🔴ده پیشنهاد برای روزهای سخت خانه نشینی 🔺خانه نشینی کرونایی خیلی از ما را به تنگ آورده؛ مخصوصا آن هایی که روزمرگی هایشان غالباً با فعالیت های خارج از خانه تنظیم می شد. زندگی هایمان بر اساس یک کلیشه ی مشخص بود که به هم خوردن آن بدجوری آزارمان می دهد. هیچ وقت فکرش را نمی کردیم روزی برسد که از معمول ترین علایق و مشغولیت هایمان محروم شویم. تفریح و گردش و سفر، خرید، کتابخانه، مسجد و هیأت، زیارت، دید و بازدید عید، رفتن به کتابخانه و رستوران و کافی شاپ، قرارهای دوستانه... 🔹این روزها کار والدین از همه سخت تر است. چون هم باید به خانه نشینی خو بگیرند؛ هم تمام کاری را که معلم ها در مدارس انجام می دادند، عهده دار شوند، هم زمینه مصرف شدن انرژی فراوان بچه ها را که معمولاً بیشتر آن در مدرسه مصرف می شد، فراهم کنند. 🔹پس با این حساب جماعت مجرد یا بدون بچه باید کلی شاکر باشند که حداقل خانه نشینی شان فاقد این مسئولیت سنگین است. 🔹بیایید جور دیگری نگاه کنیم. این موقعیت خسته کننده شاید بتواند بهتر از این بگذرد. نباید اجازه بدهیم سختی شرایط ما را غمگین و افسرده کند. ✅اول: غر نزنید. غر زدن هم خودتان را ضعیف می کند هم اطرافیان را بی طاقت. کمی تلقین به شما کمک می کند. امتحان کنید. ✅دوم: پیگیری ساعتی اخبار کرونا را کنار بگذارید. باور کنید به اطلاعاتی بیشتر از آنچه تاکنون از کرونا شنیده اید، نیاز ندارید. مسوولان موظفند مرتب اخبار و آمار را اعلام کنند. آیا ما هم مجبوریم از ریز وقایع مطلع باشیم؟ در صورت نیاز به دانستن اطلاعاتی نظیر مقررات منع رفت و آمد دسترسی آنی به اطلاعات راحت است. رعایت «رژیم مصرف رسانه ای» روان شما را از فشار اطلاعات راست و دروغ در امان می دارد. ✅سوم: به سراغ سرگرمی هایی که تابحال تجربه نکرده اید، بروید. کاشت سبزیجات در باغچه های کوچک پلاستیکی قابل حمل یا شیرینی پزی بسیار جالب است. ✅چهارم: کارهای عقب افتاده را لیست کنید. کتاب هایی که همیشه دوست داشته اید بخوانید، مستندهایی که هیچ وقت نوبت تماشایشان نمی رسید، فیلم هایی که همیشه یادتان می رفت... صد گیگ نت رایگان جناب وزیر هم باید مصرف شود دیگر. ✅پنجم: برقرار کردن ارتباط مجازی با دوستان و اقوامی که مدت هاست به علت مشغله از آنان بی خبر هستید. ✅ششم: ختم قرآن. خیلی از ما متاسفانه به علت مشغله روزانه از تلاوت روزانه قرآن خود را محروم می کنیم. چه فرصتی ازین بهتر که این عادت پسندیده را در خود تقویت کنیم. سعی کنیم تلاوت همراه با ترجمه یا تفسیر را تجربه کنیم. ✅هفتم: نوشتن خاطرات مهم یا جالب گذشته. خاطره نویسی از تکنیک های جذاب تقویت نویسندگی ست که از عهده همه افراد بر می آید و حتی می تواند شروعی برای ورود به وادی نویسندگی باشد. امتحان کنید. شاید خانه نشینی کرونایی از شما یک نویسنده ی حرفه ای ساخت. هشتم: مطالعه سرگذشت بزرگان برای همه ما مفید است. مخصوصا جوان ترها. ما گاهی چنان گرفتار خودمحوری و خود عقل کل پنداری (اصطلاح ابداعی) می شویم که بارها در مقاطع گوناگون زندگی با سر زمین می خوریم. به تجربه می گویم مطالعه سرگذشت بزرگان(علما، دانشمندان، شعرا...) این روحیه را به اعتدال نزدیک می کند. ✅نهم: ورزش از برنامه هایی است که همیشه قرار است از شنبه شروع کنیم. امروز همان شنبه است.یک عالمه ورزش های خانگی وجود دارد که می توانید فیلم هایش را دانلود کنید. اینترنت هم که رایگان😉 ✅دهم: از اعمال ماه مبارک رجب و شعبان غافل نشویم. شاید خداوند این روزها وقت ما را خالی کرده فقط و فقط برای خودش و خودمان. این روزها و شب های عزیز در آغوش خدا حال و ساعات ناب تری را تجربه کنیم. 📝 #رها_عبداللهی

