یک زندگی خوب، اصطکاک دارد، دعوا دارد...
✖️ زندگی ای که در آن بحث نیست، احتمالا یکی در دیگری محو شده که هیچ تنشی پیش نمی آيد!
⚠️ در بحث و دعواهای عاطفی حواستان به چند نکته باشد:
👌 بازی برنده _ بازنده راه نیندازید که به هر قیمت غلبه کنید بر طرفتان! فراموش نکنید که اکثراً بازندگان کینه به دل می گیرند.
🔹 دنبال "موثر" باشید نه "مقصر" اينگونه از اعتراف به اشتباهتان نخواهید ترسید، بعد از یک دعوای درست، یک مسئله از زندگیتان باید "حل" شده باشد نه "اضافه".
#ازدواج_موفق💍
👌همسران بدانند که👇
برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! ❣
حال و احساس خوب یعنی چی❓❓❓❓❓
یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید
یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید .
حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه .
احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره .
#ازدواج_موفق💍
⚜️ نامزدی را همه جا اعلام نکنید!
🔻در دوران نامزدی هنوز هیچ چیز قطعی نیست و معلوم نیست که سرانجام نامزدی چه میشود.
⛔️دلیلی ندارد همهی دوستان و آشنایان از نامزدی شما باخبر شوند تا در صورت عدم ازدواج، رفتارها و برخوردهای بعدی آنها آزارتان بدهد.
👈با خبر بودن خانوادهها از نامزدی کافی است.
👥آدمها قبل از ازدواج نیاز به شناخت دارند.
بدون شناخت ازدواج کردن، احتمال شکست در زندگی مشترک را بالا می برد. دوران نامزدی بهترین زمان برای شناخت است
⚠️به شرطی که این دوران به معنای واقعی کلمه برای شناخت سپری شود و منطقی و عقلانی باشد❗️
#ازدواج_موفق💍
⚜️ هیچ وقت نباید همسرمان را با ویژگیهای خودمان قیاس کنیم و بسنجیم.
یعنی ملاک ما برای قضاوت کردن ویژگیهای خودمان نباشد.
🔰 مثلا چون من به فلان چیز اهمیت میدهم، پس او هم باید اهمیت دهد...
یا چون من اینگونه صحبت میکنم او هم باید همان طور صحبت کند.
اگر زوجین تفاوتها را بپذیرند و در کنار هم با آن تفاوتها به تفاهم برسند، یک زوج خوشبخت را خواهند ساخت.
#ازدواج_موفق💍
❇️زوج های سالم همیشه بی عیب و نقص نیستند
۱. گاهی اوقات باهم بحث و جدل نیز میکنند
۲. همیشه حرف های بی نقص نمیزنند
۳. همیشه به طور کامل گوش نمیدن
۴. گاهی اوقات ممکنه احساست هم روهم
جریحه دار کنند
۵. برای بهتر شدن تلاش میکنند نه کمال
۶. میدونن چجوری اوضاع رو بهتر کنند
۷. متعهدن که رشد کنند و در راستای اون
تلاش کنند
✅ بنابراین تفکر کمال گرایی و ایده آل گرایی
مطلق را کمرنگ کنید و با اولین بحث یا خطا
از همسرتان روی رابطه خط قرمز نکشید،
اختلاف میان تمام زوجین سالم یک امر
طبیعی است و آنچه مهم است نحوه حل
مشکل و اختلاف است.
#ازدواج_موفق💍
⚠️سکوت در جلسات خواستگاری⚠️
اگر دیدید خواستگاری دارید که در جلسات خواستگاری سکوت اختیار میکند و حرفی برای گفتن ندارد چندین احتمال میدهیم:
✨ احتمال دارد شما را از نظر ظاهر نپسندیده و انگیزه ای برای گفتگو ندارد و نمیتواند با این مسئله کنار بیاید❗
✨ممکن است کمرو باشد و احتمال دارد خواستگاری بر او تحمیل شده باشد، به خصوص اگر در جمع به او اجازه حرف زدن نمیدهند. بنابراین دراین صورت با سوالهای روشن اطمینان یابید که با رضایت کامل خودش به خواستگاری آمده است.❌
✨گاهی طرف مقابل در جلسه اول خواستگاری سوالاتی را میپرسد ولی در جلسات بعدی سکوت میکند؛ این بیانگر آن است که همان سوالهای اصلی جلسه اول برایش مهم بوده و سوالات بعدی اهمیتی زیادی ندارد زیرا در خود قدرت انطباق میبیند و میداند که با وجود وجوه اشتراک در مسائل اصلی، میتواند با بقیه اختلافات کنار بیاید.💫
✨اگر طرف مقابل خواسته های شما را بدون چون و چرا میپذیرد احتمال دارد که عاشق و کور و کر شده است.💥
#ازدواج_موفق💍
⚜از لحظهای که آشنایی شما و طرف مقابلتان برای ازدواج جدیتر شد، یک قانون برای خودتان وضع کنید :
🔴 اگر چیزی آزارت میدهد، یک شب به آن فکر کن.
🟢اگر دیدی این موضوع همچنان آزارت میدهد، موضوع را مطرح کن.
