السلام علیک یا اباصالح المهدی [💔🕊] یا صاحب الزمان"عج" چشم آلوده ڪجا، دیدن دلدار ڪجا دل سرگشته ڪجا، وصف رخ یار ڪجا قصه عشق من و زلف تو دیدن دارد نرگس مست ڪجا، همدمۍ خار ڪجا سر عاشق شدنم، لطف طبیبانه توسټ ورنه عشق تو ڪجا، این دل بیمار ڪجا هرڪه را تو بپسندے بشود خادم تو خدمټ عشق ڪجا، نوڪر سربار ڪجا ڪاش در نافله اټ نام مرا هم ببرے ڪه دعاے تو ڪجا، عبد گهنڪار ڪجا شرمنده ام آقا جان... دلـم تاب ندارد ڪه سر راه نشینــم...دیده به راهټ نگرم تا تو بیایۍ... تو ڪجایۍ گل نرگس؟ من میایم مولاے مهربانم...رخصټ دیدار میدهۍ آقاے خوبیــها؟؟؟ 🤲اللهم عجل لولیڪ الفرج✨ 💞🌸 #سلامتی و تعجیل در فرج مولا سه توحید و سه صلوات هدیه کنید

السلام علیک یا اباصالح المهدی [💔🕊] یا صاحب الزمان"عج" چشم آلوده ڪجا، دیدن دلدار ڪجا دل سرگشته ڪجا، وصف رخ یار ڪجا قصه عشق من و زلف تو دیدن دارد نرگس مست ڪجا، همدمۍ خار ڪجا سر عاشق شدنم، لطف طبیبانه توسټ ورنه عشق تو ڪجا، این دل بیمار ڪجا هرڪه را تو بپسندے بشود خادم تو خدمټ عشق ڪجا، نوڪر سربار ڪجا ڪاش در نافله اټ نام مرا هم ببرے ڪه دعاے تو ڪجا، عبد گهنڪار ڪجا شرمنده ام آقا جان... دلـم تاب ندارد ڪه سر راه نشینــم...دیده به راهټ نگرم تا تو بیایۍ... تو ڪجایۍ گل نرگس؟ من میایم مولاے مهربانم...رخصټ دیدار میدهۍ آقاے خوبیــها؟؟؟ 🤲اللهم عجل لولیڪ الفرج✨ 💞🌸 #سلامتی و تعجیل در فرج مولا سه توحید و سه صلوات هدیه کنید

.. 🥰😍 زندگی #کوتاه است و هر #ثانیه آن #بسیار با ارزش هر #صبح زیباست و این #نگرش ماست که #آنرا خوب یا بد میکند به زیبایی صبح #لبخند بزنید و از #کوتاهی زندگی #نهایت استفاده را ببرید #سلام_صبحتون_بخیر 🌸🍃 🌷بهترین #نعمت #سلامتی و #آرامشه 🌱🌼 #بقیه چیزا همشون واسه #رسیدن 🌷 به #همین دوتا است 🌱🌼 هر دو تاش #نصيبتون باد 🌷 تقدیم به شما #خوبان 🌼🍃 #امروزتون عالی 🌺🙏💞 .

السلام علیک یا اباصالح المهدی [💔🕊] یا صاحب الزمان"عج" چشم آلوده ڪجا، دیدن دلدار ڪجا دل سرگشته ڪجا، وصف رخ یار ڪجا قصه عشق من و زلف تو دیدن دارد نرگس مست ڪجا، همدمۍ خار ڪجا سر عاشق شدنم، لطف طبیبانه توسټ ورنه عشق تو ڪجا، این دل بیمار ڪجا هرڪه را تو بپسندے بشود خادم تو خدمټ عشق ڪجا، نوڪر سربار ڪجا ڪاش در نافله اټ نام مرا هم ببرے ڪه دعاے تو ڪجا، عبد گهنڪار ڪجا شرمنده ام آقا جان... دلـم تاب ندارد ڪه سر راه نشینــم...دیده به راهټ نگرم تا تو بیایۍ... تو ڪجایۍ گل نرگس؟ من میایم مولاے مهربانم...رخصټ دیدار میدهۍ آقاے خوبیــها؟؟؟ 🤲اللهم عجل لولیڪ الفرج✨ 💞🌸 #سلامتی و تعجیل در فرج مولا سه توحید و سه صلوات هدیه کنید

#نخود_فرنگی خواص نخود فرنگی در بدنسازی سبزیجاتی وجود دارند که می‌توانند به تنهایی بخشی از یک غذای پروتئین‌دار باشند. نخود فرنگی در هر فنجان کمتر از 9 گرم پروتئین دارد و منبع خوبی از ویتامین A، C، تیامین، فسفر و آهن است. این سبزی کوچک را در سالاد بریزید، آنها را در کنار یک وعده سینه مرغ سرو کنید، یا به یک پاستا دلچسب اضافه کنید. #سلامتی 🍏

#شلیل افزایش ایمنی بدن: یکی از بهترین فواید شلیل، افزایش قدرت دفاعی بدن و بهبود عملکرد سیستم ایمنی است تا در برابر بیماری‌ها مقاوم باشیم. وجود مقادیر زیادی ویتامین C و بتاکاروتن در این میوه می‌تواند چنین امکانی را برای ما فراهم کند. عملکرد دیگر ویتامین C کمک به تولید مجدد ویتامین E در بدن است. ویتامین E نیز یکی دیگر از راه‌های مبارزه با رادیکال‌های آزاد است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. علاوه بر این مزایا، ویتامین A وجود در شلیل می‌تواند با عفونت‌ها مقابله کند. این ویتاین، دیواره‌ی سلول‌ها را تقویت کرده و از غشای مخاط در برابر باکتری‌های مهاجم محافظت می‌کند. #سلامتی 🍏

‏«میوه وسبزی قرمز‏»بخورید تا: 👈آلزایمر نگیرید 👈قلبتون سالم 👈پوکی استخوان نگیرید 👈چشماتون خوب کار کنه 👈فشار خون پائین بیاد 👈سیستم ایمنیتون تقویت شه #سلامتی

❗️به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخورید تا خواب راحت داشته باشید !🥛 ▫️همچنین زعفران اثر مسکن درد دارد، زعفران خون ساز است، کبد را تصفیه و قوی می سازد، سرفه را رفع می کند. #سلامتی

#لبو لبو سرشار ازکلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن،الکل گیاهی، پروتئین و فیبر است ! ▫️خاصیت ضد سرطان، ضدالتهاب، آنتی اکسیدان، تقویت دستگاه ایمنی، افزایش قدرت جذب اکسیژن در سلولها، و سم زدایی را دارد #سلامتی 🍏

#ســلـامـــتـــی رفـــیقــیــ کـه مـــیـزاریـــش رو تــرازو.. معـرفـتــش ســنـگـیــنـتـر از وزنـــشـه

#تربچه تربچه چه خواصی دارد؟ تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدایی بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد میکند برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند مناسب است. #سلامتی