زنهابیشترازمردها به حرف زدن وصحبت کردن اهمیت میدهند گاهی حرف زدن برای زنهاروشی برای تخلیه تنشهاواضطرابات آنان میباشددراین مواقع گوش کردن مردها بهترین راه کمک به آنهادرحل اظطرابشان است. #ارتباط_مؤثر #اضطراب ✅ کانال فن بیان | مهارتهای فردی #حسین_همت_یار

💯مهم ترین و اصلی ترین کارکرد فن بیان در خانواده است. این که ما یاد بگیریم در ابتدا با خود و پدر و مادر و یا فرزندان و خانواده خود درست حرف بزنیم و منظورمان را به درستی بیان کنیم، از اصول شکل گیری هر گونه ارتباطی به شمار می رود. مهارتی که متاسفانه از دوران تحصیل و مدرسه کمتر به آن بها داده شده. #فن_بیان ✅ کانال فن بیان | مهارتهای فردی 👇 #حسین_همت_یار

ویژگی های افراد سمی ۱_خودشیفته: افرادی که فقط به خودشان فکر می کنند و اهل همدلی کردن نیستن،این افراد حس،میکنند از اطرافیانشان یک پله بالاتر هستند ۲_کنترل گر: این افراد در هر لحظه سعی دارند شما رو کنترل کنن و در تصمیم گیری های شما دخالت کنند و به شما این حس رو منتقل می کنند که به تنهایی از عهده کاری برنمی آیید ۳_ انرژی خور: افرادی که با عیب جویی و انتقادهای افراطی انرژی شما رو به شدت پایین میارن ۴_ افراد دروغگو: شما نمیتونید روی حرف های این شخص حساب باز کنید ۵_ حسود: این افراد تاب موفقیت شما را ندارند ۶_ شایعه پراکن: این افراد هرگز راز دار نیستندو به هیچ وجه قابل اعتماد نیستند ✅ کانال فن بیان | مهارتهای فردی #حسین_همت_یار @montazer_313_a

🌹درود بر شما چهارشنبه تون بخیر ۱۴۰۱/۱۱/۴🌹 🌹عــــادت هــایـى كـــه مـعـجـزه میـڪنـد🌹 🌸با ملايمت ... سخن بگوئيد 🌺عــمــيـــق ... نفس بكشيد 🌸شــــــيــك ... لباس بپوشيد 🌺صـبـورانه ... كار كنيد 🌸نـجـيـبـانه ... رفتار كنيد 🌺هــمـــواره ... پس انداز كنيد 🌸عــاقــلانـه ... بخوريد 🌺كــــافـــى ... بخوابيد 🌸بى باكانه ... عمل كنيد 🌺خـلاقـانـه ... بينديشيد 🌸صـادقانه ... عشق بورزید 🌺هوشمندانه... خرج كنيد 🌸خوشبختے یک سفر است نه یک مقصد 🌺هیچ زمانے بهتر از الان براے شادی وجود ندارد 🌸زندگے ڪنید و از حال لذت ببرید... ✅ کانال فن بیان | مهارتهای فردی #حسین_همت_یار

پنج قانون خوشبختی : ۱- قلبتان را از نفرت پاک کنید ۲- ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید ۳- ساده زندگی کنید ۴- بیشتر ببخشید ۵- کمتر توقع داشته باشید ✅ کانال فن بیان | مهارتهای فردی #حسین_همت_یار

✅ با کودک خجالتی چکار کنیم؟ 🥀از انگ زدن به کودک خجالتي پرهیز کنید : 🥀از گفتــن جملاتــی نظیــر «او را ببخشــید،کمی خجالتی اســت» خـودداری کنیـد. . 🥀بیـان چنیـن جملاتـی سـبب میشـود کـودک شـما، گمـان کنـد دچـار مرضـی درمان ناپذیـر اسـت و خجالتـی بـودن جـزو ذات اوسـت. 🥀بیـان ایـن جمـلات حتـی توجیهـی بـرای او میشـود تـا نخواهـد تغییـر کنـد و از هـر موقعیـت اجتماعـی کـه برایـش سـخت اسـت، بگریـزد. #مهارت_های_ارتباطی ✅ کانال فن بیان | مهارتهای فردی #حسین_همت_یار

تو این اوضاع ‎بی حجابی، دیدن این کلیپ نه تنها خالی از لطف نیست بلکه حس خیلی خوبی هم به آدم میده اونا سعی میکنن حیا و عفت رو از خانمهای ما بگیرن، ما هم سعی میکنیم ‎#حجاب رو جهانی کنیم. بچرخ تا بچرخیم! ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار فن بیان | مهارتهای فردی | سواد رسانه‌ای

