#سلامتی 🔻راه های رسیدن به ارامش #اعصاب در کمترین زمان: 🏮وقتی #استرس میگیرید: 🌷سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید. 🍃 ماساژ دست را فراموش نکنید. 🌷 شکلات بخورید. 🍃 چرت کوتاهی بزنید 🌷 به ستاره ها نگاه کنید. 🍃 کمی عسل بخورید. 🌷 بخندید. 🍃 آدامس بجوید. 🌷 باغبانی کنید. 🍃 کلا از اخبار دوری کنید. پایگاه خبری تحلیلی روستای ملاکلا 🆔@khabarkhabarmollakola Instagram.com/Mollakola_gram