ته چین میگو😍 میگو روغن پیاز گشنیز شوید گوجه نگینی فلفل دلمه و فلفل خوشه ای ادویه شامل : پاپریکا ، زردچوبه ، ادویه کاری مخلوط سیر و زنجبیل ، پرک لیمو و فلفل سیاه نمک برنج 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔🥬

صبحونه خیلی خوشمزه 😋😋 مواد لازم : کره ۵۰ گرم پنیر صبحانه ۵۰ گرم شوید ۲ قاشق تخم مرغ نفری ۲ عدد نکته : اصلا نمک نزنید که پنیر نمک واسه این املت شمالی خیلی مناسب و به اندازست ✋🏻 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔🥬

کلوچه سنتی ترکمن خیلی پرطرفدار و مواد اولیه خیلی ساده ای داره😍 مواد لازم برای خمیر شیر ۳ لیوان ولرم آب ۱ لیوان شکر یک ونیم لیوان خمیرمایه فوری ۲ ق غ روغن مایه سه چهارم لیوان نمک ۱ ق غ آرد حدود ۱۶۰۰گرم (هر لیوان آرد معادل ۱۴۰ گرم میشه) 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی🍯🥘 🫑🥘🥦🥗🍅🍔🥬

✅ دمنوش گل‌های بنفشه و سرخ 🌀 دمنوش گل‌های بنفشه و سرخ علاوه بر بوی شگفت انگیزی که دارد، می‌تواند در رفع سرفه هم کمک کند. 🌀 این دمنوش برای روزهای کرونایی بسیار مفید است. گل سرخ به تنهایی ریه‌ها را مقاوم می‌کند و می‌تواند درمان خوبی برای سرماخوردگی، آنفلوانزا و مشکلات ریه باشد. @tebesonati00

🩺راه‌حل های طب سنتی برای کاهش فشارخون ➕برگ درخت زیتون 3 گرم را با 300 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده روزی سه فنجان میل شود. ➕هسته هلو و هسته شلیل هم باعث کاهش فشار خون می شود با احتیاط مصرف شود روزی یک عدد به مدت 7 روز در ماه میل شود. ➕بعد از هرغذا 2عدد عناب و یک قاشق چایخوی زرشک میل شود. ➕در فشار خون از خوردن بادمجان، گوجه فرنگی، نمک، اسفناج، شیرینی جات، مواد نفاخ، هندوانه، قهوه، جوانه گندم و مایعات زیاد خودداری شود و عصبانی شدن هم فشار خون را بالا می برد. @tebesonati00

🔴خواص پیاز درچیست ؟🤔 اگر میدانستید خوردن پیاز خام در کنار غذا چه خاصیتی دارد هرگز آن را ترک نمی کردید👇 🧅کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند. 🧅به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود. 🧅خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود 🧅خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود. 🧅 اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید. @tebesonati00

📌 ناشتا #انار با کمی #گلپر بخورید 🔷 معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، با خواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن #سرطان و #آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است. @tebesonati00

✍استاد_فاطمی_نیا : ماه #رجب ، ماه #توبه است. 🤲 يكي از اذكاري كه اگر به معناي آن توجه كنيم بسيار موثر است ، ذكر " #يا_مُقيل_العَثَرات" است. (اي خدايي كه لغزش ها را #اقاله ميكند و #ناديده ميگيرد ) ✅ما #خدايي داريم كه بسيار مهربان است و گناهان ما را اقاله ميكند ، اقاله ي لغزش ها به اين معناست كه اگر پشيمان شويم و #توبه كنيم ، خداوند با ما طوري #معامله ميكند مثل اينكه گناهي مرتكب نشده ايم! ⭕️گاهي مواقع دراثر #گناه ، بعضي #توفيقات از انسان سلب ميشود ؛ اگر اين ذكر را با توجه و #حضور قلب در قنوت يا سجده خود بگويد ، توفيقات بازميگردد.👌 ┅═✧❁🌷❁✧═┅┄             

#مولای‌من 🍂دل از نگاه تو مسرور می شود برگرد غم زمانه ز دل دور می شود برگرد... 🍂به آفتاب جمالت قسم که ماه فلک به خاک بوس تو مجبور می شود برگرد... #العجل‌مولای‌غریبم تعجیل در فرج مولایمان صلوات #همه لحظه هامون مهدوی 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ╭━━━⊰❀❀🌷❀❀⊱━━━╮ https://eitaa.com/montazeranv ╰━━━⊰❀❀🌷❀❀⊱━━━╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