🌸🌺🌸🌺🌸 🌺🌸🌺🌸🌺🌸 #مسافرت_ویروس_کرونا ⬅️حکم مسافرت رفتن در این ایام چیست؟❓❓👇👇 🔹چنانچه بر اساسِ تدابیر ستاد ملی و وزارت بهداشت، برای جلوگیری از گسترش بیماری، رفتن به مسافرتِ غیر ضروری، ممنوع باشد، اجرای این تدبیر بر همه لازم است و رفتن به چنین مسافرتی🚗 جائز نیست و نماز در این گونه سفرها تمام است. امام خامنه ای 🌳🌲🌳🌲🌴🌲🌳🌲 @velayatiha

#لحظه_طلایی ⏰لحظه تحویل سال 1399 ساعت 7 و 19 دقیقه و 37 ثانیه روز جمعه 1 فروردین 1399 هجری شمسی 🌺بیایید اول برای ظهور حضرت مهدی(عج)،بعد واسه رفع گرفتاری و بلا از کشور عزیزمون باهم دست به دعا برداریم.🌺 🌺قرار نیست خبر خوشی بهت برسه،فقط نسبت ارادتت به حضرت ولیعصر(عج) ارسال کن❗ 🌸طرح سراسری دعای لحظه سال تحویل 🌸 حتما برای دیگران ارسال کنید ✅ 🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷 کانال منتظران ظهور @velayatiha

⛔️یادت باشه من از تو به خدا شکایت میکنم ‼️ از خودِ تو .‌...😔😔 👈اگه دوهفته توی خونه میموندی ، من، پدر ِ پزشکم رو ازدست نمیدادم ‼️😭 👈اگه دوهفته توی خونه میموندی ، من مادربزرگمو که بخاطر دیالیز، مجبور بود به بیمارستانهای آلوده ی این روزها بره رو، از دست نمیدادم ‼️😭 👈اگه دوهفته توی خونه میموندی ، من وآبجی کوچیکم ، که الان ،دو ماهه، توی خونه، خودمونو قرنطینه کردیمو از قاب تلویزیون ، خیابونا و جاده های شلوغو نگا میکنیم ، زودتر میومدیم توی کوچه تا شکوفه های بهارو ببینیم ‼️😔 👈اگه دوهفته توی خونه میموندی ، منم میتونستم مثل همه ی بچه ها با داداش بزرگم که جهادی داره توی بیمارستا ، خدمت میکنه ، والیبال ،بازی کنم ‼️😔 👈اگه دوهفته توی خونه میموندی ،من دوماه از آغوش ِ گرم و دستای پرمهر مادرِ پرستارم ، محروم نمیشدم‼️😔 👈اگر دوهفته توی خونه میموندی ، کرونا به روستای محروم ما، که با شهر خیلی فاصله داره، نمیرسید ! گمان نمیکنم پدربزرگم توی این جاده ی خاکی، اونقدر دووم بیاره تا به بیمارستان برسونیمش ‼️😥 👈اگه دوهفته توی خونه میموندی ، ما تویِ روستایی که نه کسی ، گوشیه هوشمند داره و نه تلویزیونِ درست و حسابی ، چندماه از درس و مدرسه محروم نمیشدیم ‼️😥 👈اگه دوهفته توی خونه میموندی ، بعدِ مدت ها،منتظر موندن توی نوبت مُکبّر شدن ، درِ مسجد محله به رومون، بسته نمیشد ‼️😔 👈اگه دوهفته توی خونه میموندی ، دسته جمع میتونستیم سال تحویل رو توی ِحرم امام رضا باشیم ‼️🕌 ✅خواهش میکنم تا دیرتر ازین نشده، توی خونه بمون، تا زنجیره ی شیوع کرونا قطع شه !😷 #حق_الناس #در_خانه_بمانیم #به_مدد_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم #عید_امسال_مجازی_دید_و_بازدید_کنیم @velayatiha

برنامۀ پیشنهادی علیرضا پناهیان برای چلّه‌نشینی تا ماه رمضان 🥀 @velayatiha

#یکدل‌وهم‌نوامی‌شویم‌هنگام‌تحویل‌سال وعده همه مشتاقان ظهور لحظه تحویل سال قرائت دعای فرج الهی عظم البلاء به نیابت از قمر العشیره ابالفضل العباس علیه السلام به نیت تعجیل در ظهور مولایمان ▫️در نشر حداکثری سهیم باشید @velayatiha

🌹سیلی از صلوات 🌹 به نیت مادر گرامی امام زمان علیه السلام حضرت نرجس ،سیلی از صلوات راه بیندازیم. ان شالله این بیماری از کشور ما ریشه کن شود. 🌷شما 10صلوات اهداء حضرت کنید. 🌹شریک در ثواب باشید با نشر این مطلب. @velayatiha

