فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جمعه با نام تو زیبا می شود
نام تو نقش دل ما می شود
جمعه ای که با ظهورت سر رسد
چون قیامت شور و غوغا می شود
اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج 🤲
9.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روز جمعه کنار کانون گرم خانواده
حال دلتون خوب 🌸🌱
🚫۶ نوع استراحت برای مراقبت از سلامت روان :
1️⃣ استراحت فیزیکی :
✅ زودتر از معمول بخوابین.
✅ حرکات کششی انجام بدین.
✅ فعالیت ورزشی سبک انجام بدین.
✅ در طول روز چرت کوتاه بزنین.
2️⃣ استراحت ذهنی :
✅ به طبیعت برین.
✅ مناجات کنین.
✅ زمانی رو با خودتون تنها باشین.
3️⃣ استراحت عاطفی :
✅ از آدمای سمی دوری کنین.
✅ احساستون رو روی کاغذ بنویسین.
✅ خودتونو برای حسی که دارین قضاوت نکنین.
4️⃣ استراحت حسی :
✅ چشم هاتونو ببندین.
✅ از سروصدای زیاد دوری کنین.
✅ نوتیف گوشیتونو ببندین.
5️⃣ استراحت اجتماعی :
✅ از شبکه اجتماعی فاصله بگیرین.
✅ با افراد حمایت گر معاشرت کنین.
6️⃣ استراحت خلّاق :
✅ کارهای سرگرم کننده انجام بدین.
✅ از هنر بهره ببرید، کتاب بخونین.
✅ به فضا یا فردی که براتون الهام بخشه سر بزنین،مخصوصا اقوام درجه یک
دوستی میگفت: در یک روز سرد ، از منزل خود به سوی محل کارم که دور بود خارج شدم
برف بود، وسیله ای نبود. برای اینکه دستهایم گرم شود آنها را در جیب گذاشتم، یک دانه تخم آفتاب گردان پیدا کردم، آن را بیرون آورده و با دندان شکستم.
ناگهان بذر وسط آن بیرون پرید و بر روی برفها افتاد. ناخواسته خم شدم که آن را بردارم
پرنده ای بلافاصله آمد آن را به نوک گرفت و پرید.
او گفت: به نظر تو چه درسی در آن است؟
من گفتم: رزق روزی ما آن نیست که در دست ماست بلکه آن است که در دست خداست.
این حکایت زندگی و دنیای ماست که به آنچه در جیب در دست و جلو چشم ما است دلخوشیم و خیال میکنیم که همه اش رزق و روزی ماست ولی همین که میخواهیم آن را در دهانمان بگذاریم و لذتش را ببریم از ما میگیرند و به کس دیگری میدهند.
تمام عمر کار و تلاش می کنیم تا مالی پس اندازکنیم و راحت زندگی کنیم.
ولی گاهی آن چه اندوخته ایم رزق وروزی ما نیست. اندوخته ما رزق و روزی کسانی می شود که بعد از ما می خورند. یا در زمان حيات نصیب آنها می شود و می‌خورند.
رزق و روزی ما آن چیزی است که بخوریم و لذت استفاده آن را ببریم، نه اینکه رنج فراوان بر خود و خانواده تحمیل کنیم و در انتها لذتش برای دیگران شود.
5.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦 به فکر باقیات‌الصالحات برای خود باشیم
🎙حجت_الاسلام_حامد_کاشان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 ورود سامری‌ها در همین حوالی...
🔻 تحلیل استاد امینی خواه درباره جنگ با اسرائیل و وقایع آینده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ اُمِّها و بنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحاطَ بِه عِلْمُکَ.
#حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها
هدایت شده از منتظران نور
در غروب جمعه، ۷ بار این دعا را بخوانید و تا هفته بعد از بلایا محفوظ بمانید
مرحوم آیةالله میرزا محمدتقی موسوی اصفهانی، صاحب کتاب شریف «مکیال المکارم» در کتاب دیگر خود با نام «أبواب الجنّات فی آداب الجمعات» می نویسد:
مرحوم آخوند ملامحمدباقر فشارکی رحمةالله علیه در یکی از کتاب های خود نقل نموده است:
کسی که وقت غروب روز جمعه این دعا را 7 مرتبه بخواند، از بلیات تا هفته بعد محفوظ می ماند ان شاء الله:
«اللَّهُمَ صَلِّ عَلَى سَیِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد؛ وَ ادْفَعْ عَنَّا الْبَلاءَ الْمُبْرَمَ مِنَ السَّمَاءِ وَالْأرْضِ، إنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیْءٍ قَدِیرٌ»
(ابواب الجنّات فی آداب الجمعات، ص264)
«اللّهمّ عجّل لولیّک الفرج»