✏️ توصیه رهبر انقلاب به مردم: به تعداد لازم هر حوزه رأی بدهید نه کمتر 🔹️در هر حوزه‌ای به تعداد لازم برای آن حوزه رأی بدهید، به کمتر رأی ندهید؛ مثلاً در تهران برای خبرگان ۱۶ نفر را احتیاج هست که رأی بدهیم، به ۱۶ نفر رأی بدهید نه کمتر. یا در تهران برای مجلس شورای اسلامی به ۳۰ نفر بایستی رأی بدهیم به کمتر رأی ندهید، این توصیه‌ی مؤکد من است. ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ 🖼 #انتخاب_قوی، #مجلس_قوی، #ایران_قوی •••·····~🍃♥️🍃~·····•••    °☆@mojzendegi ☆° •••·····~🍃♥️🍃~·····•••

✏️ با شرکت در انتخابات دوستان ایران را خوشحال و بدخواهان را ناامید کنید 🔹️رهبر انقلاب، صبح امروز: ملت عزیزمان بدانند امروز چشم بسیاری از مردم دنیا، چه آحاد مردم و چه افراد سیاسی و صاحبان جایگاه‌های معتبر ملی و سیاسی، به ایران است... می‌خواهند ببینند که شما چه می‌کنید در این انتخابات و نتیجه‌ی انتخابات شما چه می‌شود. هم دوستان ما و افرادی که علاقه‌مند به ملت ایرانند، هم بدخواهان، آنها هم همین‌جور. 🔹️از همه طرف چشم‌ها مترصد مسائل کشور ماست و مترصد ملت عزیز ما، به این توجه کنید دوستان را خوشحال کنید و بدخواهان را ناامید کنید. ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ 🖼‌ #انتخاب_قوی، #مجلس_قوی، #ایران_قوی •••·····~🍃♥️🍃~·····•••    °☆@mojzendegi ☆° •••·····~🍃♥️🍃~·····•••

🏠 پنجره | لحظه ورود رهبر انقلاب به حسینیه امام خمینی برای شرکت در انتخابات یازدهم اسفند و تشکر از برگزارکنندگان انتخابات 👏‌ #انتخاب_قوی، #مجلس_قوی، #ایران_قوی •••·····~🍃♥️🍃~·····•••    °☆@mojzendegi ☆° •••·····~🍃♥️🍃~·····•••

رأی بی رأی چون زمان شاه همه چی ارزون بود #دعوت ✌️ #تنها_نرو #انتخاب_مردم #برای_ایران

زبان اشاره هم برای همراه کردن همه در انتخابات به میدان آمد 😳 #دعوت ✌️ #تنها_نرو #انتخاب_مردم #برای_ایران

واکنش شهاب حسینی به انتخابات: قهر کردن که راه چاره نیست... #دعوت ✌️ #تنها_نرو #انتخاب_مردم #برای_ایران

یک صندوق رأی می تونه آپولو هوا کنه ... 👏👏👏👏👏عالی #دعوت✌️ #تنها_نرو #انتخاب_مردم #برای_ایران

🎥دعوت خانواده کاپشن صورتی کرمان بر حضورحداکثری در انتخابات #دعوت ✌ #انتخاب_مردم #تنها_نرو #برای_ایران

سیاست مدار بد توسط مردمی که رای نمیدن انتخاب میشه... پاشو یه تکونی بخور #دعوت ✌️ #تنها_نرو #انتخاب_مردم #برای_ایران

🌺 نماهنگ فوق‌العاده زیبای "من رای می‌دهم..." 🌺 🎙 ابوالفضل محمدزمانی 👋 رای می دهم به دست و انگشتر حاج قاسم... #انتخابات #ایران_قوی •••·····~🍃♥️🍃~·····•••    °☆@mojzendegi ☆° •••·····~🍃♥️🍃~·····•••

#مهدویت 🔸یک راه برای به یاد امام زمان بودن در طول روز 🔹 #استاد_عالی •••·····~🍃♥️🍃~·····•••    °☆@mojzendegi ☆° •••·····~🍃♥️🍃~·····•••

#سلامتی #ورزشی 🌐آیا عرق کردن به معنای چربی سوزیه؟ ✍ در واقع تعریق زیاد شاید بلافاصله روی ترازو وزن شما را کم نشان بدهد ولی نشانه دقیقی برای کاهش مقدار چربی نیست. کشتی‌گیران و ورزش‌کارانی که مسابقه آن‌ها وابسته به وزن است برای کاهش سریع وزن از این تکنیک استفاده می‌کنند. عرق در اصل از آب، پروتئین، اوره، آمویناک و مواد معدنی تشکیل شده است؛ متأسفانه عده‌ای به اشتباه فکر می‌کنند که هر چه بیشتر عرق کنند چربی بیشتری می‌سوزانند که این غلط است زیرا جنس عرق از چربی نیست! پس عرق کردن اثر مستقیمی روی چربی سوزی ندارد. ❗️مهم: محصولات اکسیداسیون (سوختن) چربی و کربوهیدرات‌ها از طریق تمرینات هوازی آب و دی اکسید کربن (بازدم) هستند. نکته: تعریق، نشانه کافی برای سوختن چربی‌ها نیست، ولی در سوختن چربی‌ها حتما آب در بدن تولید و از طریق تعریق دفع می شود . •••·····~🍃♥️🍃~·····•••    °☆@mojzendegi ☆° •••·····~🍃♥️🍃~·····•••