eitaa logo
هیئت رزمندگان اسلام مشکین دشت
799 دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
80 فایل
‌﷽ [کانال رسمی بنیاد فرهنگی مذهبی منتظران مهدی(عج) رزمندگان مشکین دشت] (اینستاگرام) https://instagram.com/Montazerane_karaj?utm_medium=copy_link (تلگرام) http://t.me/Montazerane_karaj #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ارتباط با خادم: @mohammad_khambari
مشاهده در ایتا
دانلود
10_نخود نخود یک میان‌وعده‌ی پروتئینی است و به افزایش شیر مادر کمک می‌کند. نخود مبنعی غنی از کلسیم، ویتامین ب‌کمپلکس و فیبر است؛نخود را در شب خیس کنید و صبح بجوشانید و یک یا دو مشت از آن را درون سالاد سبزیجات خود بریزید؛می‌توانید به‌سادگی نخود له‌شده را با سیر یا آب‌لیمو طعم‌دار کنید؛ خانواده موفق❤️❤️ @montazeran1184