کدام علائم در آلودگی هوا ممکن است خطرناک باشد؟     ‌‌ @tebesonati00

نمی دونی #راز ته نشین نشدن تخم شربتی توی نوشیدنیاتون چیه⁉️ بیا تا #رازشو بهت بگم 🥤 توی تابستون و برای پذیرایی به دردت می خوره اینجا بینهایت #ترفند و #ایده هست. #آموزش #رایگان فقط کافیه عضو بشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1733296968Ca1d5db1ded هرکس اومده اینجا بهترین #کدبانوی فامیل شده 😍از دستش ندید👆👆

با دهان شویه گلاب و سرکه بوی بد دهان را از بین ببرید !👌🏻 ▫️خوشبو کردن دهان ▫️پیشگیری و درمان آفت ▫️درمان انواع زخم‌ها، جوش‌های‌دهان ▫️درمان انواع عفونت‌های ‌دهان و دندان + نسبت ۵ پیمانه گلاب به ۱ پیمانه سرکه، دهان شویه طبیعی مناسبی می‌باشد @tebesonati00

ساخت ترکیبی که ضد سنگ کلیه و سنگ مثانه است ✍🏻مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آن‌ها بسیار کارآمد و مفید است. @tebesonati00

کانال مختص #سفره_آرایی افتتاح شد ویژه باسلیقه ها😍 دیزاین سالاد🥬🥒 تزیین ماست وخیار🥒🍎 تزیین ژله ودسر🍡🍢 تزیین غذا و چیدمان میز🥗🍣🥘 https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 از وقتی اینجام #سلیقم زبانزد همه شده🤩

با تغذیه سالم از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم ▪️ورزشهای سبک و منظم ▫️کلسیم همراه با ویتامین C ▪️مغزها (بادام، فندق و گردو) ▫️سیب ،ماهی و غذاهای دریایی،امگا 3 ▪️دمنوشهای گیاهی نعناع ،آویشن ،بابونه، رازیانه و... ▫️منابع حاوی استروژن (رازیانه ،زیره ، سویا ، پنج انگشت ،...) @tebesonati00

❗️آلوده‌ترین نقاط هواپیما را بشناسید. ▫️یک مهماندار آلوده‌ترین نقاط هواپیما را که مسافران در طول سفر به ویژه در سایه شیوع ویروس کرونا باید نسبت به آن بسیار محتاط باشند، اعلام کرد: 🔸جیب‌ های صندلی‌های مقابل به دلیل آنکه در گندزدایی‌های انجام‌شده توجهی به آن نمی‌شود یکی از آلوده‌ترین نقاط در دسترس مسافران است. 🔸به گفته این مهماندار، معمولاً مسافران از این جیب‌ها برای وسایل دورریز خود مانند دستمال کاغذی و... استفاده می‌کنند، اما برخی از افراد نیز تلفن همراه یا لپ‌تاپ خود را در آنجا قرار می‌دهند. 🔸همچنین بر اساس تحقیق انجام گرفته، آلوده‌ترین نقاط یک هواپیما، کمربندهای ایمنی، میزهای تاشو، دستگیره‌های دستشویی و جیب‌های صندلی و پشتی‌های آن هستند. @tebesonati00

12 توصیه برای بی‌خواب‌ها @tebesonati00

کلوچه به دلیل فقدان مواد فیبری، بسرعت قند خون را بالا برده و با تحریک ترشح انسولین، زمینه ابتلا به دیابت را در افراد بخصوص کودکان مستعد افزایش می‌دهد. خوب است بدانید گردوهای نامرغوب داخل کلوچه‌ها اغلب حاوی سم آفلاتوکسین بوده و زمینه ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهد. ‌ ‌‌ ‌@tebesonati00

حرفای این بازیگر معروف چه غوغایی کرده 😳 واقعا با یه ترکیب گیاهی انقدر جوون شد😍 اگه توام میخوای چندسال جوون تر بشی بزن رو لینک زیر و این جوان کننده گیاهیو با 20% تخفیف سفارش بده👇🏻 https://landing.saamim.com/9biic https://landing.saamim.com/9biic

%۸۰ مغز کودک تا سن سه سالگی تکامل می‌یابد!! تا سن سه سالگی فعالیت مغز یک کودک دو برابر فعالیت مغز یک بزرگسال است!! هر بار که کودکتان را در آغوش می‌گیرید یا با او بازی می‌کنید به پرورش و تکامل سلول‌های مغز او کمک کرده‌اید. @tebesonati00

