بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم 🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲 🥘با لوبیا و عدس قندخون را کنترل کنید. 🔹لوبیا و عدس سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم فیبر و پروتئین هستند؛ که گنجاندن آن در رژیم غذایی برای پائین آوردن قند خون افراد بسیار مؤثر است. 🔸 این حبوبات سرشار از فیبر محلول و نشاسته مقاوم هستند؛ که به کند شدن هضم غذا کمک زیادی می کنند. از طرف دیگر می توانند روی کاهش قند خون بعد از غذا تأثیر زیادی بگذارد. 🔹مطالعه ای که روی ۱۲ زن انجام شد؛ نشان داد قند خون افرادی که یک وعده غذایی خودشان را با لوبیا سیاه و نخود مصرف می کنند؛ در مقایسه با افرادی که غذای خود را بدون این حبوبات میل می کنند؛ بسیار کمتر است. 🔸مطالعات دیگر نیز نشان می دهد که خوردن لوبیا و عدس نه تنها در تنظیم قند خون مفید است؛ بلکه از پیشرفت بیماری دیابت نیز تا حد زیادی کمک می کند.🤲 #دانستنی

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم 🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲 💫🖐💐۵چیز رو همیشه بخور👇 🍎آب سیب : درمان جوش، 🥕آب هویج : تقویت چشم، 🥬آب کرفس : درمان چاقی، 🍋آب لیمو ترش : افزایش چربی سوزی، وپیشگیری از کبد چرب، ☕خاکشیر گرم : درمان یبوست، #سلامتی

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم 🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲 ✅ تامین ویتامینE موردنیاز بدن، 🔸فندق غنی از فولات است؛ که می‌تواند به تقویت باروری کمک کند. 🔸 این آجیل غنی از ویتامین E است؛ بطوری که یک فنجان فندق تقریبا ۹۰ درصد نیاز روزانه ویتامین E بدن را تامین می‌کند. #دانستنی

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم 🤲یا من اسمه دوا و ذکره شفا🤲 #مویز 💫💐💥مصرف مویز از پیر شدن سلول های بدن پیشگیری می کند؛ و آنها را در برابر حمله ی میکروب ها حفظ می کند.🤲 #سلامتی

💢نیروهای پشتیبانی ارتش سوریه به حماه رسیدند.🤲 #حماه #سوریه 📌کانال #خبر_فوری_و_مهم

