☑️ علائم و درمان #غلبه_سودا
یبوست اصلی ترین نشانه غلبه سودا است.
وسواس و شک و بدبینی نیز از عوارض اصلی غلبه سودا است.
🔹علائم #غلبه_سوداء (طبع سرد و خشک)
1- یبوست مقاوم
2- خشکی پوست و بدن
3- فکر و خیال زیاد و مداوم آنهم فکرهای پوچ و واهی (افکاری که هیچگاه به وقوع نپیوسته‌اند)
4-سیاهی زیر چشم
5- تیرگی پوست، مدفوع، ادرار، خون
6- وسواس
7- افسردگی
8- موی زیاد بدن
9- از جهت روحیات شخص باوقار و وزین
10- دلهره، اضطراب، تشویش و استرس
11- درحالت شدیدش مبتلا به ترس و وسواس فکری و عملی و نا امیدی
12- پیدایش خال‌ها، نقطه‌ها و دانه‌های سیاه و قهوه‌ای در بدن
شاخص ترین علامت: #یبوست
نکته 1: غلبه سودا اغلب در سنین 40 تا 60 مشهود است ولی در سایر سنین هم میتواند غلبه کند.
نکته 2: سبک زندگی و تعذیه کنونی به نحوی است که انسان را به این سمت میبرد به خصوص در این باره دشمنان تلاش زیادی کرده اند تا با تغذیه و سبک زندگی غلط ، باعث غلبه طبع سودا در انسان شوند تا راحت تر به اهداف شوم خود برسند.
نکته 3: اکثر گناهان تاثیر قابل توجهی در غلبه سودا در انسان دارند.
☑️ راه های درمان #غلبه_سودا (طبع سرد و خشک):
1- عدم استفاده از شکر بازار و قند سفید (عامل مهم)
2- استفاده از ملین همچون سنای مکی
3- مصرف مداوم بادمجان سرخ شده با روغن زیتون یا آب پز، در خورشت
4- تعمد بر استفراغ (حداکثر ماهی دو بار نه بیشتر)
5- حجامت اسلامی ماهی یکبار در روزهای ۱۶ تا ۲۱ هر ماه قمری
6- مصرف یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی به صورت ناشتا همراه با ۲۱ عدد سیاه دانه
7- هفته ای یکبار کوتاه کردن ناخن ها
8- روغن زیتون
9- خرما (به جز نوع پیارم و زاهدی)
10- داروی سودابر که از داروهای طب اسلامی است.(بسیار مهم)
11- گیاه افتیمون که اصلی ترین درمان سوداست و به صورت دمنوش مصرف شود(مهم)
12- داروی معجزه آسای شافیه
13- استفاده از نوره اسلامی بصورت مداوم بخصوص کف پا ، زیر بغل و اطراف شرمگاه
14- خوردن مویز هسته دار ۲۱ عدد بصورت ناشتا.
15- مصرف سرکه انگور طبیعی
16- آب انار یا رب انار
17- زیاد نشستن روی صندلی و پشت موبایل و تلوزیون باعث افزایش سودا و غلظت خون میشود. هر نیم ساعت یکبار، چند دقیقه بلند شویم از روی صندلی و یک حرکتی داشته باشیم سپس بنشینیم و کمتر خود را درگیر موبایل و تلویزیون کنیم.
و...
✅ علت و درمان #بیخوابی
♻️ بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
1⃣ خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
2⃣ استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب با توجه به مزاج فرد بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و #اعراض_نفسانی هم نقش بسزایی در ایجاد خشکی و برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
به هرحال بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد. از جمله این درمان‌ها:
🔹 در وعده شام #کاهو میل نمائید.
🔹 #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
🔹 مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
🔹 نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
🔹 پاشیدن یا اسپری کردن #گلاب بر روی بالش و صورت