32.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 عوارض روز خوابی در بچه ها!
❌روز خوابی مطلقاً ممنوع است! روز خوابی باعث افسردگی حاد می‌شود.
آن چیزی که ایراد ندارد استراحت زیر ۵۰ دقیقه طی روز است. این اندازه استراحت نه تنها ایرادی ندارد بلکه موجب بازیابی قوای بدن هم می‌شود.
کسانی که ده تا دو شب خواب نیستند اکثرا دچار عارضه های خاص خواهند شد.
#دکتر_سعید_عزیزی
#سبک_زندگی
✅️ مخاطب فعال باشید نه منفعل
@mokhaatab