#فرزند_پروری
تکنیک های کنترل استرس در کودکان
✅تشویق به بیان احساسات کودک موجب درمان استرس می شود
اگر کودک تان میگوید که استرس دارد به او نگویید "نه تو حالت خوب است" این جمله کمکی به فرزندتان نمیکند؛ بلکه او پیش خود فکر میکند که به او گوش نمیدهید یا درکش نمیکنید. در عوض برای احساسات او ارزش قائل شوید و از او بپرسید "چه چیزی تو را مضطرب یا نگران میکند"، سپس درباره آن موضوع با او صحبت کنید. این تعامل به روند درمان استرس کمک خواهد کرد.
✅درمان استرس با تقویت توانایی حل مسئله در کودکان
زمانی که از استرسها و نگرانیهای کودک تان آگاه شدید اکنون نوبت شماست که برای درمان استرس او کاری کنید. به او در تقویت توانایی حل مسئله کمک کنید، البته بدین معنا نیست که شما باید مشکلاتش را حل کنید بلکه باید به او کمک کنید تا راه حلهای پیش روی خود را پیدا کند، اگر خودش میتواند راه حلهایی پیشنهاد دهد عالی است، در غیر این صورت به او کمک کنید و از او بخواهید بهترین راه حل را انتخاب کند.
#قهرمان_کوچک_من
🌸🌸🌸🌸
@montazer_koocholo
سلام باباي خوب همه بچه ها☺️
دوستون داریم❤️
و برای سلامتی شما دعا میکنیم🤲
🌸🌸🌸🌸
@montazer_koocholo
18.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انیمیشن_اموزشی
قصه ما مثل شد
✅ اين قسمت: دروغ گو نباش😉
🌸🌸🌸
@montazer_koocholo
311119.mp3
6.78M
#یک_ایه_یک_قصه
منتظر کوچولو عزیزم
تا حالا شده ستاره های اسمون رو نگاه کنی☺️
خیلی قشنگن مگه نه؟☺️
اگه دوست داری درباره ستاره ها بیشتر بدونی امروز هم همراه هدی خانم بشو😌
🌸🌸🌸🌸
@montazer_koocholo
17.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کارتون #مهارت_های_زندگی
🇮🇷 قسمت ۳۴
💢 لنگ کفش کهنه در بیابان غنیمته⁉️
🌸🌸🌸🌸
@montazer_koocholo
#تربیت_فرزند
ایا باید کودکان را وادار به عذرخواهی کرد؟
❌وقتی کودکتان در جمع کسی را اذیت کرد یا کار اشتباهی انجام داد،به زور او را مجبور به عذر خواهی نکنید،خودتان میتوانید به جای کودک،معذرت خواهی کنید،و در خانه و به تنهایی با کودک صحبت کنید.
بهتر است نوع صحبت اینطور باشد👇
❇️ابتدا با لحنی عادی و بدون سرزنش، کاری که کرده را مرور کنید،اگر هم خودش توضیحی داد اجازه بدهید از خودش دفاع کند و شبیه یک قاضی بی رحم رفتار نکنید.
❇️دوم اثری که رفتار کودک بر آن فرد گذاشته بحث شود،بهتر است با سوال اینکه فرض کنید یکی با تو این کار را کرده،به نظرت چه حال و احساسی خواهی داشت؟ بدون سرزنش و با لحن مناسب،در اکثر مواقع خود کودک احساس گناه میکند و تمایل به جبران خواهد داشت که میتوانید برای نوع جبران راهنماییش کنید.
❇️سوم ،اگر میبینید کودک همچنان رفتار آزارگرانه را ادامه میدهد توضیح میدهید که چون اون فرد اذیت میشود، اجازه نخواهیم داد این کار را تکرار کنی و مانعش میشوی
🌸🌸🌸🌸
@montazer_koocholo