. امید دارم که کتاب حاضر نیز همین کارکرد را برای شما داشته باشد. او که از افسردگی سخت رها پیدا کرده در این کتاب روایت زندگی خودش و مراحل آن را بازگو می‌کند. 👇👇👇👇 @MojtabaShakori_fan