#نکات_سلامتی 🍎 🟢ویار بارداری🟢 ♦مثل هر مساله ای در طب سنتی، ابتدا باید به سمت اصلاح مزاج رفت. در بسیاری از موارد اگر اصلاح مزاج به درستی انجام شود، مساله تهوع های حاملگی هم رفع می شود یا به ندرت اتفاق می افتند. به عنوان مثال فرد با مزاج گرم و خشک بایستی از مواد با مزاج گرم و خشک و بالعکس فرد با مزاج سرد و تر از مواد با مزاج سرد و تر بایستی پرهیز کند . ♦به همین علت است که افراد مختلف با مزاج های متفاوت به مواد غذایی مختلف ویار پیدا می کنند. ویار می تواند مربوط به تجمع اخلاط و مواد زائد در معده همچون صفرا، سودا یا بلغم باشد. ♦در تجمع صفرا دهان تلخ بوده، رنگ و رو نسبتا زرد و احساس داغی در بالاتنه وجود دارد و درمان آن، مصرف سکنجبین ملس، آب انار یا غوره یا آلبالو است. در تجمع سودا، حالت گسی و بد طعمی دهان وجود داشته و درمان آن، مصرف ماءالعسل، سکنجبین نعنایی شیرین، حریره و شیره بادام، ماءالجبن افتیمونی است. ♦در تجمع بلغم، احساس سنگسنی سر و معده و پف آلودگی و امدن آب از دهان وجود داشته و درمان آن، مصرف عسل یا کمی زنجبیل یا مربای به یا کمی دم کرده نعنا یا بابونه است. 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 👂🏼#تقویت_گوش:(سنگینی گوش) 💥علت سنگینی گوش در برخی مواقع #جرم داخل گوش است‌. #درمان_جرم_گوش: 💊روغن بنفشه کنجدی یا بادام تلخ یا روغن ریحان( کمی روغن گرم شود) ۸_۷ قطره از این روغن داخل گوش ریخته شود نیم ساعت بخوابد و بعد از نیم ساعت برگردد و حوله‌ی گرم یا کیسه‌ی نمک گرم یا کیسه‌ی آبگرم گذاشته شود و بعد روی گوش دیگر بخوابد تا جرم تخلیه شود ۸_۷ شب استفاده شود. ✅انفیه زدن نیز بسیار در درمان‌ کمک کننده می‌باشد ❗️درمانهای تهاجمی و یکدفعه‌ای تخلیه گوش به گوش آسیب می‌رساند. ❗️اگر بعد از تخلیه گوش باز فرد احساس #سنگینی_گوش نشان می‌دهد که سردی به عضو غالب شده باید :👇 💊روغن بادام تلخ و عسل داخل گوش ریخته شود؛ بصورت یک شب درمیان، یک شب عسل (یک تا دو قطره)یک شب بادام تلخ و یک شب عسل گرم این کار حداقل ۲ ماه انجام شود. ✅زالو اندازی پشت گوش( استخوان ماستوئید) ۵_۴هفته هر بار ۲عدد زالو 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 ✅ سروصــــدای روده علت ‌⇦ از سردی معده هست ✍️استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب بین غذا و اطرافش ❸ترک آب خوردن وسط خواب و اطرافش ❹ترک آب بعد ورزش ❺خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 درمان چربی خون 🔹️کلسترول چربی گرم است وتری گلیسرید چربی سرد است. 🔹️کاهش کلسترول با حجامت ماهی یک بار ومصرف روزانه سرکه انگبین یا سرکه شیره یا هر گس مزه دیگر مثل آب گریپ فروت ،آب پرتقال وآب نارنج امکان می پذیرد. 🔹️ تری گلیسیرید بیشتر در سرد مزاجها بالا میرود که میتوان از ترکیب (۳ واحد عسل ۱ واحدسیاهدانه نیم کوب) هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود. 🔹️ارده با شیره انگور روزی یک پیاله میل شود. 🔹️خوردن گرمیها مخصوصا مویز زیتون ـ انجیر ـ گوشت گوسفندی ـ کره حیوانی ـ انگور و کاهش جدی سردیها توصیه میشود. 🔹️معمولا افراد دموی مزاج هم کلسترول وهم تری گلیسیرید خونشان بالا است که با درمانهای ترکیبی ذکر شده خوب می شود. 🔹️کاهش سردیها و افزایش گرمیها را بسته به میزان سردی مزاج تنظیم نمایید.مثلا اگر کسی غلبه شدید بلغم دارد پس باید برای مدت حداقل ۴۰ روز سردیها را ترک کند وسپس تا ۳ الی ۴ ماه سردیها را بسیار کم بخورد. ضمنا این برنامه غذایی را بسته به فصل باید تنظیم کنید، مثلا در فصل تابستان نیاز به ترک سردی برای همان فرد ذکر شده بالا نیست. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