10.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_تصویری
🎥 " آفات جایزه دادن به فرزند برای کار کردن"
🌹 "استاد تراشیون"
خانواده وتربیت فرزندان
✨﷽✨
🌸🍃🌷🍃🌼🍃🌹
👫موضوع : "نیاز نوجوان به شادی و راهکارهای آن" (قسمت اول)
✍ تهیه و تنظیم ؛ اتاق فکر اندیشکده [۱]
🥳 پست ۱. تفاوت نوجوان "شاد و ناشاد"
📜 مقدمه:
در بسته های قبل، به معرفی برخی نیازهای نوجوانان پرداخته شد، یکی از این نیازها، "نیاز به شاد بودن نوجوان" است.
"خوشحالی، خرسندی و یا شادی"، یك حالت روانی است كه در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی و یا شادی میكند.
دانشمندان دریافتهاند كه شادی و خوشحالی، سبب تقویت سیستم دفاعی بدن و همچنین سیستم اعصاب انسان میشود.
در این بسته به تفاوت "نوجوان شاد و ناشاد و برخی راهکارها، برای شاد زیستن پرداخته می شود که از جمله ی آن:👇🏻
💫 فکر خوب، روحیه خوب
💫 داشتن برنامه در زندگی
💫 رها شدن از خصوصیات بد
🔹 افراد شاد:
1️⃣ بر تجربههای مثبتی که در گذشته داشتهاند، تمرکز میکنند.
درحالیکه افراد ناشاد، بسیار شکاک هستند.
🔹 افراد شاد:
2️⃣ کارها را بهتر انجام میدهند
3️⃣ بهرهوری بالاتری دارند
4️⃣ به ازای زمان و انرژیای که میگذارند، نتایج بهتری از افراد ناشاد میگیرند.
🔹 نوجوانان شاد:
5️⃣ درد را بهتر تاب میآورند.
6️⃣ با شرایط سخت راحتتر کنار میآیند
🔹 نوجوانان شاد:
7️⃣ بیشتر به دیگران کمک میکنند
8️⃣ کمتر بر خودش تمرکز میکند
و فرصت دارد تا به بقیه هم رسیدگی کند و میخواهد، خوشبختی را با دیگران سهیم شود.
✳️شادی مثل بسیاری از چیزهای دیگر، یک مهارت است.
مهارت چیزی است که میشود با تمرین و تکرار میزان آن را در خودمان افزایش بدهیم.
مهارت شاد بودن وقتی به وجود میآید که ما هرروز برای پرورش این ویژگی شخصیتی زمان و انرژی بگذاریم و برای به دست آوردنش تلاش کنیم.
🎁🎈❣️❣️💞💖💝
📚 منبع
۱. اندیشکده «خانواده، تربیت و اصلاح سبک زندگی» وابسته به «دانشگاه ملی جهاد مجازی»
(راهکارهای شاد بودن، در پستهای بعد)