#قسمت_۱۷ 🎙️ #کتاب_باز 📔 ادامه مبحث کهن‌ الگوها🗿 ^^ @MojtabaShakori_fan

📌آدرس خوشبختی ..🌱 . 😊شادی چیزی نیست که دیگران بتونن برای ما فراهم کنند.. آدم‌ها در هر سن و موقعیتی همیشه دلایلی هم برای ناراحتی و نارضایتی و هم دلایل زیادی برای خوشحالی و رضایت دارند ولی چون ناراحت بودن و نارضایتی کار ساده تری هست ما همیشه همین‌رو انتخاب میکنیم. #کلیپ_تصویری 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1874002104Cb7b34d4ccd

📚#معرفی_کتاب کتاب دلایلی برای زنده ماندن داستان مبارزه با افسردگی است. مت هیگ در مقدمه کتاب می‌گوید ذهن انسان پدیده‌ای‌ست منحصربه‌فرد. به شیوه‌های منحصربه‌فردی هم دچار اشکال می‌شود. ذهن من نیز دچار اشکال شد، البته به شیوه‌ای متفاوت از اشکالات ذهنی سایر افراد. تجارب ما با تجارب دیگران تا حدودی هم‌پوشانی دارند، اما هرگز به تجارب کاملاً یکسان تبدیل نمی‌شوند. برای هر شخص افسردگی به گونه‌ای متفاوت بروز می‌کند. رنج به شیوه‌های گوناگون و با درجات مختلف خودش را نشان می‌دهد؛ همچنین واکنش‌های متفاوتی را نیز برمی‌انگیزد. بر این اساس اگر قرار باشد تجربیات ما از جهان اطراف تبدیل به کتابی شود که مفید هم واقع شود، تنها کتابی ارزش مطالعه دارد که توسط خود ما نوشته شده باشد. برای ابتلا به افسردگی یا حملهٔ هراس و وحشت، یا تمایل به خودکشی، حس‌وحال تعریف‌شده‌ای وجود ندارد. این امراض همان‌گونه که در ما بروز پیدا می‌کنند، هستند. درد و رنج همچون یوگاست؛ مسابقه‌ای نیست که اساس آن مبتنی بر رقابت باشد. اما من در طول سال‌های متمادی دریافتم که مطالعهٔ احوالاتِ دیگر رنج‌بُردگانی که نجات یافتند و بر اندوهشان فائق آمدند، مایهٔ تسلایم می‌شود و مرا امیدوار می‌کند. امید دارم که کتاب حاضر نیز همین کارکرد را برای شما داشته باشد. او که از افسردگی سخت رها پیدا کرده در این کتاب روایت زندگی خودش و مراحل آن را بازگو می‌کند. 👇👇👇👇 @MojtabaShakori_fan

| E G O |

برای مِثال : اگر آدمی خودشیفته و مغرور باشد یعنی هویتی که از خود به جهان ارائه داده حکایت از آدمی  خودشیفته و خودمحور داشته باشد، میتوان گفت ایگوی این آدم معادل خودمحوری و خودشیفتگی است . اما  یک نفر دیگر ممکن است عزت نفس بسیار پایینی داشته باشد و خود را لایق تحقیر و سرزنش بداند (این خواسته میتواند خودآگاه یا ناخودآگاه باشد) ایگوی این فرد را  تازمانیکه در این وضعیت است،میتوان معادل حس بی ارزشی  دانست. پس خود واژه ایگو در حالت بالقوه معادل صفت یا احساسی نیست اما در آدم های مختلف با انگاره های مختلف این اتفاق صدق میکند. درنهایت اینکه مسیر و محتوای ایگو تا حدی توسط ما تعیین میشود. اینکه چقدر برای این این مسیر کنجکاوی و شوق داریم یا چقدر بر روی محتوای ایگو حساسیت داریم، ظرفیت ما برای پذیرش سلف را تعیین میکند .

| اپیزود :خویشتن مجتبی شکوری یونگ روان انسان رودارای سه سطح میدونه : 1.خودآگاهی 2.ناخودآگاه شخصی 3.ناخودآگاه جمعی درصورت رضایت وحمایت شما ادامه اپیزود درکانال قرار میگیره . https://eitaa.com/joinchat/1874002104Cb7b34d4ccd

چیزی تادویست تایی شدن نموند اندکی همراهی دوستان !

سلام دوستان🌷 همراهیتون عالی بود.👌👌 حتما در ادامه هم پست هایی که به دلتون می چسبه رو برای دوستانتون بازنشر بدید تا شعاع این تاثیر گذاری بیشتر بشه.🌷

👆از این دست پیام ها هم از سمت شما دوستان میرسه که به ما انگیزه میده🤩🤩🌷🌷🌷

ادامه این اپیزود رو بزودی خواهیم گذاشت،✅ چون ایتا محدودیت حجم داره نمیشه پادکست ها رو کامل گذاشت.😐 مشغول تقطیع و کم کردن حجم هستیم✂️

➖➖➖➖➖➖