حالِ دنیا خوب نیست...خدایا! این پریشان حالی را با ظهور ولی ات، به احسن الحال تبدیل بفرما.🌹 یا صاحب الزمان این روزها بر ایران سخت می‌گـذرد...می‌دانم صـدای همه آنان که مُضطرّ و نالان صدایَت می‌زدند راشنیدی...می‌دانم می‌بینی بر سرزمینَت چه می‌گذرد.مـولای مهـربانِمان نگاهت را از ما برنگـردان. در میان امواج خـروشانِ بلایای روزگـار،به سـاحلِ اَمن تو امیدواریـم.تو دسـتانِمان را بگیر،که نجـات‌دهنده‌ای جُز تو نداریم. 🥀🥀🥀 @velayatiha

پنجشنبه آخر سال به یاد عزیزانی که چشم انتظاری شون را نمی بینیم و صداشون را نمی شنویم🌺 یادشون بخیر😔 🌸یاد همه آنهایی که دیروز بودند و امروز نه، همه آنهایی که پارسال رخت و لباس عید خریدند و امسال نه، همه آنهایی که لحظه تحویل سال صورتشون را بوسیدیم ❣ عید زمان را تبریک گفتیم 🌼 و امسال تنها با خواندن فاتحه ای یادشون می کنیم❤️ ✨یک فاتحه یک صلوات 🌷 یک یادش بخیر ... دریغ نکنیم 🙏🌹✨ 🥀با ذکر فاتحه و  صلوات ، روحشون را شاد کنیم🥀 @velayatiha

یادمان باشد که روز جمعه روز اول فروردین ، روز نوروز ⇦ روز شهادت باب الحوائج حضرت امام موسی بن جعفر علیه السلام است. روز دوم فروردین هم رحلت حضرت ابوطالب علیه السلام پدر بزرگوار امیرالمومنین علیه السلام است. مراقب باشیم خدایی ناکرده بی ادبی به ساحت مقدس ائمه اطهار(ع) نشود. شب سوم فروردین عید مبعث است و جشن و شادی‌هایمان را از شب سوم فروردین شروع کنیم. امیر مؤمنان علی علیه السلام: خداوند متعال ما را از میان بندگان خویش برگزید و برای ما پیروانی انتخاب نمود که همواره در شادی و غم ما شریک‌اند و با مال و جانشان به یاری ما می‌شتابند، آنان از ما هستند و به‌سوی ما خواهند آمد. @velayatiha

☀️ #اللهــم_عجل_لولیک_الفـــرج حال دنــیا خــوب نیست! گـرفتاری و غــم ، تـرس و اضطراب ظلم و فساد گلوی دنیا را می‌فشارد. و در این میان هــمه‌‌ی دلها و فکرها در جستجوی #منـــــجی بشریت و موعـود همــه ادیان اند... باید همـه #باهــــم برای آمدنش دعــا کنیم... وعده ‌ی ما برای دعای دسته جمعی | #لحــظه‌ی‌تحــــویل‌ســــال۱۳۹۹ | سالروز شهادت امام‌موسی‌کاظم ع @velayatiha

باسلام ۷سلام قرآنی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸👇 هفت سلام رو با یک چوب به زعفران زده و داخل یک ظرف چینی بنویسید و سر سفره عید بگذارید ... بعد از تحویل سال داخل ظرف کمی آب+ گلاب+ نبات بریزید تا این دعا ها با آب مخلوط و شسته شود... و همه اعضای خانواده از این شربت میل کنند. برای سلامتی یکساله خود و خانواده تان🙏🙏🙏 ان شاءالله 🌸۱-سوره ۳۶ایه۵۸یس=سلام قولا من رب رحیم ۲-🌸سوره ۳۷ایه ۷۹صافات=سلام علی نوح فی العالمین. ۳-🌸سوره ۳۷ایه ۱۰۹ صافات=سلام علی ابراهیم. ۴🌸-سوره ۳۷ایه ۱۲۰صافات=سلام علی موسی و هارون ۵-🌸سوره ۳۷ایه ۱۳۰صافات=سلام علی ال یاسین. ۶_🌸سوره ۳۷ ایه۱۸۰صافات=وسلام علی المرسلین. ۷-🌸سوره قدر ایه قدر=سلام هی حتی مطلع الفجر. لطفا به عزیزانتان اطلاع رسانی کنید تا همه استفاده کنند 👆🙏🙏 @velayatiha

سوره مبارکه عنکبوت آیه 64 وَمَا هَذِهِ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا لَهْوٌ وَلَعِبٌ وَإِنَّ الدَّارَ الْآخِرَةَ لَهِيَ الْحَيَوَانُ لَوْ كَانُوا يَعْلَمُونَ اين زندگى دنيا چيزى جز سرگرمى و بازيچه نيست و اگر بدانند، زندگى حقيقى، همان سراى آخرت است. @velayatiha