#یادمان_باشد ❗️
#مهارت_های_ارتباطی
🔆ژاﭘﻨﯽﻫﺎ ﺿﺮﺏﺍﻟﻤﺜﻞ ﺟﺎﻟﺒﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ:
🔺ﺍﮔﺮ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺻﺪﺍﯾﺖ ﮔﻮﺵ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ!
🔺ﻭ ﺍﮔﺮ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﮕﻮﯾﯽ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﺖ ﮔﻮﺵ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ!
✔️ﻗﺪﺭﺕ ﮐﻠﻤﺎﺗﺖ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮ ﻧﻪ ﺻﺪﺍﯾﺖ ﺭﺍ!
🌈ﺍﯾﻦ "ﺑﺎﺭﺍﻥ" ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺭﺷﺪ ﮔﻞ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﻧﻪ "ﺭﻋﺪ ﻭ برق !
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
بصیرت افزایی علیم
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
#مهارت_های_ارتباطی
⭕️ احساسات افراد رو تایید کنید❗️
يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستتان اين است كه نگوييد: تو نبايد اينگونه حس كنى!
✔️هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد.
➖ مثلا به همسرتان بگوييد"ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى" "ميدونم الان از دستش عصبانى هستى" "ميدونم دلت شكسته"
➖ يا به فرزندتان بگویيد"ميدونم ميترسى" يا "ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم"
🔶شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند.
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
°☆@basiratalim ☆°
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
#مهارت_های_ارتباطی
⛔️ اثر مقایــــــــــــــــــــــــــــسه
💠 در این تصویر، دو دایره وسط به یک اندازه هستند. اما به نظرمون میرسه که دایره وسطی سمت راست، بزرگتر باشه.
💠 ما وقتی دیگران رو با هم مقایسه میکنیم، همچین اتفاقی میفته!
🔰 حالا شما بگید:
ما با مقایسه کردن چه بلایی بر سر طرف مقابلمون میاریم؟ فرقی هم نمیکنه که این مقایسه رو در مورد همسرمون انجام بدیم یا فرزندمون.
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
°☆@mojzendegi ☆°
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
#مهارت_های_ارتباطی
⚠️شیـوههای نادرسـت بیان احساسـات‼️
1️⃣ احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان می کنید، مثلا “تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!"، “تو به من اهمیت نمی دهی!".
2⃣ رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف می کنید که گویی جزئی از شخصیت اوست، مثلا “تو خودخواهی!"، “تو بی مسئولیتی!".
3⃣ برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت میدهید، مثلا “تو بی عرضه ای!"، “تو احمقی!".
4⃣ چندین شکایت را با هم مطرح میکنید، مثلا “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و… ناراحتم!".
5⃣ شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه می کنید تا آن را بزرگ کنید، مثلا “تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی!”
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
°☆@mojzendegi ☆°
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
#مهارت_های_ارتباطی
💠برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم، ابتدا باید این موضعگیری را کنار بگذاریم که "راه درست، راه من است!"
🔅باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و احساسات او را تجربه کنیم.
🌀عشق واقعی از زمانی آغاز میشود که انسان به دور از نیاز و توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن ارتباط بگذارد.
💟و عشق پایدار، چنین عشقی است...
حتی اگر ویژگیهای مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد!
#مهارت_زندگی #همسرداری
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
°☆@mojzendegi ☆°
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
#مهارت_های_ارتباطی
✍”هر نوع رابطهای از رفاقت تا تعهد، احتیاج به مراقبت داره.
احتیاج داره همونقدر که تو شادی و خُلق بالا بهش توجه داری، مواقع ناراحتی یا هر نوع حس و حال منفی هم بهش حواست باشه و ترمیمش کنی“.
📌 هیچ چیز قشنگی بیتلاشِ پایدار قشنگ نمیمونه، توجه میخواد…
✍دکتر امانی
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
°☆@mojzendegi ☆°
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
#مهارت_های_ارتباطی
رابطهها در دو حالت قشنگ میشوند:
اول پیدا کردن شباهتها
دوم احترام گذاشتن به تفاوتها
#مهارتهای_زندگی #موفقیت
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••
°☆@mojzendegi ☆°
•••·····~🍃♥️🍃~·····•••