#علل_یبوست #سلامت 🔺خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی . 🔺سردی بیش از حد مزاج و بیماری‌های کلیوی . 🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود. 🔺عدم تحرک و ورزش کردن 🔺پرخوری کردن 🔺پراکنده خوری 🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن 🔺استنشاق هوای آلوده 🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست) 💢 مصرف غذاهای سرد: 🔻گوشت گاو و گوساله 🔻شکر و قند 🔻شیرینی ها 🔻موادنگهدارنده 🔻ژلاتین‌ها 🔻پالم 🔻 ساندویچ 🔻مرغ 🔻مواد تراریخته 🔻و مواد با کود شیمیایی رشد کرده @montazer_313_a