💠 #تکنیک_مدیریت_خشم ❇️ بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. ◽️گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 🌼 تفکر باید و نباید را به👈"بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید. در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 🌺 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛ اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود:اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. #خانواده 🆔https://eitaa.com/momenat_tf