1_5159045146074939415.mp3
زمان:
حجم:
2.91M
.#روز_دوازدهم
#فرزان_بهنام
🌷انسان های توانمندی که تغییری ایجاد کرده اند.
#شکرگزاری
🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید.
شکرگزاری را اصولی یاد بگیرید💫❤️💫
#خلاصه_تمرین_روزانه
#روز_دوازدهم
1- موهبت های خود را بشمارید....!
2- محل ساکت و آرامی را پیدا کنید و نام سه نفر را که تغییر شگرف در زندگی شما ایجاد کرده اند روی کاغذی بنویسید.
3- از تک تک کسان نامبرده در لیست با ذکر دلیل و درست مانند اینکه در برابرتان حاضرند تشکر کنید و به هر یک بگوئید که چه تغییری در زندگی شما ایجاد کرده است.
4- پیش از آنکه بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان بیاورید.
🔻🔻همراه ما باشید🔻🔻