🔸آخرین توصیه WHO
(سازمان بهداشت جهانی) برای پیشگیری از کرونا:
۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمیشود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دستهای خود را به بینی و دهان خود بزنید.
۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت و در سطح استیل تا ۲۰ روز زنده است.
۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد، پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.
۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود.
۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.
۶- با آب گرم حمام کنید.
۷- به هیچ وجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم، قهوه گرم و دمنوش های گرم) بنوشید.
۸- کلونی(اجتماع) اصلی این ویروس در بینی است، پس مرتب بینی تان را با آب گرم شستشو دهید.
۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.
۱۰- محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.
۱۱- در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید. نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد.
۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...) هستید
اول: فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید
و بعد: به علت اینکه این ویروس سنگین است(-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفشهایتان منبع مهم آلودگی است بهیچوجه آنرا داخل خانه نیاورید.
۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.
۱۴- به علت درشت بودن این ویروس هر ماسکی میتواند در محیط آلوده، محفوظ کننده باشد( پارچه ای، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... ) به شرطی که خشک باشد یعنی باید ماسکها را مرتبا عوض کرد.
۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهایی که میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک میکند.
۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمی رویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.
#نشر_حداکثری
#باهم_کرونا_را_شکست_میدهیم
کانال خبری ٬ تحلیلی #موکب_فاطمیون در ایتا:
@mookebefatemioon
🔴 فرهنگ لغت #جنگ_روانی و یک بام و دو هوای رسانه های ضدانقلاب:
🔹قرنطینه در ایران = حکومت نظامی
🔹قرنطینه در غرب = حفظ سلامت جامعه
🔸عدم قرنطینه در ایران = بیارزشی جان مردم
🔸عدم قرنطینه در غرب = ارزشمندی آزادی جامعه
🔹برخورد با اخلالگران سلامت در ایران = سرکوب و کشتار
🔹برخورد با اخلاگران سلامت در غرب = قانونمداری و پاسداشت سلامت جامعه
#باهم_کرونا_را_شکست_میدهیم
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
کانال خبری ٬ تحلیلی #موکب_فاطمیون در ایتا:
@mookebefatemioon