صبح روز بعد، وقتی که کاملا در مورد همه چیز فکر کردهاید، بیشتر اوقات میبینید آنچه موجب آزار شما بود، خیلی هم اهمیت ندارد💫
(مخصوصا اگر همین یک بار باشد و دوباره اتفاق نیفتد)
#ازدواج_موفق💍
⚜ آگاهی از طرحواره ها در دوران قبل از انتخاب همسر چند فایده دارد👇
🟢متوجه می شوید چقدر همسرتان را شما انتخاب کرده اید و چقدر طرحواره تان در این میان دخیل است و آن موقع مي توانید در تصمیمتان تجدیدنظر کنید.
👈مثلا اگر شما در تله زندگی وابستگی اسیر باشید:
_احساس می کنید که نمی توانید بدون دریافت کمک اساسی از دیگران، از عهده مسائل زندگی خود به خوبی برآیید
_به دیگران وابسته اید
_همیشه باید مورد حمایت قرار بگیرید
_به دیگران به عنوان تکیه گاه نیاز دارید
بنابراین طرحواره تان شما را به این سمت هدایت می کند و جذب فردی می شوید که
🔸️ به لحاظ سنی فاصله محسوسی باشما داشته باشد
🔸️رفتارهای او بیش از یک همسر شبیه رفتارهای یک پدر یا مادر با شما باشد
⚠️ یکی از مصداقهای بارز فعالیت این تله افرادی هستند که اصرار شدید دارند که طرف مقابل به طور غیر متداول از آن ها بزرگتر باشد.❌
#ازدواج_موفق💍
✅۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک
سکوت نکنید
1⃣ اگه اتفاق یا مسألهای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگیتون درمیون بذارین و مشکلتون رو با هم حل کنید.
تهاجمی برخورد نکنید
2⃣ با تفاوتهای هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابلتون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.
بدگویی نکنید
3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش میکنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمیکنند.
محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید
4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل میکنید و مشاوره میگیرید شما رو بهخوبی میشناسه، واقعا نگران شماست، بیطرفه و واقعیت رو به شما میگه.
واکنش منطقی داشته باشید
5⃣ هنگام مشاجره واختلافنظر با همسرتون، به جای واکنشهای احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید.
#ازدواج_موفق💍
✖️چگونگي رسيدن به يك زندگي زناشويي باثبات:
⇠یک زندگی زناشویی باثبات وقتی پدید می آید که زوجين بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند.
⇠بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض؛ و تصور می كنند نداشتن جنگ و دعوا نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست.
⇠در صورتی که پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوت هايمان دارد.
به اين شکل است که می توانيم به یکدیگر عشق بورزیم و لذات زندگی مشترک را تجربه کنیم
#ازدواج_موفق💍
⚜️اسرتیو بودن برای یک ازدواج موفق!
بهترین ترجمه برای این کلمه که در روانشناسی به عنوان یک ویژگی اخلاقی مثبت برای ازدواج به کار میره، رفتار جرات مندانست.
یعنی در مرحله آشنایی در بیان نیازها و احساسات دو طرف باید صراحت کافی داشته باشن. البته مرز این رفتار، احترام و ادبه و نباید از اون تخطی کرد. لازمه این نوع رفتار کنار گذاشتن ترس از واکنش طرف مقابله.
برای رفتار اسرتیو باید اول بفهمیم واقعا اون چیزی که میخواهیم چیه؟ در گام بعدی هم باید به بهترین شکل ممکن و در کمال احترام و ادب خواسته خودمون را با طرف مقابل در میون بذاریم. نتیجه جرات مندانه رفتار کردن اینه که از طرفی به خواسته های خودمون احترام گذاشتیم و از طرف دیگه طرف مقابل ما میدونه ما چه انتظارات و خواسته هایی از اون داریم.
#ازدواج_موفق💍
⚜️ معیارهای اشتباه ازدواج مهمترین عامل شکست در ازدواجها هستند که باعث میشود دختر و پسر از همان ابتدا در جهت غلط حرکت کنند.
ازدواج برای همه ما تصمیم بسیار مهمی است که میتواند تمام زندگیمان را تحت تأثیر قرار دهد. به همین خاطر باید حواسمان به معیارهایی که برای انتخابهمسر داریم باشد. معیارهای اشتباه و غلط ازدواج میتوانند زندگی مشترک شما را با مشکلات زیاد یا حتی جدایی روبهرو کنند.
⚜️ چطور معیارهای اشتباه ازدواج را شناسایی کنیم؟
بهترین پاسخ به این سؤال این است که از جلسات مشاوره پیش از ازدواج استفاده کنید.
در این جلسات یاد خواهید گرفت که با چه اولویتهایی برای آینده خود همسر انتخاب کنید. آیا طرف مقابل واقعاً معیارهای شما را دارد؟ و اینکه آیا معیارهای شما اولویت درستی دارند یا خیر. تحقیقات نشان میدهد زوجینی که از جلسات مشاوره پیش از ازدواج استفاده میکنند معمولاً ازدواج موفقتری خواهند داشت.
به همین خاطر بهتر است شما هم راجع به معیارهایتان برای ازدواج از یک مشاور کمک بگیرید.
#ازدواج_موفق💍