💫💐💥کاروان های ارتش سوریه و لشکر 25 در حماه. 📌کانال #خبر_فوری_و_مهم

😔سوریه در رسانه😔 و 🖐 سوریه در میدان🖐

🖐💐🖐حرف حق🖐💐🖐

💥هوشیار باشید‌.💥 😔😡😔یک نوع کلاهبرداری دیگر😔😡😔

بسم الله القاصم الجبارین والفاسدین والمنافقین والمنحرفین والکذابیون والحمقا سلام علیکم ♦️دلم سوخت برای پزشکیان، که آمده بود جملاتی از نهج البلاغه را که در جوانی حفظ کرده برای مردم بخواند؛ ولی از شانس بدش خرقه ی ریاست بر تنش کردند.😔 🔹دلم سوخت برای قالیباف، که به وسوسه ی تعدادی از نمایندگان و همراهی تعدادی از مداحان، سابقه درخشان مدیریت و خدمت خویش به تاراج داد.😔 🔹دلم سوخت برای جلیلی، که مجبور بود برای تبیین برنامه ها، در برابر جملات درهم برهم و کوچه بازاری رقیب، از ادبیات نخبگانی استفاده کند؛ و بیش از 16 میلیون نفر منظورش را متوجه نشوند.😳 🔹دلم سوخت برای شانزده میلیون نفری که به پزشکیان رأی دادند؛😡 و هنوز جوهر انگشتشان خشک نشده، تئوریسین غربگرایان گفت: اینها برای ما مثل خمیر بازی بچه ها هستند.🤮 🔹دلم سوخت برای آن 50 درصدی که رأی ندادند؛ و هنوز در دوران پیشا انتخاب زندگی می کنند.😡 🌹دلم سوخت برای رئیسی😭💔😭 که زمین سوخته تحویل گرفت؛ و آماده کشت تحویل داد؛ تا در آن علف هرز بکارند.🤮🐙🤮 🌹دلم سوخت برای رئیسی❤️🌹❤️ که میوه ی رساندن رشد منفی به 6 درصد را نچید و رفت.😢 🌹دلم سوخت برای رئیسی💚❤️💚 که برای مردمی زحمت می کشید؛ که بیش از شانزده میلیون رأی دهندگانش ، حکومت دزدها را بیشتر می پسندند.😡🤮😡 🔹دلم می سوزد برای پزشکیان، که حامیانش از همین الآن برایش نسخه ی استعفا پیچیده اند.👹 🔹دلم می سوزد برای جمهوری اسلامی که آزادترین نوع انتخابات را برگزار می کند؛ و همیشه بدهکار است.😔😡😔 🔹دلم می سوزد برای جمهوری اسلامی که باید بزودی پاسخگوی انتخاب نادرست مردم باشد.😔😢😔 🔹دلم می سوزد برای جمهوری اسلامی که در آستانه جهش و تمدن سازی نوین اسلامی باز هم باید چوب دمکراسی بخورد.😔😭😔 #دلم‌برای رئیسی سوخت #امیرکبیر ایران #شهید خدمت #شهید جمهور 🇮🇷🇾🇪🇵🇸🇾🇪🇵🇸🇮🇷

🖐💐🖐نصر من الله🖐💐🖐

🌟اعوذبالله من الشیطان العین الرجیم🌟 🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ الْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ🌸 🌺سَلام عَلَیکُم🌺 🤲💚🤲السلام علیک یااباصالح المهدی(عجل الله تعالی فرجه الشریف)ادرکنی،🤲💚🤲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🤲🌷🤲الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍوَآلِ مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَاحْشُرْنٰامَعَهُمْ وَالْعَنْ أعْداءَهُم أجْمَعِین 🤲🌷🤲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🤲🌷🤲اَللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَالْعافِیَةَ وَالنَّصْرَبِحَقِّ الحُسَینِ"عَلَیهِ السَّلامُ"وَاجْعَلْنامِنْ خَیْرِاَنْصارِهِ وَاَعْوانِهِ وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ🤲🌷🤲 🤲اَللهُمً اجعَل عَواقِبَ اُمُورِناخَیرا🤲 🖐وَالعاقِبَهُ لِلمُتَقین🖐 🌸🤲🌸التماس دعای فرج🌸🤲🌸 🌻یاٰ ذَآلْجَلاٰلِ وَ آلْاِكْراٰم🌻 🌺🧚‍♀️زمين بهشت مي شود؛ روزي‌كه مردم بفهمند؛ هيچ چيز عيب نيست؛🖐 جز قضاوت و مسخره كردن ديگران،😔 هيچ چيز گناه نيست؛🖐 جز ضایع کردن حق مردم ...😢 هيچ چيز ثواب نيست؛🖐 جز خدمت به ديگران،👏 هيچ كس اسطوره نيست؛🖐 الا در مهربانى و انسانيت ...💚 هيچ چيز جاودانه نمي ماند؛🖐 جز عشق،❤️ هيچ چيز ماندگار نيست؛🖐 جز خوبى،💜 🌸صبح شـد. ♥️زندگی در می زند. 🌸مهربانی، شوق، شـادی ♥️پشت در منتظر است. 🌸بازکن پنجره را که خداوند ♥️ز شوقِ من و تو می خندد. 🖐سلام و درود 🍃ܓ🌼 صبح زیبای یکشنبه تون☕️ بخیر و سعادت 🌼🍂🍁 یکشنبه تون زیبـا  🍃ܓ🌼 قلبتون مملو از آرامش و شادی زندگیتون سرشار از نیکی 🍃ܓ🌼 کلبه زندگیتون پر از محبت🖐 خانه دلتون روشن و پر فروغ 🍃ܓ🌼