🌻اگر نمی‌خواید به مرور زمان آدمای اطرافتون رو از خودتون خسته کنید، این کارا رو انجام ندید: *
1. وقتی یه کاری برای طرف انجام میدید، انقدر منت نذارید تا کلا پشیمون بشه که از شما کمک خواسته.
2. تو جمع هی خودتون رو با این و اون مقایسه نکنید.
3. طرف رو با نصیحتا و تذکرای تکراری مورد حمله قرار ندید.
4. وقتی طرف یه کاری کرده و ازش پشیمونه، هی سرزنشش نکنید.
5. به حوادث و اتفاقات از دید منفی نگاه نکنید.
6. تا یکی رو می‌بینید شروع نکنید به گله و شکایت کردن.
7. بی‌دلیل کسی رو متهم نکنید.
8. حسادت کردن به خصوصیات، ویژگی ها و دارایی های یه نفر.
9. تو جمع هی از خودتون تعریف نکنید، گاهی کمی سکوت کنید و پشت سر هم حرف نزنید. کم‌حرفی شما را جذاب‌تر نشان می‌هد.
#مهارتهای_ارتباطی
#توسعه_فردی
أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻
╭━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╮
@montazeran_zoohor
╰━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╯
🟣 در خیلی از موارد، تو افسرده نیستی؛ فقط ...
_خسته‌ای
_کلافه‌ای
_مشکلات زندگیت زیاد شده
_استراحت کافی نداشتی
_چند تا مسلئه بغرنج رو باهم تجربه کردی
_چند تا شکست پشت هم داشتی
_به نیازهات نمی‌تونی منظم پاسخ بدی
_مدتیه تقویتی دریافت نکردی
_مشکلات خانوادگی داری
_تحت فشاری
💬دکتر محمد گراوند نیا
#فن_بیان
#توسعه_فردی
أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻
╭━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╮
@montazeran_zoohor
╰━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╯
*• عادت هایی که معجزه میکنه! :
1- هر روز مدیتیشن کنید.
2- به موفقیت خود ایمان داشته باشید.
3- به هیچ وجه نترسید!
4- با ملایمت سخن بگید.
5- عمیق نفس بکشید.
6- شیک لباس بپوشید.
7- صبورانه و نجیبانه رفتار کنید.
8- همواره پس انداز و سرمایه گذاری کنید.
9- کافی بخوابید.
10- عاقلانه بخورید.
11- بی باکانه عمل کنید.
12- هر روز با خدا حرف بزنید.
13- هر لحظه تصویر سازی ذهنی داشته باشید*
#توسعه_فردی
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید .
أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻
╭━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╮
@montazeran_zoohor
╰━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━╯