🔴 فقط یک سیب در روز سلامت ریه شما را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد ... 🔹خوردن حداقل 5 سیب در هفته، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد.سیب حاوی آنتی اکسیدان قوی کورستین است که از ریه ها در برابر اثرات دود سیگار و آلودگی هوا محافظت می کند.سلول ها را از رادیکال های آزاد، آزاد می کند و اینها سلول هایی هستند که تشکیل تومورها را در بسیاری از اندام ها تحریک می کنند. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman