🔸ان‌ شاءالله برنامه ریزی کنیم برای خواندن نماز توبه در این سه روزی که باقی مانده تا ماه مبارک رجب و ان شاءالله با یک طهارت ظاهری و باطنی وارد این ماه مبارک رجب شویم خدا میداند که هر چه در عظمت آن ماه گفته شود کم هست یک فرصت بسیار ویژه و استثنایی هست و ما باید نهایت استفاده از آن ماه و دو ماه بعدش (یعنی ماه شعبان و ماه مبارک رمضان)کنیم 🔸ما هم برنامه های بسیار خوبی را تدارک دیده ایم برای ماه مبارک رجب 🔸به خدا قسم خیلی خیلی خیلی ضرر کرده کسی که در مقابل این ماه بخواهد بی تفاوت باشد و به سادگی از کنار آن بگذرد و هیچ استفاده‌ی معنوی از آن نکند این نهایت خسران و ضرر برای یک فرد هست 🔸هم تصمیم جدی بگیریم هم از خداوند متعال بخواهیم که کمک کند ما اعمال آن ماه را آنچنان که شایسته اوست بجا آوریم أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╮ @montazeran_zoohor ╰━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╯

#رجب 🔻 این ماه رجب خیلى پر برکت است، 🔵 یک عزم و یک اراده مى‏خواهد، 🌹 آن‌که گُل خلقت بود (نبی اکرم)، آن بزرگوار، بستر خوابش را جمع مى‏کرد. 🔸 بالاخره اینها براى ما درس است که یک حرکت نو و تازه‌اى را در ماه رجب شروع بکنیم.‌ ‌ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ #شیخ_جعفر_ناصری

💠 توصیه‌ها و دستورات ویژه استقبال از #ماه_رجب 📅 طبق تقویم ،چهارشنبه شب این هفته( ۱۲دی) شب اول ماه رجب سال ۱۴۰۳هست 🌸نماز ماه جمادی الثانی را در این چند روز باقی مانده بخوانید 🌸غسل و نماز توبه(نماز توبه یکشنبه ذی القعده) را حتما قبل از ورود به ماه رجب بخوانیم (مثلاً چهارشنبه روز آخر ماه جمادی الثانی ) 🌸توسل به حضرت فاطمه سلام الله علیها که این ایام ،ایام ولادتشان هست، برای پیدا کردن مانع اصلی در سلوک (مثلاً یک زیارت امین الله هدیه کنید به حضرت علی علیه السلام )که حضرت زهرا خیلی علاقه مند به هدایای امیر المومنین هستند 🌸یک مانع اصلی را پیدا کنید و مرد ومردانه آن را ترک کنید مثلاً پرحرفی،هر کس ببیند مانع اصلی او چیست (به مدت ۴۰روزاز اول ماه رجب تا دهه اول شعبان) 🌸نشاط عبادت را در ماه رجب حفظ کنید .تندروی نکنید مثلاً در روزه گرفتن و.... 🌱البته این سخنرانی مربوط به سال‌های قبل هست اما #حلاوت خاص خودش را دارد #ماه_رجب_۱۴۰۳ #غسل_توبه #نماز_توبه أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╮ @montazeran_zoohor ╰━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╯

اصول صحیح آب خوردن چطوریه؟🔎 ◽️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم ◽️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون ◽️یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی ❌ بین غذا آب نخورید ‌ ‌ أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╮ @montazeran_zoohor ╰━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╯

ادویه ها چه خاصیتی دارند؟🔎 ادویه‌ای برای درمان هر دردی جز مرگ !👌🏻 ▫️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. ▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. + سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود. أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╮ @montazeran_zoohor ╰━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╯ ‌

توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن چگونه است؟🔎 √ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن. √ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه. √ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن. √ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن. √ درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین. √ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه. ‌ ‌ أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╮ @montazeran_zoohor ╰━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╯

برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید لبنیات پرچرب گوشت‌های چرب غذاهای سرخ شده نوشیدنی‌های گازدار غذاهای تصـفیه شده غذاهای بسیار اسیدی #کیسه_صفرا ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‎‌‎‎‌‎‎أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╮ @montazeran_zoohor ╰━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╯