کاهش سریع تب با این آب میوه ! ▫️بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است. + گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است ! @tebesonati00

آموزش مانتوهای 20دقیقه ای⏰ بدون الگو 🔮 بدون برش سخت فقط با تاکردن پارچه اماده میشه ها✂️✂️ اینجا همه چی آسونه بجنب http://eitaa.com/joinchat/2123104263C1dc8770919 تابستونه🌞☀🔥از دست نده❌

✍سرماخوردگی 🍎 آب سیب قرمز 🍋 آب لیمو تازه 🍶 عرق زنجبیل ⚗️ تمامی موارد فوق را با هم ترکیب کرده و هر شش ساعت یک لیوان میل نمایید @tebesonati00

❗️هنگام صبحانه راحت ترین زمان برای دریافت فیبرهای غذایی سلامت‌ بخش برای قلب از راه خوردن غلات کامل یا سبوس‌دار که به کاهش فشارخون و کلسترول کمک می کنند، است. @tebesonati00

🔴بانوی تمیز و منظم🤩☝️ سارا یه خانوم شیرازی که عاشق نظم و تمیزی و برنامه ریزی 😌🍓 و با لیست برنامه ریزی های که داخل کانالش میزاره قول تضمینی میده توام یه خونه و زندگی همیشه تمیز و منظم داری 😍👇😍👇😍👇😍 https://eitaa.com/joinchat/2612658546C47b83ff52d

❗️۱۰ اشتباه بزرگ که باعث سکته مغزی می شود: 1- نخوردن صبحانه 2- پرخوری 3- دخانیات 4- استفاده زیاد قند و شکر 5- آلودگی هوا 6- کمبود خواب 7- پوشاندن سر به هنگام خواب 8- کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری 9- کاهش افکار مثبت 10- کم حرفی @tebesonati00

❗️یکی از موثرترین روش هایی که می تواند موجب کاهش مشاجره ها و کشمکش های خواهر و برادرها با یکدیگر شود. ▫️شریک کردن آنها در وسایل، اسباب بازی ها و کتاب های داستانی شان است. @tebesonati00

🔴بهنوش نیوشا☕️ اگه دنبال #چایی خوش رنگ و خوش طعم و باکیفیت هستید از این جا راحت میتونید تهیه کنید☕️🫖👇 🔴ما تولیدی هستیم و با حذف واسطه،قیمت ها را پایین نگه داشتیم✅👏 👈قیمت های باور نکردنی🤩🤩 👈بسته بندی عالی 😍😍 👈کیفیت بینظیر 🌸 👈طعم ها به یادگار میماند . 👈بنوشید و لذت ببرید . شاید اتفاقی وارد این کانال شوید☄ ولی با اشتیاق خواهید ماند😇😎❤️ 🌸لطفا بزن روی لینک زیر وارد کانال شو 🌸 https://eitaa.com/joinchat/1690108438Cbf4d880995 ارتباط با ما 👇 @taranehnet

❌ اين چای ها را ننوشيد👇 🔹چای سرد(سنگ کلیه) 🔸چاى داغ و سوزان(سرطان مری) 🔹چای پيش از صبحانه(سوءهاضمه) 🔸چاى بسيار غليظ(کم خونی) 🔹چاي بلافاصله بعد از غذا(کم خونی) @tebesonati00

❗️۱۰ توصیه مفید برای داشتن بدن سالم: 🔹1- اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید. 🔹2- اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. 🔹3- اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید. 🔹4- اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید. 🔹5- اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. 🔹6- اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید. 🔹7- اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید. 🔹8- اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید. 🔹9- اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید. 🔹10- اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید. @tebesonati00

اگر میخوای بدنت سالم بمونه حتما حتما عضو شو 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/31785781C09b457c969 روی خوارکی های بچه تون حساسی؟؟؟ 🌱اینجا همه چیز بدون نگهداره و سالم و سنتی هست 💥یه مژده عسل اصل از گیاه مختص دیابتی ها هم دارن ✅ حتما حتماعضو شو کیفیت وتمیزی رو ببین 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/31785781C09b457c969 .

🌀 برای جذب آهن چه باید بکنیم؟ ✍ منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید ✍ همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد @tebesonati00

👌 #پاکسازی_کبدچرب 🔘👈یک قاشق غذاخوری روغن زیتون 🔘👈یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه ✍باهم مخلوط، با معده خالی قبل از صبحانه توصیه میشود @tebesonati00