شش عادت سمی که باید ازشون دوری کنیم : - خودت رو با دیگران مقایسه می کنی: تنها کسی که باید باهاش در رقابت باشی خودتی هیچ وقت مرحله اول زندگیت با مرحله دهم زندگی کسی مقایسه نکن. - خود تخریبی و خود تحقیری: خودتخریبی یعنی اینکه خودت جلوی خودت رو بگیری خود تحقیری هم یعنی خودت رو دست کم و ناتوان بگیری برای رسیدن به اهداف بهونه بیاری و خودت سد راه خودت بشی شاید یکی از بزرگترین مشکلات زندگی وجود خود تخریبی و خود تحقیری است. - همیشه انتظار داری اتفاقات بدی بیفته: اینو همیشه یادت باش که بدبینی و دلشوره یک روزی ممکنه به واقعیت تبدیل بشه پس از افکار و انرژیهای منفی رو از خودت دور کن و همیشه قسمت مثبت زندگی رو ببین . - میخوای کسی رو نجات بدی اما خودت داری غرق میشی: اینکه بخوای به دیگران کمک کنی خیلی خوبه اما تا جایی که باعث تخریب زندگی خودت نشه. - عمل نکردن به حرفایی که زدی: قبل از اینکه حرفی بزنی یا جوابی بدی چند ثانیه فکر کن بعد از اینکه فکر کردی حرفت یا جوابت را مناسب بیان کن. - صحبت کردن درمورد دیگران زمانی که نیستن: صحبت کردن درمورد دیگران زمانی که حضور ندارند اتفاق خوبی نیست حتی اگه تعریف باشه به این خاطر که ممکنه مخاطبت بنا به هر دلیلی حرفای تو رو جور دیگه ای برداشت کنه و جور دیگه ای به اون فرد منتقل کنه که این اصلا خوب نیست. ‌ ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار فن بیان | مهارتهای فردی

•چرا بدگویی از همسر خود جلوی فرزندانمان کاری اشتباه است؟ یکی از عادت های بدی که بعضی پدر و مادرها دارند اینست که در حضور بچه ها از همسرشان بدگویی کرده و در واقع با بچه خود درد و دل میکنند و در پی یار جمع کردن در دعوا و کشمکشها هستند. غافل از اینکه این مساله چقدر به فرزندان آسیب میزند, آسیبی که ممکن است در حد تجاوز جنسی به فرزند ضربه زننده باشد این مساله به چند دلیل حایز اهمیت است: ١-جایگاه پدر یا مادر در ذهن بچه تنزل پیدا میکند و آن احترامی که هر فرزندی باید به پدر و مادرش بگذارد از بین میرود. ٢-آن فرزند از یک رابطه صمیمانه و دوستانه با پدر یا مادرش محروم میشود و امنیت عاطفی اش به خطر می افتد. ٣-از کودکی درگیر مسائل و مشکلاتی میشود که مناسب سن او نیست و از او کودکی غمگین میسازد. بیاییم، بیشتر مراقب حرف ها در حضور فرزندانمان باشیم. #مهارت_های_ارتباطی ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار فن بیان | مهارتهای فردی | سواد رسانه‌ای

خواص معجزه آسای خرما☝️ اول‌افطار با معده خالی خرما بخورید. مصرف خرما با معده خالی باعث" سوخت و ساز بدن " در طول روز شده و برای " لاغری " بسیار عالی است . خوردن خرما با معده خالی باعث می‌شود تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود ! #ماه_رمضان ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار

۱۰ کاری که نباید در بحث انجام داد: ۱. فرار نکنید! ۲. میون حرف هم نپرید! ۳. به همدیگر توهین نکنید! ۴. تهدید به رفتن از رابطه نکنید! ۵. بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنید! ۶. اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید! ۷. بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید! ۸. به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید! ۹. از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشم‌پوشی نکنید! ۱۰. با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید! ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار

بله ممکن است دیگران رفتار ما را نفهمند، اما چه باید کرد؟ اگر دیگران انتظار داشته باشند که فقط کارهایی انجام دهیم که آنها بفهمند و تصمیم‌های بگیریم که آنها دلیلش را درک کنند یعنی عملا انتظار دارند آن‌گونه که آنها زندگی کرده‌اند زندگی کنیم. بگذار بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضداجتماعی هستیم، اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم. تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمی‌زند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم. چقدر زندگی‌ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاش‌های بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته‌اند. ┄┅═══••✾••═══┅┄ ✅ کانال #حسین_همت_یار